Wykrzykiwać

Nasienie lub wytrysk jest nazwa nadana płynowi zawierającemu plemniki, który jest najważniejszym produktem gonad pod względem płodności. Mówi się, że ejakulat jest zdrowy, co po części jest prawdą, ponieważ zawiera proteiny, minerały i witaminy. Z drugiej strony jego wartości odżywcze nie przyprawiają o zawrót głowy, raczej ma inne znaczenie.

To właśnie dla płodności ejakulacja jest najważniejszym środkiem, ale sam w sobie nie może jeszcze spowodować ciąży. Ważne są również jaja, które u kobiety wypuszczane są tylko w dni płodne. Ale nasienie jest również ważne dla życia seksualnego, szczególnie w zakresie pewnych technik i praktyk.

Ponieważ temat ten jest ściśle związany z moim ukierunkowaniem na jakość życia seksualnego, postanowiłam spojrzeć na ejakulację w formie całościowego tematu. W dalszej części dowiesz się, czym jest zdrowy kolor ejakulatu, ale także, na przykład, co to znaczy, jeśli ejakulat zawiera krew i grudki.

Co to jest wytrysk lub nasienie?

Termin nasienie odnosi się do płynu zawierającego plemniki i inne składniki, który jest wytwarzany głównie w gruczołach nasiennych i gruczole krokowym lub gruczole krokowym. Bardziej techniczna nazwa dla nasienia to po prostu wytrysk, ale w następnych wierszach użyję obu nazw.

• Wytrysk jest produktem gonad zawierającym plemniki, osocze nasienia i wydzielinę gruczołu krokowego, która jest płynem pochodzącym z gruczołu krokowego
• Pod względem objętości plemniki są najmniejsze, bo tylko około 5% nasienia, ale najważniejsze dla męskiej płodności
• Wytrysk jest wydalany z organizmu przez narząd płciowy w procesie zwanym wytryskiem

Sam wytrysk, który służy do wystrzeliwania nasienia z narządów płciowych, jest częścią stosunku płciowego lub masturbacji. Wytrysk najczęściej następuje za pomocą bezpośredniej stymulacji seksualnej, ale są pewne wyjątki. Na przykład u młodych chłopców dzieje się to podczas kopulacji, która jest spontanicznym wydzielaniem nasienia i jest naturalną częścią dojrzewania.

Wytrysk posiada szereg własnych parametrów i właściwości:

• Pierwszy to kolor ejakulatu, który powinien być od białawego do szklistego, każde inne zabarwienie może wskazywać na problem ze składnikami ejakulatu lub obecność krwi
• Oprócz koloru ważna jest również konsystencja; najlepiej by było gładkie i lekko galaretowate, ale nasienie na pewno nie powinno zawierać grudek
• Trzecią cechą jest smak ejakulatu, który choć nie jest bezpośrednio związany ze zdrowiem, może być odzwierciedleniem ogólnego stylu życia mężczyzny

Na smak nasion może mieć wpływ kilka czynników. Przede wszystkim chodzi o styl życia mężczyzny, czy pali, czy pije alkohol i jakie jedzenie spożywa. Zwłaszcza alkohol i kawa mają niekorzystny wpływ na smak ejakulatu, ale także np. na produkcję plemników, podobnie jak nadmierne spożycie mięsa. Wręcz przeciwnie, większość owoców ma pozytywny wpływ.

---

---

Istnieje również kilka interesujących faktów i statystyk dotyczących wytrysku lub nasienia:

• Normalnie w 1 ml ejakulatu znajduje się około 50 milionów plemników
• 5% objętości ejakulatu to plemniki, do 35% to wydzielina prostaty
• Pod względem składu ejakulat zawiera szereg minerałów, na przykład cynk, wapń, magnez, są też witaminy, na przykład witamina C.
• Wytrysk, nawet z zawartością nasienia, zaczyna się u mężczyzny w okresie dojrzewania, podczas gdy produkcja plemników nie ma ograniczenia wiekowego i trwa praktycznie do śmierci.

Testy ujawniają najwięcej o twoim wytrysku

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o stanie swojego wytrysku, a nawet nasienia, najlepszą odpowiedzią nie będzie zewnętrzna obserwacja, a jedynie testy medyczne. Na przykład, możesz wykonać spermiogram u seksuologa lub w specjalnych placówkach.

Jak powstaje nasienie, jak powstaje plemnik i jak dochodzi do wytrysku

Nasienie składa się z kilku składników, z których najważniejszym jest nasienie produkowane w jądrach. Aby doszło do wytrysku i jego wytrysku, ważny jest również proces powstawania pozostałych składników i oczywiście ważny jest również zdrowy wytrysk. Aby zilustrować złożoność całej formacji ejakulatu, postanowiłem opisać jej powstawanie.

Oto poszczególne procesy i etapy powstawania i wytrysku:

• Spermatogeneza: za tą techniczną nazwą kryje się produkcja plemników w gonadach, i.mi. jądra. Technicznie rzecz biorąc, plemniki powstają w specjalnych kanalikach nasiennych, ale ważny jest również proces dojrzewania, a nie tylko samo formowanie fizyczne. Jeśli cały mechanizm działa, co również pod wpływem testosteronu, zdrowe plemniki mogą dostać się do ejakulatu.

• Wydzielanie gruczołu krokowego: Drugim ważnym składnikiem jest produkcja płynu zwanego wydzieliną gruczołu krokowego. To jest mieszane z nasieniem w procesie wytrysku i jak sama nazwa wskazuje, gruczoł krokowy, czyli prostata, odpowiada za produkcję tej wydzieliny. Rolą wydzieliny gruczołu krokowego jest stworzenie jak najlepszych warunków dla plemników.

• Formacja ejakulatu: sam wytrysk powstaje w gruczołach nasiennych przez połączenie plemników i wydzielanie gruczołu nasiennego. Następnie przechodzi przez jajowody do początku cewki moczowej, gdzie łączy się z cewką moczową. Wtedy ejakulat tylko czeka, aby być wydalony przez cewkę moczową w prąciu przez podrażnienie seksualne.

• Stymulacja seksualna: bodźcem do wystrzeliwania nasienia z narządów płciowych jest stymulacja seksualna. W większości przypadków musi to być bezpośrednia stymulacja seksualna penisa, całej kończyny lub tylko jej części, na przykład żołędzi lub żołędzi. Są to miejsca, w których znajdują się zakończenia nerwowe wrażliwe na podniecenie seksualne.

• Wytrysk: wytrysk to proces, w którym podniecenie seksualne a skurcze mięśni powodują wytrysk wytrysku z penisa. Podczas wytrysku zapobiega się również wytryskowi z powrotem do cewki moczowej, chyba że jest to wytrysk wsteczny spowodowany osłabienie muskulatury lub ukierunkowana technika seksualna.

Zaburzenia, problemy i choroby związane z wytryskiem i wytryskiem

W związku z nasieniem i procesem jego wydalania z układu rozrodczego, czyli wytryskiem, może pojawić się kilka problemów. Albo są to stany przejściowe, spowodowane krótkotrwałymi czynnikami, które nie są niebezpieczne, albo są reakcją na chorobę lub zaburzenie. W każdym razie prawdą jest, że nie powinieneś zaniedbywać żadnej z manifestacji.

Oto te, które występują najczęściej:

• Krew w ejakulacie: Problemem, który najbardziej może przestraszyć mężczyzn, jest krew w nasieniu. Jeśli jest to stan jednorazowy, może być wynikiem przekrwienia prostaty lub zapalenia gruczołu krokowego. Uważaj jednak, jeśli problem się powtórzy. Może to być już oznaka raka, uszkodzenia cewki moczowej lub niektórych chorób wenerycznych.
  
• Guzki w ejakulacie: Jeśli w nasieniu zauważysz jakiekolwiek grudki, może to być przejawem kilku stanów. Najczęściej jednak jest to brak wytrysku, więc bardziej regularny seks pomoże. Jeśli nawet wtedy stan nie ulegnie poprawie, lepiej poddać się badaniu lekarskiemu, dzięki któremu badanie laboratoryjne może określić pochodzenie i obecność substancji w nasieniu.
  
• Nietypowa kolorystyka: nasiona są najczęściej białe, ale możliwe są również inne odcienie. Bardziej żółty kolor może wskazywać na wyższy poziom witaminy B lub zwiększone spożycie niektórych pokarmów. Jednak żółty, brązowy, a nawet różowawy wytrysk to już problem, najczęściej jest to oznaka zapalenia prostaty lub jąder.
  
• Problemy z gęstością nasienia: zbyt cienkie nasienie albo wskazuje na problem z produkcją nasienia, albo, częściej, wskazuje na nadmierne przyjmowanie płynów lub zbyt częste wytryski. Z kolei zbyt gęste nasienie może oznaczać, że nie masz wystarczającego wytrysku, pijesz wystarczającą ilość płynów lub występuje problem z produkcją wydzieliny gruczołu krokowego.
  
• Przedwczesny wytrysk: jeśli wytrysk nastąpi w ciągu 1 do 2 minut od rozpoczęcia stymulacji seksualnej, stan ten nazywa się przedwczesnym wytryskiem. Jest to problem, który może wynikać ze stanu zapalnego napletka lub zbyt krótkiej uzdy, co powoduje większe podniecenie u mężczyzny. Ale stres, nerwowość i inne czynniki psychologiczne również mogą mieć wpływ.
  
• Słaby wytrysk: kiedy wytrysk wychodzi bez strzału, jest to słaby wytrysk. Dzieje się tak dlatego, że naturalnym zakończeniem podniecenia seksualnego jest wyrzucenie nasienia przez skurcze mięśni. Słaby wytrysk może być skutkiem problemów z mięśniami, ale jeśli jest też mniejsza ilość wytrysku, to najczęściej jest to spowodowane brakiem wydzieliny gruczołu krokowego, która tworzy się w gruczole krokowym.
  
• Wsteczny wytrysk: ta nazwa odnosi się do wytrysku wstecznego, gdy nie ma wytrysk mężczyzn przez prącie, ale zamiast tego następuje powrót nasienia z powrotem do cewki moczowej, najczęściej do pęcherza. Przyczyną tego stanu może być zaburzenie mechanizmu skurczu mięśni, ale może to być również specjalna technika tantryczna.

---

Nie lekceważ problemu, udaj się do lekarza

Wiele z wymienionych problemów może nie być tymczasowych, takich jak wodnista konsystencja lub odwrotnie, gęsta konsystencja spowodowana przyjmowaniem płynów. Jeśli jest to poważny problem, polecam zasięgnąć porady lekarza w celu uzyskania profesjonalnej diagnozy.

Jak poprawić i promować jakość nasienia i wytrysk?

Kilka wytrysków lub problemy z wytryskiem można temu zapobiec, stosując kilka prostych środków reżimu i przestrzegając zasad utrzymania zdrowego układu rozrodczego. Wiem o czym mówię, mam z tym spore doświadczenie.

• Aby promować zdrowy wytrysk i produkcję nasienia, należy skupić się przede wszystkim na czynnikach wpływających na spermatogenezę, prostatę i stan układu rozrodczego

To właśnie te wyżej wymienione czynniki mają największy wpływ na to, czy będziesz mieć wystarczającą ilość plemników, czy będą one wystarczająco ruchliwe i czy wytrysk nastąpi w zdrowy sposób, np. nie przedwcześnie, za szybko lub późno. Szereg z tych czynników wykorzystuje się również w profilaktyce najczęstszych problemów i zaburzeń.

Dlatego zalecam przestrzeganie następujących rad:

• Skup się przede wszystkim na zdrowym stylu życia, co oznacza, że należy unikać alkoholu, papierosów, nadmiernego spożycia mięsa i niezdrowej żywności, jednocześnie sięgać po więcej owoców i warzyw, ograniczać pokarmy zawierające fitoestrogeny i spożywać te zawierające Zinox
• Staraj się zachować sprawność fizyczną, z reguły regularne ćwiczenia w postaci chodzenia lub biegania
  jest najlepszy, natomiast jazda na rowerze jest nieodpowiednia dla jąder
• Jeśli masz problem ze zbyt szybkim wytryskiem, możesz również skorzystać z różnych ćwiczeń i technik, takich jak ćwiczenia Kegla lub metoda Masters-Johnson, a niektóre rośliny i zioła również mogą mieć zbawienne
  wpływ zarówno na zdrowy wytrysk, jak i spermatogenezę, najczęściej znane afrodyzjaki lub zioła uspokajające układ nerwowy, a także można je spożywać w postaci herbat.

---

Często zadawane pytania dotyczące wytrysku i wytrysku

Chcesz dowiedzieć się trochę więcej na temat nasienia, wytrysku lub niektórych tematów związanych z płodnością u mężczyzny? Aby uzupełnić mój temat o wytrysku i wytrysku, odwiedziłem niektóre fora i dyskusje na stronach internetowych mężczyzn i kobiet. W rezultacie poniżej znajduje się podsumowanie najczęściej zadawanych pytań, na które również odpowiedziałem:

Jak działają tabletki na spermatogenezę i dlaczego je polecam?

Jedną z opcji zachęcania do produkcji nasienia z naturalnymi stymulatorami są specjalne tabletki dostępne bez recepty. Są one właśnie oparte na substancjach ziołowych i naturalnych, najczęściej ekstraktach i ekstraktach z ziół oraz naturalnych afrodyzjaków.

Te preparaty działają w następujący sposób:

• Podstawą substancji aktywnych są zazwyczaj ekstrakty roślinne działające na poziom testosteronu, kolejna kategoria preparatów zawiera kombinację witamin i minerałów

Oprócz tabletek, które przeznaczone są do stosowania doustnego, niektóre preparaty mają również postać proszku rozpuszczalnego w wodzie. Preparaty te są zazwyczaj oparte na witaminach i minerałach, na przykład kwasie foliowym lub mineralnym cynku. Z drugiej strony pigułki opierają się bardziej na ekstraktach roślinnych zwiększających testosteron, takich jak te z roślin Maca i Tribulus Terrestris.

Taki skład niesie ze sobą ciekawe korzyści:

• Preparaty są dostępne bezpłatnie i bez recepty, nie potrzebujesz do nich wskazania medycznego i możesz je kupić zarówno w aptece, jak i przez oficjalny sklep internetowy producenta
• Ponieważ skład jest bardzo naturalny, działanie jest również takie samo, co niesie ze sobą bezproblemowe użytkowanie, skutki uboczne są naprawdę minimalne
• Dużym plusem jest również rozpiętość działania, wiele preparatów pomaga nie tylko wyłącznie na spermatogenezę, ale także np. na libido czy wytrysk jako taki

Jeśli zdecydujesz się wypróbować te produkty, polecam zawsze przestrzegać instrukcji dawkowania i stosowania. Ale nie oczekuj radykalnej zmiany z dnia na dzień, ze względu na naturalny skład preparatów trzeba dać im czas na kilka tygodni, a nawet miesięcy.

Wypróbuj inne formy, będzie ciekawie

Nie tylko tabletki, ale także np. wspomniany wcześniej rozpuszczalny w wodzie proszek, mogą być ciekawe z punktu widzenia zastosowania. Osobiście na początku trochę się tym martwiłem, ale potem uznałem to za wygodne i łatwe. Nie bój się eksperymentować, może to pomoże.

Pigułki, które wypróbowałem i moje doświadczenie z nimi

Sama miałam okazję wypróbować kilka rodzajów i marek produktów przeznaczonych do promowania spermatogenezy. Niektóre działały lepiej, inne gorzej, zawsze zależało to przede wszystkim od jakości kompozycji. Ważne jest, aby przyjrzeć się w szczególności gamie poszczególnych substancji aktywnych oraz stężeniom tych najważniejszych.

Najlepszym sposobem, aby się nie pomylić, jest oglądanie recenzji, referencji i porównań mężczyzn z konkretnymi preparatami. Z tego powodu zamieszczę również moje doświadczenia, w tej tabeli znajdziesz produkty i marki, które sprawdziły się najlepiej dla mnie osobiście: