Libido

Le terme libido est de plus en plus utilisé de nos jours, et les hommes comme les femmes commencent à se rendre compte qu'il s'agit d'un problème qui peut être hardiment comparé aux problèmes de puissance et d'érection. Derrière la libido se cache la cause profonde des succès et des échecs associés à la puissance ou à la fertilité, comme vous le verrez dans un instant.

Moi-même, je n'ai pas approfondi ce sujet pendant longtemps, car je ne le considérais pas si important. De très nombreuses personnes adoptent une approche similaire, car il est dans la nature humaine de ne pas traiter ce qui ne nous cause pas directement autant de problèmes.

La libido fonctionne à notre insu ou à notre ingérence, c'est une partie tout à fait naturelle des hommes comme des femmes. Cependant, peu de gens savent ce qu'est réellement la libido, de quoi elle dépend et de quels problèmes elle peut nous causer dans notre vie sexuelle.

Qu'est-ce que la libido ?

La libido pourrait être vaguement traduite par libido ou désir sexuel. C'est la somme totale d'un certain nombre d'événements et de processus qui conduisent l'individu adulte à ressentir à la fois le désir et le besoin d'une intimité sexuelle et sexuelle avec un autre individu.

• La libido est une libido biologiquement naturelle, et c'est un ensemble de réflexes innés qui suscitent le désir de s'accoupler et de préserver la progéniture
• L'intensité et le fonctionnement de la libido sont principalement influencés par le système hormonal et son activité, mais la libido en tant que telle est un instinct naturel pour chaque homme
• Le but est de stimuler l'activité sexuelle afin de s'accoupler et de préserver la progéniture

Le fonctionnement même de la libido dans le corps humain est une affaire de combinaison de plusieurs mécanismes et de leur bon fonctionnement. Tout d'abord, il s'agit de l'activité hormonale, en particulier de la façon dont les hormones mâles et femelles fonctionnent dans le corps, quels sont leurs niveaux et si elles stimulent suffisamment la perception et les actions d'une personne envers l'activité sexuelle.

Le fonctionnement de la libido est un processus quelque peu inconscient, mais aussi en partie conscient :

• L'agence inconsciente est l'essence même de la libido, en psychanalyse elle fait référence à la pulsion sexuelle et au désir sexuel, qui est basé sur la nature de l'être humain
• Le degré de manifestation de la libido dépend de l'activité du système hormonal, mais aussi de la stimulation sexuelle à plus grande échelle
• Il est consciemment possible d'influencer le fonctionnement de la libido par son approche de ce désir sexuel inné, dont nous parlerons en fait directement dans ce texte.

Si j'ai parlé de la libido dépendante de l'activité hormonale, cela signifie que certaines hormones ont un effet à la fois direct et indirect sur elle. Ces hormones sont appelées hormones gonadotropes et leur sécrétion est contrôlée par le cerveau, en particulier une partie appelée hypothalamus. Le but de ces hormones est de stimuler les hormones sexuelles chez les hommes et les femmes.

L'ensemble du processus se déroule à peu près comme suit :

• Chez les femmes et les hommes, ces hormones gonadotropes se rendent dans le système reproducteur, où elles contrôlent la sécrétion des hormones sexuelles pertinentes et influencent également l'activité de gonades spécifiques.
• Lutéotrope, qui est une hormone lutéinisante, contrôle la sécrétion de testostérone, induit également l'ovulation et permet la formation du corps jaune
• La folliculotropine, qui est une hormone folliculo-stimulante, contrôle à son tour la maturation des follicules ovariens, stimule la spermatogenèse et maintient la production de l'hormone œstrogène

Chez les hommes et les femmes

La libido en tant que désir sexuel est caractéristique non seulement pour les hommes, ce qui est la croyance générale et l'opinion majoritaire, mais aussi pour les femmes. Ce dernier peut également avoir des problèmes considérables avec cela, et sur ce sujet j'ai donc décidé d'écrire un article séparé sur la façon d'augmenter l'appétit d'une femme pour le sexe.

Quels facteurs affectent la libido

Le fonctionnement de la libido est donc principalement influencé par les hormones et l'activité du système hormonal. De nombreuses circonstances, tant internes qu'externes, influencent tout ce système. Naturellement, les hormones ne sont pas le seul facteur, bien qu'essentiel. Il y a plusieurs autres choses qui peuvent influencer et influencent la libido et l'énergie sexuelle.

Voici les plus importantes qui ont un impact direct sur l'état de la libido :

Le problème avec les niveaux d'hormones sexuelles Hormones, bien sûr, je dois mentionner en premier lieu. Un problème avec leurs niveaux, c'est-à-dire avec la testostérone chez les hommes et avec les œstrogènes et la progestérone chez les femmes, peut avoir plusieurs causes. Soit il s'agit d'un phénomène naturel, par exemple chez les femmes en raison de l'influence de la transition, soit le processus de sécrétion d'hormones est entravé par la maladie, le manque d'autres substances dans le corps, etc.

Impact de la maladie : plusieurs types de maladies ont un impact négatif sur l'énergie sexuelle et l'appétit, ainsi que sur l'ensemble de l'état de santé. Il s'agit principalement de maladies dites de civilisation telles que le diabète, l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les problèmes du système reproducteur ou du système excréteur, divers types d'infections et d'inflammations, etc. Parfois, il s'agit d'une condition temporaire, parfois à long terme.

Effets secondaires des médicaments : la prise de plus d'un type de médicament affecte à la fois la puissance et la libido chez les hommes et les femmes. Les psychopharmaceutiques, comme les antidépresseurs, ont un effet particulièrement négatif. Cependant, ils ne sont pas les seuls ; la deuxième catégorie comprend les médicaments qui affectent les hormones, en particulier les contraceptifs hormonaux. Les antihistaminiques, les antiépileptiques, les opioïdes et, dans certains cas, les bêta-bloquants affectant le système cardiovasculaire sont également un problème.

Mode de vie médiocre et mode de vie médiocre : Le manque de sommeil, une alimentation malsaine, trop d'aliments gras et de produits semi-finis, mais aussi, par exemple, une consommation excessive d'alcool ou de tabac, ont tous un effet négatif sur la libido, et chez les hommes également sur la puissance et la fertilité. De plus, il provoque une augmentation du cholestérol ou des problèmes de pression artérielle qui altèrent les érections chez les hommes.

Âge: L'âge est l'une des choses les plus naturelles pour affecter négativement la libido, en dehors des facteurs et des causes mentionnés ci-dessus. En effet, à mesure que l'âge augmente, la capacité du corps masculin et féminin à produire des hormones sexuelles diminue suffisamment. Les maladies de civilisation mentionnées ci-dessus y sont également associées et dans l'ensemble, non seulement l'énergie sexuelle du corps diminue.

Causes psychologiques et relationnelles : les problèmes relationnels, qu'ils soient psychologiques ou sexuels, peuvent être à la fois une conséquence et une cause de problèmes de libido. Les problèmes mentaux tels que la dépression, l'anxiété et d'autres troubles similaires peuvent affecter, et dans la plupart des cas, affecter la libido chez les hommes et les femmes.

Troubles, problèmes et maladies associés à la libido

Si vous pensez que la libido fonctionne ou ne fonctionne pas correctement et qu'il n'y a rien d'autre entre les deux, ce n'est pas tout à fait le cas. Les problèmes et les troubles sont à des degrés divers, et pour chaque homme et chaque femme, l'évolution peut être légèrement différente. Il est impossible de trouver une frontière générale, mais pour mieux illustrer comment une perte de libido se produit progressivement, j'ai essayé de le faire.

Une libido excessivement élevée peut également être un problème. J'ai résumé ici tous les types de troubles possibles :

Diminution de la libido chez les hommes : La baisse de la libido chez les hommes commence à se manifester par une diminution de l'intérêt pour le contact physique avec une partenaire féminine. Le toucher physique disparaît progressivement même pendant la journée, le sexe devient routinier et mécanique, son intensité diminue et il y a une baisse d'intérêt pour la vie sexuelle.

Perte de libido chez l'homme : si la condition précédente n'est pas du tout traitée, un homme connaîtra une perte complète de libido. Dans ce cas, l'homme devient complètement passif en termes de comportement sexuel et non seulement il n'est plus satisfait des rapports sexuels, mais il cesse complètement d'avoir des fantasmes et des pensées sexuelles. L'intensité des rapports physiques n'est réduite qu'au minimum nécessaire.

Diminution de la libido chez les femmes : la diminution de la libido chez les femmes est le plus souvent due à des changements hormonaux ou à des changements dans la vie du partenaire. Initialement, les symptômes ne se situent qu'au niveau d'un intérêt moindre pour la vie sexuelle, mais des symptômes ultérieurs typiques de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, l'irritabilité ou les sentiments dépressifs, s'ajoutent.

Perte de libido chez la femme : la perte complète de la libido chez la femme se manifeste non seulement par un désintérêt verbal ou des sensations, mais aussi, par exemple, déjà par une sécheresse vaginale avant et pendant les rapports sexuels. Plus tard, une condition où la femme n'est pas du tout capable d'atteindre l'orgasme peut se joindre. Le plus souvent, ce problème est le résultat d'un échec à long terme à traiter la réduction de la libido.

Augmentation de la libido chez les femmes et les hommes : non seulement trop faible, mais aussi une libido sexuelle malsaine élevée peut être un problème. Cette condition peut également survenir à la suite d'hormones qui deviennent « folles » et, dans ce cas également, une interférence non naturelle avec l'équilibre hormonal doit être envisagée.

Les femmes sont également troublées par la libido

Je sais que la plupart du temps, les problèmes de libido sont attribués aux hommes en particulier, et les femmes sont supposées que quelque chose comme ça ne peut pas leur arriver. Or, c'est le contraire qui est vrai, et aujourd'hui ce n'est plus du tout le cas. J'aborde ce sujet en détail dans mon article sur la façon dont une femme glaciale se manifeste.

Comment améliorer et booster la libido

Que ce soit en conséquence des problèmes et troubles évoqués ci-dessus, ou dans le cadre de la prévention, une certaine attention doit être portée à la libido. Les problèmes avec cela ne sont généralement pas aussi perceptibles dans un court laps de temps que, par exemple, avec les érections, mais ils ne doivent pas être sous-estimés.

• La meilleure façon d'augmenter ou d'améliorer la libido et la libido est d'utiliser les méthodes et les moyens les plus naturels, idéalement sans interférence sérieuse avec le corps

Je déconseille fortement aux hommes et aux femmes de ne pas sous-estimer les signes déjà débutants des problèmes, ainsi que leurs solutions naturelles. Aujourd'hui, il est très à la mode de prendre immédiatement des médicaments prescrits par un médecin, mais la libido est un domaine où cela peut ne pas porter ses fruits à long terme.

Je recommande les options suivantes en particulier pour la résolution de problèmes et le soutien de la libido :

• En premier lieu, toute maladie sous-jacente ou connexe, telle que le diabète, l'hypercholestérolémie ou l'hypertension artérielle, doit être traitée
• Il est également important de mieux manger, notamment pour limiter les aliments gras et lourds et de manger plus de légumes et de fruits
  vous devriez également changer votre mode de vie, vous permettre beaucoup de récupération et de sommeil, limiter complètement le stress, le tabagisme et l'alcool devraient être du tabac
• Faites attention aux aliments spéciaux qui stimulent la libido, en particulier les fruits de mer, le chocolat, la crème fouettée et les bananes, que vous pouvez inclure dans votre alimentation
• Retirer les médicaments soupçonnés d'affecter négativement la libido
• Si le problème est mental ou relationnel, vous pouvez également faire appel à un spécialiste de la
  il est conseillé aux femmes d'arrêter les contraceptifs ayant des effets indésirables sur la libido
• Vous pouvez aussi essayer l'acupuncture
• Il est également important d'essayer d'amorcer des changements dans la vie de votre partenaire, en particulier de changer la routine sexuelle établie et d'essayer de nouvelles formes de stimulation sexuelle.

Comme moyen de soutien, vous pouvez essayer des préparations spéciales stimulant le niveau d'hormones importantes, je les mentionnerai ci-dessous

Foire aux questions sur la libido

Puisque mon objectif est de décrire au moins brièvement toutes les connexions avec la libido, je voudrais aborder non seulement la théorie mais aussi les aspects pratiques. J'ai donc consulté des forums et des discussions sur Internet pour voir ce que les hommes et les femmes recherchent sur le sujet de la libido. Ici, à ce stade, je vais maintenant résumer les questions les plus courantes sur la libido et y joindre également mes réponses :

Comment fonctionnent les pilules de libido et pourquoi je les recommande

Si j'ai parlé ci-dessus du fait qu'il existe des plantes et des herbes qui soutiennent, par exemple, la libido et la puissance sexuelle, une forme moderne d'utilisation de leurs effets est spéciale. pilules pour augmenter la libido. Bien sûr, je ne parle que des pilules naturelles 100%.

Leur fonctionnement dépend de la composition :

• Ces préparations sont basées sur une combinaison spécifique d'extraits et d'extraits de divers types d'aphrodisiaques naturels, en particulier de plantes et d'herbes stimulant la testostérone chez l'homme.

Dans les pilules, il est possible de trouver, par exemple, des extraits d'aphrodisiaques tels que le Ginseng, Muira Puama, Maca, Yerba Mate ou Damiana. Ils sont complétés par diverses autres substances naturelles, telles que les acides aminés, les vitamines et les minéraux, qui agissent également pour augmenter la puissance sexuelle en agissant sur les niveaux hormonaux.

D'un autre côté, il faut dire que l'effet peut ne pas venir immédiatement. La préparation fonctionne sur le principe qu'elle fournit au corps certaines substances nécessaires à la stimulation de la testostérone et, par conséquent, de la libido, mais il est nécessaire de la prendre plus longtemps. Je prends une marque depuis environ 3 à 4 mois.

Une approche compréhensive

L'énergie sexuelle et l'appétit peuvent être influencés non seulement par des pilules ou des préparations similaires, mais surtout par une action plus large. Je recommande de ne pas oublier, par exemple, les aliments pour augmenter la libido, j'ai écrit un article séparé à ce sujet avec des recommandations assez détaillées.

Pilules que j'ai essayées et mon expérience avec elles

Pour augmenter la libido et son soutien, j'ai essayé plusieurs marques de préparations de toutes sortes. Certains d'entre eux ont plus fonctionné pour moi, d'autres moins, il existe même sur notre marché, malheureusement, des marques dont l'efficacité ne reste que sur la notice. Heureusement, si vous choisissez une préparation de qualité, votre libido peut remonter visiblement.

Si vous ne voulez pas tâtonner et perdre du temps à chercher les plus efficaces, je vous recommande de vous concentrer sur les témoignages les plus positifs. Si vous voulez savoir quelles pilules ont le mieux fonctionné pour moi, voici les marques avec lesquelles j'ai moi-même eu la meilleure expérience :