Andropauza

Nu numai doamnele, ci și domnii trec printr-o perioadă de tranziție și schimbări hormonale mai semnificative. Andropauza la bărbați poate fi mai puțin cunoscută decât gemenele sale, menopauză la femei, dar este totuși o perioadă a vieții care trebuie acordată atenției cuvenite. Este tipic acestei epoci că atât fiziologia, cât și psihicul bărbaților se schimbă.

Durata acestei perioade, precum și intensitatea diferitelor sale manifestări sunt diferite pentru fiecare om. Este adevărat că, deși andropauza nu este o boală, soluția sa este foarte asemănătoare cu ceea ce se numește tratament simptomatic.

BACSIS: dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide, vă recomand pastilele de erecție care funcționează cel mai bine pentru mine personal: Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) și Avanafil (Stendra)

Desigur, nu trebuie să vă faceți griji, nu am de gând să interzic alcoolul sau să vă sfătuiesc să urmați diete drastice sau alte astfel de modificări. Cu toate acestea, cu siguranță vor fi necesare câteva măsuri de viață.

Ce este Andropause

Andropauza este o perioadă de tranziție masculină asociată cu o scădere a producției și a nivelurilor hormonului testosteron. Deși nu există o definiție unică și Wikipedia nu ar trebui luată ca o monedă de credință în acest caz, propoziția de mai sus este probabil cea mai bună definiție posibilă.

• Spre deosebire de menopauză la femei, scăderea testosteronului în timpul andropauzei nu este atât de pronunțată și, prin urmare, această perioadă durează mult mai mult
• Nivelurile de testosteron încep să scadă treptat de la vârsta de 30 de ani, iar primele semne de andropauză pot apărea 20 de ani mai târziu în cazuri extreme
• În general, vârsta de 40 de ani este considerată a fi punctul de cotitură pentru un bărbat

Reducerea nivelului de testosteron este considerată cel mai important aspect al întregii tranziții la bărbați. Acest hormon influențează un număr mare de aspecte ale vieții și, spre deosebire de femei, la bărbați este o situație în care testosteronul este absolut dominant și în același timp singurul hormon sexual semnificativ. Acest lucru aduce cu sine probleme mai largi care apar atunci când este redus.

Hormonul acționează în mai multe zone:

• Este responsabil pentru viața sexuală și sănătatea sistemului de reproducere, este implicat, de exemplu, în apetit sexual, afectează fertilitate și are un efect indirect asupra erecții
• Este important pentru fiziologia corpului masculin, deoarece afectează caracteristicile sexuale secundare, adică părul corpului, structura corpului și masa musculara
• De asemenea, afectează psihicul, le oferă bărbaților suficientă vitalitate, competitivitate, energie, stabilizează starea de spirit, influențează comportamentul și le oferă bărbaților „impulsul” necesar.

Desigur, andropauza în sine nu este nimic negativ, este o parte naturală a vieții. Cu toate acestea, scăderea testosteronului aduce cu sine o serie de fenomene negative, a căror intensitate poate fi diferită pentru fiecare om. Cu toate acestea, indiferent de aceste circumstanțe, cu siguranță nu ar trebui să ignorați această condiție, dimpotrivă, cu cât începeți mai repede să o faceți, cu atât va fi mai ușor.

În ceea ce privește andropauza, este bine să știm câteva date mai interesante:

• Scăderea testosteronului nu este un lucru unic, poate scădea treptat de-a lungul a două decenii și chiar cu câteva zeci de procente
• Declinul testosteronului în sine poate declanșa, de asemenea, diferite boli de natură vasculară, sistemul osos și mai ales probleme în sfera sexuală
• Aproximativ jumătate dintre bărbați trebuie să ia terapie cu injecție hormonală, deoarece au cunoscut o scădere semnificativă a testosteronului în sânge
• Cele mai intense manifestări ale andropauzei se produc mai ales după vârsta de 50 de ani, dar bărbații de peste 40 de ani ar trebui să fie supuși în mod regulat la controale cu un androlog.

Menopauza feminină

Andropauza este omologul menopauzei, care este o perioadă de tranziție la femei. Se manifestă și prin modificări ale nivelurilor hormonale, aș spune chiar că multe dintre simptome sunt, de asemenea, foarte asemănătoare. Dacă este vorba despre acest fenomen, i-am dedicat un articol separat pe tema menopauza, unde vei învăța toate elementele esențiale.

Cursul Andropauzei

În ceea ce privește evoluția andropauza, această afecțiune nu iese din senin și evoluția sa este pe termen mai lung. Spre deosebire de menopauza feminină, menopauza masculină nu are faze atât de diferite, dar, din moment ce andropauza poate dura câțiva ani, simptomele asociate cu aceasta apar treptat.

Aceasta este cea mai frecventă progresie a simptomelor individuale în funcție de vârstă:

• Cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani: În această perioadă, există deja o scădere treptată a producției și nivelurilor de testosteron, dar este posibil ca aceasta să nu aducă încă modificări vizibile. Dacă da, apar cel mai adesea schimbări în sfera sexuală.
• De la 40 la 50 de ani: Această perioadă este cea mai riscantă, atât pentru că scăderea testosteronului este deja mai pronunțată, cât și pentru că mulți bărbați ignoră primele semne legate de capacitatea fizică și vitalitatea mentală, agravând astfel cursul andropauzei.
• După vârsta de 50 de ani: În această perioadă, andropauza se manifestă la maximum. Există probleme în viața sexuală, apare o performanță fizică vizibil redusă, bărbații pot deveni deprimați și frustrați, apar primele semne ale bolilor sistemului cardiovascular și ale sistemului musculo-scheletic. Nivelurile de testosteron sunt la minimum.

---

---

Simptome, probleme și tulburări asociate cu andropauza

Andropauza are un număr mare de manifestări și simptome. Unele sunt mai vizibile, altele mai puțin, altele pot provoca, de asemenea, probleme asociate și perturbări în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, în principiu, spre deosebire de femei, multe dintre aceste simptome sunt luate de bărbați și societate ca fiind o parte naturală a îmbătrânirii și, prin urmare, nu sunt prea mari.

Acestea sunt cele mai frecvente simptome și probleme la bărbații andropauzați:

• Scăderea libidoului: Cu ce se confruntă bărbații cel mai bine la debutul andropauzei este scăderea dorinței sexuale sau scăderea libidoului. Această problemă este direct legată de modificările hormonale și de scăderea nivelului de testosteron și este foarte evidentă. Se manifestă cel mai adesea printr-o scădere a interesului pentru contactul fizic și sexual.
  
• Probleme cu calitatea actului sexual: În plus față de libidou, calitatea vieții sexuale în ansamblu scade, de asemenea. Probleme erectile pot apărea, deși acestea pot să nu fie direct legate de testosteron. Cu toate acestea, bărbaților le este greu să atingă orgasmul de mai multe ori la rând, de exemplu, și timpul necesar pentru a realiza din nou o erecție este, de asemenea, prelungit.
  
• Psihicul și problemele cu acesta: o altă categorie tipică de simptome problematice este probleme psihologice. Bărbații sunt mai predispuși să sufere de depresie, sentimente de tristețe, iritabilitate, deteriorare a dispoziției și chiar dispoziția este instabilă, schimbându-se foarte frecvent. De asemenea, pot exista sentimente de frustrare și, uneori, o mare dorință de a schimba și de a începe ceva nou.
  
• Performanță scăzută: nu numai performanța mentală, ci și cea fizică a unui om scade în timpul andropauzei. Lipsa de energie, vitalitate mai mică, oboseală crescută, oboseală rapidă în timpul activității fizice. Există, de asemenea, creșterea în greutate și, dimpotrivă, pierderea mușchilor, care este legată și de schimbarea fizică. Toate acestea sunt tipice pentru perioada de tranziție masculină.
  
• Probleme de somn: Dificultăți de adormire, trezire frecventă, trezire treptată prea devreme dimineața odată cu înaintarea în vârstă. Aceste simptome nu sunt atât legate de testosteron, cât și de nivelurile de melatonina, așa-numitul hormon al somnului. Producția sa scade, de asemenea, odată cu creșterea vârstei, iar somnul este mai puțin odihnitor și mai puțin reparator.
  
  BACSIS: dacă sunteți în căutarea unei soluții rapide, vă recomand pastilele de erecție care funcționează cel mai bine pentru mine personal: Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) și Avanafil (Stendra)
  
• Probleme de piele și păr: Un fenomen concomitent al andropauzei, în special la vârste mai înaintate, este pierderea treptată a părului corporal, problemele de calitate a pielii și, de asemenea, Pierderea parului. Bărbatul transpira excesiv și pielea devine mai uscată. Acesta este în esență procesul opus față de ceea ce se întâmplă în timpul adolescenței, care este direct legat de nivelul hormonal de testosteron.
  
• Subțierea oaselor: una dintre celelalte caracteristici comune ale menopauzei și andropauza este subțierea oaselor. Aceasta se manifestă prin osteoporoză și, la vârste mai înaintate, fragilitate crescută. Acesta este motivul pentru care se recomandă să luați mai multe minerale în timpul andropauzei, în special calciu, care are un efect pozitiv asupra acestui proces.
  
• Alte semne și simptome: andropauza masculină poate fi însoțită de tulburări cognitive, cum ar fi afectarea memoriei și a concentrării, pierderea interesului în mediul înconjurător, condiții fizice mai slabe, dureri articulare, dureri musculare, sau o scădere a vitalității generale. În multe cazuri, totuși, acestea sunt, de asemenea, procese legate nu numai de declinul testosteronului, ci și de bătrânețe în general.

Probleme ascunse din cauza deficitului de testosteron

Nu ar trebui să uităm de unele probleme ascunse care pot apărea brusc și fără avertisment din cauza scăderea nivelului de testosteron. De exemplu, ateroscleroza, osteoporoza, o scădere a producției de proteine sau o tulburare a producției de celule roșii din sânge.

Tratament și sprijin

Probabil cea mai cunoscută opțiune de tratament pentru andropauza la bărbați este terapia de substituție hormonală. Acesta poate fi administrat sub formă orală, care este un medicament cu dozare regulată, sau sub formă injectabilă, în cazul în care injectabilul este administrat, de exemplu, o dată la trei luni.

* Pentru a completa tratamentul profesional al andropauzei, este posibil să încercați mai multe măsuri de regim, precum și preparate de susținere de natură naturală, care au un efect stimulator asupra organismului

Întrebări frecvente despre Andropause

Deși andropauza nu este aproape la fel de cunoscută în domeniul public ca menopauza, există, de asemenea, destul de mult interes în acest subiect. Drept urmare, există un număr mare de întrebări de la bărbați, dar și de la soțiile lor, de exemplu. Am trecut prin mai multe forumuri pe internet și postări de discuții pentru a le colecta pe cele pe care bărbații le cer cel mai des. Acum le voi adăuga propriile răspunsuri:

Cum funcționează pastilele Andropause și de ce le recomand

Dacă vorbim despre declinul testosteronului ca fiind unul dintre cele mai importante momente ale întregii tranziții masculine, nu trebuie să uit de posibilitățile de creștere a acestui hormon cu ajutorul tabletelor. Deci, este vorba despre sprijinirea cursului andropauzei și într-un mod foarte natural.

Pastilele funcționează pe următorul principiu:

• Ingredientele active găsite aici constau în principal din extracte din plante sau minerale și vitamine care susțin stimularea naturală a testosteronului la un om

Datorită compoziției lor, preparatele au un efect stimulator asupra sistemului hormonal și, de exemplu, asupra hormonilor gonadotropi specifici care sunt responsabili de producerea testosteronului. În conținut pot fi găsite extracte din plante precum Tribulus Terrestris sau Schinduf, există și minerale precum magneziu și zinc, sau vitamine din grupele B, C și D.

---

---

Datorită unei astfel de compoziții, pastilele au mai multe avantaje:

• Le puteți cumpăra în mod liber și fără a fi nevoie de un examen medical, de rețetă sau de rețetă, deoarece sunt preparate fără prescripție medicală, deoarece nu conțin substanțe sintetice, ci doar ingrediente pur naturale, utilizarea lor este fără probleme în ceea ce privește apariția efectelor secundare
• Mulți producători de cele mai bune mărci oferă posibilitatea de a rambursa bani acelor bărbați care nu sunt mulțumiți de efecte, ceea ce înseamnă un risc minim

Dar aș dori să subliniez că pe piață există destul de multe preparate menite să stimuleze testosteronul. Mai multe sunt doar pentru sportivi, deci este posibil ca acestea să nu vă ajute în mod cuprinzător. Așa că alegeți cu precauție acele mărci care sunt concepute pentru bărbații în tranziție.

Efectele nu sunt în așteptare

Baza succesului este utilizarea regulată pe o perioadă lungă de timp. Eu însumi recomand să iau un tip de comprimate timp de cel puțin 3 luni, deoarece propria mea experiență îmi spune că aceste preparate au un efect crescând treptat chiar în a doua și a treia lună de utilizare.

Pastile pe care le-am încercat și experiența mea cu ele

Sunt acasă în diferite pregătiri de sprijin. Pentru mine, andropauza nu a apărut încă, dar pe de altă parte, am avut deja probleme cu deficitul de testosteron și am decis să le rezolv cu ajutorul tabletelor cu extracte din plante. Trebuie să spun că am fost extrem de mulțumit!

Înțeles, nu tot ceea ce găsiți pe piață va funcționa efectiv așa cum declară producătorul. Pe scurt, unele mărci sunt mai slabe în practică, nu puteți face nimic în acest sens. Cu toate acestea, le puteți alege pe cele de calitate mai bună. În acest tabel sunt cele care au funcționat cel mai bine pentru mine: