Libidó

A libidó kifejezést manapság egyre gyakrabban használják, és mind a férfiak, mind a nők kezdik felismerni, hogy ez egy olyan probléma, amelyet bátran össze lehet hasonlítani a potenciával és az erekcióval kapcsolatos problémákkal. A libidó mögött a potenciával vagy a termékenységgel kapcsolatos sikerek és kudarcok kiváltó oka húzódik meg, amint egy pillanat múlva látni fogja.

Jómagam nem sokáig foglalkoztam ezzel a témával, mivel nem tartottam olyan fontosnak. Nagyon sokan hasonló megközelítést alkalmaznak, mert az emberi természet az, hogy nem foglalkozik azzal, ami közvetlenül nem okoz nekünk annyi bajt.

A libidó tudtunk vagy beavatkozásunk nélkül működik, teljesen természetes része a férfiaknak és a nőknek egyaránt. Azonban kevesen tudják, mi is valójában a libidó, mitől függ, és milyen problémákat okozhat nekünk a szexuális életünkben.

Mi az a Libido?

A libidót lazán szexuális vágyként vagy szexuális vágyként lehetne fordítani. Számos esemény és folyamat összessége okozza azt, hogy a felnőtt egyén elkezdi érezni mind a vágyat, mind a szexuális és szexuális intimitás szükségességét egy másik személlyel.

• A libidó biológiailag természetes nemi vágy, és veleszületett reflexek halmaza, amelyek felkeltik az utódok párzásának és megőrzésének vágyát
• A libidó intenzitását és működését elsősorban a hormonrendszer és annak aktivitása befolyásolja, de a libidó mint olyan természetes ösztön minden ember számára
• A cél a szexuális tevékenység ösztönzése az utódok párzása és megőrzése érdekében

A libidó működése az emberi testben több mechanizmus és azok megfelelő működésének kombinációja. Mindenekelőtt a hormonális aktivitásról van szó, különösen arról, hogy a férfi és női hormonok hogyan működnek a szervezetben, mekkora a szintjük, és hogy kellőképpen stimulálják -e a személy észlelését és cselekedeteit a szexuális tevékenység iránt.

A libidó működése kissé tudatalatti, de részben tudatos folyamat is:

• Az öntudatlan ügynökség a libidó lényege, a pszichoanalízisben a nemi vágyra és a szexuális vágyra utal, amely az emberi természeten alapul
• A libidó megnyilvánulásának mértéke a hormonrendszer aktivitásától, de a szexuális stimulációtól is függ
• Tudatosan lehet befolyásolni a libidó működését azáltal, hogy hozzáállunk ehhez a veleszületett szexuális vágyhoz, amelyet közvetlenül ebben a szövegben fogunk tárgyalni

Ha arról beszéltem, hogy a libidó függ a hormonális aktivitástól, az azt jelenti, hogy bizonyos hormonok mind közvetlen, mind közvetett hatással vannak rá. Ezeket a hormonokat gonadotrop hormonoknak nevezik, és szekréciójukat az agy szabályozza, különösen a hipotalamusznak nevezett részt. Ezeknek a hormonoknak a célja a nemi hormonok stimulálása férfiaknál és nőknél egyaránt.

Az egész folyamat nagyjából a következőképpen zajlik:

• Mind a nők, mind a férfiak esetében ezek a gonadotrop hormonok a reproduktív rendszerbe utaznak, ahol szabályozzák a vonatkozó nemi hormonok szekrécióját, és befolyásolják az egyes ivarmirigyek aktivitását is.
• A luteotróp, amely egy luteinizáló hormon, szabályozza a tesztoszteron szekréciót, szintén ovulációt indukál és lehetővé teszi a sárgatest kialakulását
• A follikulotropin, amely tüszőstimuláló hormon, szabályozza a petefészek tüszők érését, serkenti a spermatogenezist és fenntartja az ösztrogén hormon termelését

Férfiakban és nőkben egyaránt

A libidó, mint szexuális vágy nemcsak a férfiakra jellemző, ami az általános meggyőződés és többségi vélemény, hanem a nőkre is. Ez utóbbival is jelentős problémái lehetnek, és ezért ebben a témában úgy döntöttem, hogy külön cikket írok arról, hogyan lehet növelni a nők szexuális étvágyát.

Mely tényezők befolyásolják a libidót

A libidó működését tehát elsősorban a hormonok és a hormonrendszer aktivitása befolyásolja. Sok körülmény, mind belső, mind külső, befolyásolja ezt az egész rendszert. Természetesen a hormonok nem az egyetlen tényező, bár elengedhetetlenek. Számos más dolog is befolyásolhatja és befolyásolja a szexuális vágyat és a szexuális energiát.

Íme a legfontosabbak, amelyek közvetlen hatással vannak a libidó állapotára:

A probléma a nemi hormonok szintjével Hormonok, természetesen meg kell említenem az első helyen. A szintjükön, azaz a férfiaknál a tesztoszteronnal, a nőknél az ösztrogénnel és progeszteronnal kapcsolatos problémáknak több oka is lehet. Vagy ez természetes jelenség, például nőknél az átmenet hatása miatt, vagy a hormonok kiválasztódásának folyamatát zavarja a betegség, más anyagok hiánya a szervezetben stb.

A betegség hatása: többféle betegség negatív hatással van a szexuális energiára és étvágyra, valamint az egészségi állapotra. Ezek főként az úgynevezett civilizációs betegségek, mint például a cukorbetegség, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, a reproduktív rendszerrel vagy a kiválasztórendszerrel kapcsolatos problémák, a különböző típusú fertőzések és gyulladások stb. Néha átmeneti, néha hosszú távú állapot.

A gyógyszer mellékhatásai: ha többféle gyógyszert szed, mind a férfiaknál, mind a nőknél befolyásolja a potenciát és a nemi vágyat. A pszichofarmakonok, például az antidepresszánsok különösen negatív hatással bírnak. Azonban nem csak ők; a második kategória a hormonokat befolyásoló gyógyszerek, különösen a hormonális fogamzásgátlók. Az antihisztaminok, az antiepileptikumok, az opioidok és bizonyos esetekben a kardiovaszkuláris rendszert befolyásoló béta-blokkolók is problémát jelentenek.

Rossz életmód és rossz életmód: Az alváshiány, az egészségtelen ételek, a túl sok zsíros étel és a félkész termékek, de például a túlzott alkoholfogyasztás vagy a dohányzás is mind negatív hatással vannak a libidóra, a férfiaknál pedig a potenciára és a termékenységre is. Ezenkívül fokozott koleszterin- vagy vérnyomásproblémákat okoz, amelyek rontják a férfiak erekcióját.

Kor: Az életkor az egyik legtermészetesebb dolog, amely negatívan befolyásolja a libidót, eltekintve a fent említett tényezőktől és okoktól. Ennek oka az, hogy az életkor növekedésével mind a férfi, mind a női test nem képes megfelelően előállítani a nemi hormonokat. A fent említett civilizációs betegségek is társulnak hozzá, és összességében nemcsak a test szexuális energiája csökken.

Pszichológiai és kapcsolati okok: A párkapcsolati problémák - legyenek azok pszichológiai vagy szexuális jellegűek - egyaránt lehetnek következményei és okai a nemi vágynak. Az olyan mentális problémák, mint a depresszió, a szorongás és más hasonló rendellenességek, és a legtöbb esetben befolyásolhatják a libidót férfiaknál és nőknél egyaránt.

A libidóval kapcsolatos rendellenességek, problémák és betegségek

Ha úgy gondolja, hogy a libidó vagy működik, vagy nem működik megfelelően, és nincs semmi más a kettő között, akkor ez nem egészen így van. A problémák és rendellenességek különböző mértékűek, és minden férfi és nő esetében kissé eltérő lehet. Lehetetlen megtalálni egy általános határt, de jobban szemléltetjük, hogyan teljes libidó elvesztése fokozatosan bekövetkezik, megpróbáltam ezt megtenni.

A túl magas libidó is problémát jelenthet. Itt összegeztem az összes lehetséges rendellenességet:

Csökkent libidó férfiaknál: A férfiak libidójának csökkenése a női partnerrel való fizikai kapcsolat iránti érdeklődés csökkenésében nyilvánul meg. A fizikai érintés napközben is fokozatosan eltűnik, a szex rutinszerűvé és mechanikussá válik, intenzitása csökken, és csökken a szexuális élet iránti érdeklődés.

A libidó elvesztése férfiaknál: ha az előző feltétellel egyáltalán nem foglalkoznak, egy férfi teljes libidóvesztést tapasztal. Ebben az esetben a férfi teljesen passzívvá válik a szexuális viselkedés szempontjából, és nemcsak hogy nem elégedett a szexuális kapcsolatokkal, hanem teljesen megszűnik a szexuális fantáziája és gondolatai. A fizikai kapcsolat intenzitása csak a szükséges minimumra csökken.

Csökkent libidó nőknél: a nők nemi vágyának csökkenése leggyakrabban a hormonális változásoknak vagy a párkapcsolatban bekövetkezett változásoknak köszönhető. Kezdetben a tünetek csak a szexuális élet iránti alacsonyabb érdeklődés szintjén vannak, de később a menopauzára jellemző tünetek, például a hőhullámok, álmatlanság, ingerlékenység vagy depressziós érzések adódnak hozzá.

A libidó elvesztése nőknél: a nőknél a libidó teljes elvesztése nemcsak verbális érdektelenségben vagy érzetekben nyilvánul meg, hanem például már a közösülés előtti és alatti hüvelyszárazságban is. Később olyan állapot is csatlakozhat, amikor a nő egyáltalán nem tudja elérni az orgazmust. Leggyakrabban ez a probléma a libidó csökkentésének hosszú távú elmulasztásának eredménye.

Fokozott libidó nőknél és férfiaknál: nem csak túl alacsony, de egészségtelenül magas szexuális libidó is problémát jelenthet. Ez az állapot akkor is előfordulhat, ha a hormonok „megőrülnek”, és ebben az esetben is figyelembe kell venni a hormonális egyensúly természetellenes beavatkozását.

A nőket is zavarja a libidó

Tudom, hogy a legtöbb esetben a libidó problémáit különösen a férfiak okozzák, és a nők feltételezik, hogy ilyesmi nem érheti őket. Az ellenkezője azonban igaz, és ma már egyáltalán nem ez a helyzet. Ezt a témát részletesen tárgyalom cikkemben arról, hogyan nyilvánul meg egy rideg nő.

Hogyan lehet javítani és növelni a libidót

Akár a fent említett problémák és rendellenességek következményeként, akár a megelőzés részeként, bizonyos figyelmet kell fordítani a libidóra. A vele kapcsolatos problémák általában nem olyan észrevehetők rövid idő alatt, mint például az erekciónál, de nem szabad lebecsülni őket.

• A libidó és a szexuális vágy fokozásának vagy javításának legjobb módja a legtermészetesebb módszerek és módszerek alkalmazása, ideális esetben a test komoly beavatkozása nélkül

Erősen óva intem mind a férfiakat, mind a nőket, hogy ne becsüljék alá a problémák már kezdő jeleit, valamint azok természetes megoldásait. Ma nagyon divat az orvos által felírt gyógyszereket azonnal mindenre bevenni, de a szexuális vágy az egyik olyan terület, ahol ez hosszú távon nem térül meg.

A következő lehetőségeket javaslom különösen a problémamegoldás és a libidó támogatása érdekében:

• Elsősorban minden alapbetegséggel vagy azzal összefüggő betegséggel, például cukorbetegséggel, magas koleszterinszinttel vagy magas vérnyomással kell foglalkozni
• Fontos az is, hogy jobban étkezzünk, különösen a zsíros és nehéz ételek korlátozása, valamint több zöldség és gyümölcs fogyasztása mellett
  meg kell változtatnia az életmódját is, megengednie magának a felépülést és az alvást, teljesen korlátoznia kell a stresszt, a dohányzásnak és az alkoholnak dohánynak kell lennie
• Ügyeljen a libidót serkentő különleges ételekre, különösen a tenger gyümölcseire, a csokoládéra, a tejszínhabra és a banánra, amelyeket felvehet az étrendjébe
• Vegye le azokat a gyógyszereket, amelyek gyaníthatóan negatívan befolyásolják a nemi vágyat
• Ha a probléma mentális vagy relációs, akkor hívhat szakembert is a
  nőknek azt tanácsolják, hogy vegyék le a fogamzásgátlókat, amelyek káros hatással vannak a libidóra
• Kipróbálhatja az akupunktúrát is
• Az is fontos, hogy megpróbáljon beindítani változásokat partnere életében, különösen a kialakult szexuális rutin megváltoztatása és a szexuális stimuláció új formáinak kipróbálása révén.

Támogatásként kipróbálhat speciális készítményeket, amelyek stimulálják a fontos hormonok szintjét, ezeket alább említem

Gyakran ismételt kérdések a libidóval kapcsolatban

Mivel a célom a libidóval való összes kapcsolat legalább rövid leírása, nem csak az elméletet, hanem a gyakorlati dolgokat is meg szeretném érinteni. Így néztem néhány internetes fórumot és vitát, hogy lássam, mit keresnek férfiak és nők egyaránt a libidó témájában. Itt, ezen a ponton most összefoglalom a libidóval kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, és csatolom hozzájuk a válaszaimat is:

Hogyan működnek a libidó tabletták és miért ajánlom őket?

Ha fentebb arról beszéltem, hogy vannak olyan növények és gyógynövények, amelyek támogatják például a libidót és a szexuális erőt, akkor hatásuk modern felhasználási formája különleges. tabletták a libidó növelésére. Természetesen csak 100% természetes tablettákról beszélek.

Működésük összetételétől függ:

• Ezek a készítmények különféle természetes afrodiziákumok kivonatainak és kivonatainak speciális kombinációján alapulnak, különösen a férfiaknál a tesztoszteront stimuláló növények és gyógynövények

A tablettákban megtalálhatók például olyan afrodiziákumok kivonatai, mint a ginzeng, a Muira Puama, a Maca, a Yerba Mate vagy a Damiana. Ezeket számos más természetes anyag egészíti ki, például aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok, amelyek szintén hormonális szinten hatva növelik a szexuális potenciát.

Másrészt azt kell mondani, hogy a hatás nem biztos, hogy azonnal jelentkezik. A készítmény azon az elven működik, hogy ellátja a szervezetet bizonyos anyagokkal, amelyek szükségesek a tesztoszteron és így a libidó stimulálásához, de hosszabb ideig kell szedni. Nagyjából 3-4 hónapja szedek egy márkát.

Átfogó megközelítés

A szexuális energiát és az étvágyat nemcsak tabletták vagy hasonló készítmények befolyásolhatják, hanem különösen szélesebb körű cselekvés. Javaslom, hogy ne felejtsük el például a libidót növelő ételeket, külön cikket írtam róla, egészen részletes ajánlásokkal.

A kipróbált tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalataim

A libidó és támogatásának növelése érdekében többféle készítményt próbáltam ki. Némelyikük többet dolgozott nálam, mások kevésbé, még a piacon is vannak sajnos olyan márkák, amelyek hatékonysága csak a betegtájékoztatón marad. Szerencsére, ha minőségi készítményt választ, a libidója láthatóan megemelkedhet.

Ha nem szeretne tapogatózni és időt vesztegetni az igazán hatékonyak keresésére, azt javaslom, hogy összpontosítson a legpozitívabb véleményekre. Ha szeretné tudni, hogy mely tabletták működtek a legjobban számomra, ezek a márkák a legjobb tapasztalataim: