Libido

De term libido wordt tegenwoordig steeds vaker gebruikt, en zowel mannen als vrouwen beginnen te beseffen dat dit een probleem is dat vrijmoedig kan worden vergeleken met problemen met potentie en erectie. Achter het libido ligt de grondoorzaak van de successen en mislukkingen die verband houden met potentie of vruchtbaarheid, zoals je zo zult zien.

Ik ben zelf lange tijd niet met dit onderwerp bezig geweest, omdat ik het niet zo belangrijk vond. Heel veel mensen gaan op een vergelijkbare manier te werk, omdat het de menselijke natuur is om ons niet bezig te houden met wat ons niet direct zoveel problemen bezorgt.

Het libido werkt zonder onze medeweten of inmenging, het is een volkomen natuurlijk onderdeel van zowel mannen als vrouwen. Maar weinig mensen weten wat libido eigenlijk is, waar het van afhangt en welke problemen het ons kan opleveren in ons seksleven.

Wat is libido?

Libido kan vrij vertaald worden als zin in seks of seksueel verlangen. Het is de optelsom van een aantal gebeurtenissen en processen die ertoe leiden dat het volwassen individu zowel het verlangen als de behoefte aan seksuele en seksuele intimiteit met een ander individu begint te voelen.

• Het libido is een biologisch natuurlijke geslachtsdrift en het is een reeks aangeboren reflexen die de wens opwekken om te paren en nakomelingen te behouden
• De intensiteit en werking van het libido wordt voornamelijk beïnvloed door het hormonale systeem en zijn activiteit, maar het libido als zodanig is een natuurlijk instinct voor elke man
• Het doel is om seksuele activiteit te stimuleren om te paren en nakomelingen te behouden

Het functioneren van het libido in het menselijk lichaam is een kwestie van een combinatie van verschillende mechanismen en hun goede werking. Eerst en vooral gaat het om hormonale activiteit, in het bijzonder hoe mannelijke en vrouwelijke hormonen in het lichaam functioneren, wat hun niveaus zijn en of ze de perceptie en het handelen van een persoon naar seksuele activiteit voldoende stimuleren.

Het functioneren van het libido is een enigszins onbewust, maar ook deels bewust proces:

• De onbewuste keuzevrijheid is de essentie van het libido, in de psychoanalyse verwijst het naar de seksuele drift en seksuele begeerte, die gebaseerd is op de aard van de mens
• De mate waarin het libido zich manifesteert is afhankelijk van de activiteit van het hormonale systeem, maar ook van seksuele stimulatie op langere schaal
• Het is bewust mogelijk om het functioneren van het libido te beïnvloeden door de benadering van dit aangeboren seksuele verlangen, dat we in deze tekst eigenlijk direct zullen bespreken

Als ik het had over het feit dat het libido afhankelijk is van hormonale activiteit, betekent dit dat bepaalde hormonen er zowel een direct als indirect effect op hebben. Deze hormonen worden gonadotrope hormonen genoemd en hun afscheiding wordt gecontroleerd door de hersenen, met name een deel dat de hypothalamus wordt genoemd. Het doel van deze hormonen is het stimuleren van geslachtshormonen bij zowel mannen als vrouwen.

Het hele proces gaat ongeveer als volgt:

• Bij zowel vrouwen als mannen reizen deze gonadotrope hormonen naar het voortplantingssysteem, waar ze de secretie van de relevante geslachtshormonen regelen en ook de activiteit van specifieke geslachtsklieren beïnvloeden.
• Luteotroop, een luteïniserend hormoon, regelt de afscheiding van testosteron, induceert ook de ovulatie en maakt de vorming van het corpus luteum mogelijk
• Folliculotropine, een follikelstimulerend hormoon, regelt op zijn beurt de rijping van ovariële follikels, stimuleert de spermatogenese en handhaaft de productie van het hormoon oestrogeen

Bij zowel mannen als vrouwen

Libido als seksueel verlangen is niet alleen kenmerkend voor mannen, wat de algemene overtuiging en de mening van de meerderheid is, maar ook voor vrouwen. De laatste kan er ook behoorlijke problemen mee hebben, en daarom heb ik besloten om over dit onderwerp een apart artikel te schrijven over hoe je de eetlust van een vrouw voor seks kunt vergroten.

Welke factoren beïnvloeden het libido?

Hoe het libido werkt, wordt daarom vooral beïnvloed door hormonen en de activiteit van het hormonale systeem. Veel omstandigheden, zowel intern als extern, beïnvloeden dit hele systeem. Natuurlijk zijn hormonen niet de enige factor, zij het wel een essentiële. Er zijn verschillende andere dingen die de zin in seks en seksuele energie kunnen en zullen beïnvloeden.

Hier zijn de belangrijkste die een directe invloed hebben op de staat van het libido:

Het probleem met de geslachtshormoonspiegels Hormonen moet ik natuurlijk in de eerste plaats noemen. Een probleem met hun niveaus, dat wil zeggen met testosteron bij mannen en met oestrogeen en progesteron bij vrouwen, kan verschillende oorzaken hebben. Ofwel is het een natuurlijk gebeuren, bijvoorbeeld bij vrouwen, door de invloed van de overgang, ofwel wordt de afscheiding van hormonen verstoord door ziekte, gebrek aan andere stoffen in het lichaam, enzovoort.

Impact van ziekte: verschillende soorten ziekten hebben een negatieve invloed op de seksuele energie en eetlust, evenals op de algehele gezondheidstoestand. Dit zijn voornamelijk zogenaamde beschavingsziekten zoals diabetes, zwaarlijvigheid, hart- en vaatziekten, problemen met het voortplantingssysteem of het uitscheidingsstelsel, verschillende soorten infecties en ontstekingen, enzovoort. Soms is het een tijdelijke, soms een langdurige aandoening.

Medicatie bijwerkingen: het nemen van meer dan één type medicatie beïnvloedt zowel de potentie als de zin in seks bij zowel mannen als vrouwen. Vooral psychofarmaca, zoals antidepressiva, hebben een negatief effect. Ze zijn echter niet de enige; de tweede categorie zijn geneesmiddelen die hormonen beïnvloeden, met name hormonale anticonceptiva. Antihistaminica, anti-epileptica, opioïden en, in sommige gevallen, bètablokkers die het cardiovasculaire systeem aantasten, vormen ook een probleem.

Slechte levensstijl en slechte levensstijl: Slaapgebrek, ongezonde voeding, te veel vet eten en halffabricaten, maar ook bijvoorbeeld overmatig alcoholgebruik of roken hebben een negatief effect op het libido, en bij mannen ook op potentie en vruchtbaarheid. Bovendien veroorzaakt het verhoogde cholesterol- of bloeddrukproblemen die erecties bij mannen belemmeren.

Leeftijd: Leeftijd is een van de meest natuurlijke dingen om het libido negatief te beïnvloeden, afgezien van de hierboven genoemde factoren en oorzaken. Dit komt omdat naarmate de leeftijd toeneemt, het vermogen van zowel het mannelijke als het vrouwelijke lichaam om geslachtshormonen te produceren voldoende afneemt. De bovengenoemde beschavingsziekten worden er ook mee geassocieerd en over het algemeen neemt niet alleen de seksuele energie van het lichaam af.

Psychologische en relationele oorzaken: relatieproblemen, of ze nu psychisch of seksueel zijn, kunnen zowel een gevolg als een oorzaak zijn van problemen met libido. Psychische problemen zoals depressie, angst en andere soortgelijke stoornissen kunnen, en in de meeste gevallen, het libido beïnvloeden bij zowel mannen als vrouwen.

Aandoeningen, problemen en ziekten die verband houden met libido

Als je denkt dat het libido werkt of niet goed werkt en er zit niets anders tussenin, dan is dat niet helemaal het geval. Problemen en aandoeningen zijn in verschillende mate en voor elke man en vrouw kan het verloop iets anders zijn. Het is onmogelijk om een algemene grens te vinden, maar om beter te illustreren hoe een volledige verlies van libido geleidelijk gebeurt, heb ik geprobeerd dat te doen.

Een te hoog libido kan ook een probleem zijn. Hier heb ik alle mogelijke soorten aandoeningen samengevat:

Verminderd libido bij mannen: Dalend libido bij mannen begint zich te manifesteren in een afname van de interesse in fysiek contact met een vrouwelijke partner. Lichamelijke aanraking verdwijnt geleidelijk, zelfs overdag, seks wordt routineus en mechanisch, de intensiteit ervan neemt af en er is een afname van de interesse in het seksuele leven.

Verlies van libido bij mannen: als de vorige aandoening helemaal niet wordt aangepakt, zal een man een volledig verlies van libido ervaren. In dit geval wordt de man volledig passief in termen van seksueel gedrag en is hij niet alleen niet langer tevreden met geslachtsgemeenschap, hij houdt ook helemaal op seksuele fantasieën en gedachten te hebben. De intensiteit van lichamelijke gemeenschap wordt slechts tot het noodzakelijke minimum beperkt.

Verminderd libido bij vrouwen: verminderde zin in seks bij vrouwen is meestal te wijten aan hormonale veranderingen of veranderingen in het partnerleven. Aanvankelijk zijn de symptomen alleen op het niveau van een lagere interesse in het seksuele leven, maar latere symptomen die typisch zijn voor de menopauze, zoals opvliegers, slapeloosheid, prikkelbaarheid of depressieve gevoelens, worden toegevoegd.

Verlies van libido bij vrouwen: volledig verlies van libido bij vrouwen manifesteert zich niet alleen door verbale desinteresse of sensaties, maar ook bijvoorbeeld al door vaginale droogheid voor en tijdens de geslachtsgemeenschap. Later kan een aandoening optreden waarbij de vrouw helemaal geen orgasme kan bereiken. Meestal is dit probleem het gevolg van een langdurig falen om de vermindering van het libido aan te pakken.

Verhoogd libido bij vrouwen en mannen: niet alleen een te laag, maar ook ongezond hoog seksueel libido kan een probleem zijn. Deze aandoening kan ook optreden als gevolg van hormonen die "gek" worden en ook in dit geval moet een onnatuurlijke verstoring van de hormonale balans worden overwogen.

Vrouwen hebben ook last van Libido

Ik weet dat libidoproblemen meestal vooral aan mannen worden toegeschreven, en vrouwen gaan ervan uit dat zoiets hen niet kan overkomen. Het tegendeel is echter waar, en vandaag de dag is dat helemaal niet meer het geval. Ik bespreek dit onderwerp in detail in mijn artikel over hoe een frigide vrouw zich manifesteert.

Hoe het libido te verbeteren en te stimuleren?

Of het nu is als gevolg van bovengenoemde problemen en aandoeningen, of als onderdeel van preventie, er moet enige aandacht worden besteed aan het libido. Problemen ermee zijn meestal niet in korte tijd zo merkbaar als bijvoorbeeld bij erecties, maar ze moeten niet worden onderschat.

• De beste manier om het libido en de libido te verhogen of te verbeteren, is door de meest natuurlijke methoden en manieren te gebruiken, idealiter zonder ernstige inmenging van het lichaam

Ik zou zowel mannen als vrouwen willen waarschuwen om de reeds beginnende tekenen van problemen en hun natuurlijke oplossingen niet te onderschatten. Tegenwoordig is het erg in de mode om voor alles meteen door een arts voorgeschreven medicijnen in te nemen, maar zin in seks is een gebied waar dit op de lange termijn misschien niet lonend is.

Ik raad met name de volgende opties aan voor het oplossen van problemen en ondersteuning van het libido:

• In eerste instantie moet elke onderliggende of gerelateerde ziekte, zoals diabetes, hoog cholesterol of hoge bloeddruk, worden aangepakt
• Het is ook belangrijk om beter te eten, met name om vet en zwaar voedsel te beperken en meer groenten en fruit te eten
  je moet ook je levensstijl veranderen, jezelf voldoende herstel en slaap gunnen, stress volledig beperken, roken en alcohol moeten tabak zijn
• Besteed aandacht aan speciale voedingsmiddelen die het libido stimuleren, met name zeevruchten, chocolade, slagroom en bananen, die u in uw dieet kunt opnemen
• Stop met medicijnen waarvan wordt vermoed dat ze de zin in seks negatief beïnvloeden
• Als het probleem psychisch of relationeel is, kunt u ook een specialist in de
  vrouwen wordt geadviseerd voorbehoedsmiddelen met een nadelig effect op het libido af te doen
• Je kunt ook acupunctuur proberen
• Het is ook belangrijk om te proberen veranderingen in het leven van uw partner op gang te brengen, met name om de gevestigde seksuele routine te veranderen en nieuwe vormen van seksuele stimulatie te proberen.

Als ondersteuning kunt u speciale preparaten proberen die het niveau van belangrijke hormonen stimuleren, ik zal ze hieronder vermelden

Veelgestelde vragen over Libido

Aangezien het mijn doel is om alle verbanden met het libido op zijn minst kort te beschrijven, wil ik niet alleen de theorie maar ook de praktische aspecten aanstippen. Dus ik keek naar een aantal internetforums en discussies om te zien waar zowel mannen als vrouwen naar op zoek zijn met betrekking tot het onderwerp libido. Hier, op dit punt, zal ik nu de meest voorkomende vragen over het libido samenvatten en ook mijn antwoorden daaraan toevoegen:

Hoe werken Libido-pillen en waarom ik ze aanbeveel?

Als ik hierboven heb gesproken over het feit dat er sommige planten en kruiden zijn die bijvoorbeeld het libido en de seksuele potentie ondersteunen, is een moderne vorm van gebruik van hun effecten speciaal pillen om het libido te verhogen. Natuurlijk heb ik het alleen over 100% natuurlijke pillen.

Hun werking hangt af van de samenstelling:

• Deze preparaten zijn gebaseerd op een specifieke combinatie van extracten en extracten van verschillende soorten natuurlijke afrodisiaca, vooral planten en kruiden die testosteron bij mannen stimuleren

In de pillen zijn bijvoorbeeld extracten te vinden van afrodisiaca zoals Ginseng, Muira Puama, Maca, Yerba Mate of Damiana. Ze worden aangevuld met verschillende andere natuurlijke stoffen, zoals aminozuren, vitamines en mineralen, die ook werken om de seksuele potentie te verhogen door in te werken op hormonale niveaus.

Aan de andere kant moet worden gezegd dat het effect mogelijk niet onmiddellijk komt. Het preparaat werkt volgens het principe dat het het lichaam voorziet van enkele stoffen die nodig zijn voor de stimulatie van testosteron en dus het libido, maar het is noodzakelijk om het voor een langere periode te gebruiken. Ik gebruik een merk voor ongeveer 3 tot 4 maanden.

Alomvattende aanpak:

Seksuele energie en eetlust kunnen niet alleen worden beïnvloed door pillen of soortgelijke preparaten, maar vooral door bredere actie. Ik raad aan om bijvoorbeeld voedingsmiddelen niet te vergeten om het libido te verhogen, ik schreef er een apart artikel over met vrij gedetailleerde aanbevelingen.

Pillen die ik heb geprobeerd en mijn ervaring ermee

Om het libido en de ondersteuning ervan te vergroten, heb ik verschillende soorten preparaten van verschillende soorten geprobeerd. Sommigen van hen hebben meer voor mij gewerkt, anderen minder, er zijn zelfs op onze markt, helaas, merken waarvan de effectiviteit alleen op de bijsluiter staat. Als je kiest voor een kwaliteitsvolle voorbereiding, kan je libido gelukkig zichtbaar omhoog gaan.

Als je niet wilt rondsnuffelen en tijd wilt verspillen aan het zoeken naar de echt effectieve, raad ik je aan je te concentreren op wat de meest positieve getuigenissen heeft. Als je wilt weten welke pillen voor mij het beste hebben gewerkt, dit zijn de merken waar ik zelf de beste ervaring mee heb: