Poprawa erekcji, w jaki sposób można poprawić erekcję?

Erekcja jest rzeczą tak oczywistą i naturalną, że większość mężczyzn nie zastanawia się nad nią. Pojawi się pewna stymulacja, najczęściej wzrokowa lub dotykowa, która wyzwala podniecenie seksualne, a następnie stwardnienie penisa. Ale jak tylko ten mechanizm przestanie działać, wychodzą na jaw nawet najgłębsze problemy.

Wiem o czym mówię, od dłuższego czasu jestem w takiej sytuacji. Zignorowałem wszystkie pojawiające się we mnie znaki ostrzegawcze i czekałem, aż problemy same się rozwiążą. Tak się nie stało.

Jaki był rezultat? Prawie zrujnowałem swój własny związek partnerski, byłem psychicznie na dnie i to wszystko objawiło się praktycznie przez całe moje życie. Dlatego radzę wszystkim mężczyznom, aby nie lekceważyli początkowych problemów i zaczęli nad nimi pracować poprawa erekcji od razu.

Co to jest erekcja?

Najpierw określmy, czym jest erekcja, jakiego rodzajuf stan i co to powodujeCo to oznacza dla mężczyzny? Chociaż na pierwszy rzut oka może się to wydawać oczywiste dla większości z was, jestem pewien, że odrobina teorii nie zaszkodzi, zwłaszcza jeśli jest to teoria oświecająca.

• Erekcja oznacza utwardzenie penis, czyli męski narząd płciowy
• Jest to stan, w którym mężczyzna jest w stanie przeniknąć do pochwy, która jest zewnętrzną częścią żeńskich narządów płciowych
• Dzięki erekcji możliwe jest osiągnięcie płodność w naturalny, biologiczny sposób

Stan stwardnienie prącia następuje poprzez wypełnienie prącia wystarczającą ilością krwi. Za jego formacją znajdują się trzy gąbczaste cylindryczne ciała, z których dwa są erekcyjne, a jeden znajduje się w cewce moczowej. Gąbczaste ciała w stanie erekcji składają się z gąbczastej tkanki, która pęcznieje, gdy jest wystarczająco nabrzmiała, co powoduje, że penis znajduje się w pozycji wyprostowanej.

---

---

Erekcja powstaje na podstawie trzech czynników, które muszą działać w koordynacji:

• następuje prawidłowe przekazywanie sygnału nerwowego do ośrodków kontroli erekcji w ośrodkowym układzie nerwowym
• dopływ krwi tętniczej
• aktywacja ciał górnych, reakcja mięśni gładkich i zatrzymanie

Celem erekcji jest umożliwienie mężczyźnie maksymalnej potencji i płodności. Ale aby to zrobić, konieczne jest nie tylko osiągnięcie erekcji, ale także jej utrzymanie. Ważne jest również, aby nie osłabiać samoistnie erekcji, ponieważ może to prowadzić do niemożności osiągnięcia orgazmu i ogólnej impotencji w zakresie poczęcia potomstwa.

Wiele rodzajów erekcji

Zgodnie z klasyfikacją wyróżnia się trzy rodzaje erekcji, a mianowicie:

• Odruch: Jest to wywoływane przez bezpośrednią stymulację prącia.
• Psychogenny: jest to spowodowane zewnętrzną stymulacją wzrokową.
• Nocny: Podświadomy, przejawiający się w fazie snu.

Jakie problemy występują z erekcją i jakie są ich objawy

Mężczyźni, którzy mają problemy z erekcją cierpią na kilka rodzajów zaburzeń. W większości przypadków jest to tylko jeden typ, ale nie jest niczym wyjątkowym, że istnieje wiele zaburzeń, co z kolei utrudnia radzenie sobie z nim. Nie jest to jednak całkowicie niemożliwe.

Oto najczęstsze rodzaje problemów z erekcją:

Osłabiona erekcja: najczęstszym zaburzeniem jest osłabiona erekcja, czasami nazywana niewystarczającą erekcją. Przy osłabionej erekcji nie ma pełnej erekcji i penis nie może być w stanie wzwodu, ale znajduje się w pewnym stanie pośrednim między pełną erekcją a wiotczeniem.

Powolna erekcja: to problem może być związany np. z brakiem libido, czyli chęcią na seks. Może to być również poważniejszy problem sercowo-naczyniowy, w którym krew przepływa mniej do penisa z powodu jakiejś niedrożności. Pewne jest, że nie należy lekceważyć wolniejszego początku erekcji, może być za tym poważniejsza przyczyna.

Krótka erekcja: bardzo częstym problemem jest również wiotkość erekcji w krótkim czasie. Mężczyźni cierpiący na ten problem mogą na początku mieć mocną erekcję, ale nie utrzymuje się ona długo i stopniowo zanika. Dzieje się to w ciągu kilku minut i można powiedzieć, że praktycznie człowiek jest bezsilny.

Trwała erekcja: wręcz przeciwnie, mniej powszechnym problemem jest stan zbyt częstej, nawet trwałej erekcji. W tym przypadku jednak zdecydowanie polecam udać się prosto do lekarza, ponieważ może to być poważne zaburzenie ukrwienia narządu płciowego, co może prowadzić do upośledzenia funkcjonalności.

---

---

Przyczyny problemów z erekcją

Opisane powyżej problemy wynikają w dużej mierze z dwóch rodzajów przyczyn. Pierwsza kategoria to jakiś czynnik psychologiczny, tzn. nie jest bezpośrednio zaburzeniem fizycznym. Druga kategoria to przyczyny fizjologiczne, które są łatwiejsze do zidentyfikowania.

Oto najczęstsze przyczyny problemów z erekcją:

• Problemy zdrowotne: możesz nie chcieć się do tego przyznać, ale szereg pozornie niepowiązanych problemów zdrowotnych może być przyczyną niewystarczającej lub niepełnej erekcji. Są to najczęściej choroby układu krążenia, ale także choroby hormonalne czy choroby psychiczne takie jak depresja czy stany lękowe.
  
• Przyjmowanie leków: w związku z powyższym zwracam również uwagę na przeciwwskazania i skutki uboczne wielu leków na receptę, które są przeznaczone do leczenia poważniejszych schorzeń. Pospolity leki przeciwdepresyjnena przykład znacznie tłumić męskie libido, co może mieć wpływ na problemy z apetyt na seks i erekcji per se.
  
• Nieprawidłowy styl życia: Niewielu mężczyzn przyzna, że jedzenie fast foodów, smażonych potraw, nasyconych kwasów tłuszczowych czy słodkich napojów jest dla nich złe. Czy wiesz, gdzie pojawia się jako pierwszy? Jeśli zgadujesz erekcje, masz rację. Zły styl życia jest alfą i omegą większości takich problemów.
  
• Nadmierne picie i palenie: chociaż te dwa występki można by zaliczyć do stylu życia, czuję, że wymagają osobnej kategorii. Czemu? Ponieważ widzę coraz więcej mężczyzn pijących coraz większe ilości alkoholu, a sprawy z paleniem też nie idą w dobrym kierunku. Mężczyźni, bądźcie świadomi, że jest to poważny czynnik wpływający na twoją potencję.
  
• Niski poziom testosteronu: ten hormon testosteron odpowiada głównie za nasze libido, czyli apetyt na seks. Jeśli ma niedobór w ciele, wpływa również na zdolność osiągania erekcji. Podświadomie może zapobiec wejściu naszej psychiki w stan, w którym jesteśmy w stanie intensywnie odczuwać podniecenie seksualne, a tym samym osiągnąć trudną sytuację.
  
• Stres, rutyna i zły styl życia: Mało ruchu, mało sportu, rutyna w seksie, dużo pracy, mało czasu, stres, brak odpoczynku, nieprzespane noce. Czy uważasz, że to nie wpływa na erekcję? Mylisz się i jesteś duży. Zastanów się, jak żyjesz i kiedy odnotowałeś poważniejsze problemy w sypialni. Kończy Ci się to jeszcze?

---

Brak seksu

Rozumiem, że prawdopodobnie uważasz brak seksu za jedną z przyczyn zaburzenie erekcji trochę". Obowiązuje tu słynne powiedzenie, że trening czyni mistrza. Ci, którzy nie trenują, stają się leniwi i nie mogą optymalnie działać. To samo dotyczy łóżka!

Jak poprawić erekcję

---

Często zadawane pytania dotyczące problemów z erekcją

Choć moim celem jest opisanie wszystkich możliwych problemów, przyczyn, objawów i przejawów problemów z erekcją, to na pewno są pytania, które Was nurtują i nie podpadają pod żadne oficjalne informacje. W tym celu przeszukałem fora internetowe i zebrałem najczęściej zadawane. Oto one z moimi odpowiedziami na nie:

Jak działają tabletki na erekcję i dlaczego je polecam

Połączenie wielu schematów w celu zdrowszego życia wraz z suplementami diety może dosłownie zdziałać cuda dla większości mężczyzn. Tak, nie będą cudami z dnia na dzień i trzeba być bardziej cierpliwym, ale moje własne doświadczenia są pozytywne.

Tablety mają jedną dużą przewagę nad innymi formami:

• Przyjmowanie tabletek jest łatwe, a dawkowanie jest zwykle regularnie codziennie lub około 60 minut przed planowanym stosunkiem

Tak, od dłuższego czasu zajmuję się męskimi sprawami, natknęłam się też na zbyt drogie tabletki obiecujące błękit z nieba. Nie zdziwię się ani przez chwilę, jeśli tylko przewrócisz oczami na słowa „tabletki na erekcję“. Mogę sobie wyobrazić dlaczego. Ale na szczęście wszystko, czego doświadczyłeś wcześniej, jest teraz w przeszłości.

---

---

Miejscowe są tabletki na erekcję:

• Czysto naturalny, zawierający naprawdę wysokiej jakości i skuteczne ekstrakty oraz wyciągi z wielu roślin znanych w medycynie ludowej od czasów starożytnych
• Certyfikowany i kontrolowany przez Urząd Zdrowia Publicznego i zarejestrowany jako suplement diety spełniający wszelkie normy
• Szeroko rozpowszechnione w takiej liczbie i w takiej konkurencji, że muszą oferować widoczne rezultaty, inaczej nie byłyby w stanie konkurować o klientów

Te tabletki działają na następujących zasadach:

• Promują lepsze krążenie krwi w penisie: poprawiają pracę mięśni gładkich, a także promują dłuższe erekcje, tj przedłużać erekcje.
• Pobudzają produkcję hormonów: optymalizują swoje poziomy, zwłaszcza w odniesieniu do hormon testosteron, który jest odpowiedzialny za libido i pragnienie seksu.
• Działają jak naturalne afrodyzjaki: sprawiają, że mężczyzna jest bardziej napalony, co znajduje również odzwierciedlenie w mocniejszej i lepszej erekcji.

Sytuacja poprawiła się w porównaniu z przeszłością

Obiektywnie muszę powiedzieć, że sytuacja naprawdę się poprawiła, a preparaty, które były na naszym rynku kilka lat temu, są na szczęście na śmietniku historii. Chociaż nie mogę zagwarantować, że każdy produkt będzie działał tak samo dla wszystkich, szanse są większe niż kiedykolwiek.

Pigułki, które wypróbowałem i moje doświadczenie z nimi

Sam wziąłem dziesiątki różne marki tabletek wspomagających erekcję. Niektóre miały słabszy efekt, który był ledwo zauważalny. W wielu przypadkach były to nawet tabletki, które zainwestowały dużo pieniędzy w reklamę i promocję. Nie wyprzedziłem siebie i cierpliwie szukałem dalej, aby oddzielić pszenicę od plew.

Na szczęście moja cierpliwość zaowocowała. Natknęłam się też na kilka produktów, które naprawdę mi pomogły poprawa erekcji. W poniższej tabeli znajdziesz ich krótki przegląd wraz z ocenami, a także możliwość przejścia do bardziej szczegółowej recenzji.

---