Подобряване на ерекцията, по какви начини може да се подобри ерекцията?

Ерекцията е нещо толкова очевидно и естествено, че повечето мъже не се замислят особено. Ще има известна стимулация, най -често визуална или тактилна, която предизвиква сексуална възбуда и е последвана от втвърдяване на пениса. Но веднага щом този механизъм спре да работи, дори най -дълбоките проблеми изплуват.

Знам за какво говоря, бях в това положение от доста време. Пренебрегнах всички предупредителни знаци, които постепенно се появиха в мен и изчаках проблемите да се решат сами. Не го направи.

Какъв беше резултатът? Почти разруших собствената си партньорска връзка, бях психически на дъното и всичко това се прояви на практика през целия ми живот. Затова съветвам всички мъже да не подценяват първоначалните проблеми и да започнат да работят подобряване на ерекцията веднага.

Какво е ерекция?

Първо, нека определим какво е ерекция, какъв вид of състояние и какво причинява това, Какво означава това за един мъж? Въпреки че на пръв поглед на повечето от вас може да изглежда съвсем очевидно, сигурен съм, че малко теория не вреди, особено ако е просветляваща теория.

• Ерекция означава втвърдяване на пенис, или мъжки полов орган
• Това е състояние, при което мъж може да проникне във влагалището, което е външната част на женския генитален тракт
• Благодарение на ерекцията е възможно да се постигне плодовитост по естествен биологичен начин

Състоянието на втвърдяване на пениса се осъществява чрез пълнене на пениса с достатъчно кръв. Зад образуването му има три гъбести цилиндрични тела, две от които са еректилни и едно разположено в уретрата. Еректилните гъбести тела са изградени от гъбеста тъкан, която набъбва, когато е достатъчно нагъната, което поставя пениса в изправено положение.

---

---

Ерекцията възниква въз основа на три фактора, които трябва да работят координирано:

• настъпва правилното предаване на нервния сигнал към центровете за контрол на ерекцията в централната нервна система
• артериалното кръвоснабдяване
• активирането на топоралните тела, реакцията на гладката мускулатура и спирането

Смисълът на ерекцията е да позволи на мъжа максимална потентност и плодовитост. Но за да направите това, е необходимо не само да постигнете ерекция, но и да я поддържате. Също така е важно да не отслабвате спонтанно ерекцията, тъй като това може да доведе до невъзможност за постигане на оргазъм и цялостна импотентност по отношение на зачеването на потомство.

Множество видове ерекция

Според класификацията има три вида ерекция, а именно:

• Рефлекс: Това се предизвиква от директна стимулация на пениса.
• Психогенно: това се причинява въз основа на външна визуална стимулация.
• Нощно: Подсъзнание, проявяващо се във фазата на съня.

Какви проблеми възникват с ерекцията и какви са техните симптоми

Мъжете, които имат проблеми с ерекцията страдат от няколко вида нарушения. През повечето време това е само един тип, но далеч не е изключително, че има множество разстройства, което от своя страна затруднява справянето с тях. Това обаче не е напълно невъзможно.

Ето най -често срещаните видове проблеми с ерекцията:

Отслабена ерекция: най -честото разстройство е отслабената ерекция, понякога наричана недостатъчна ерекция. При отслабена ерекция няма пълна ерекция и пенисът не може да бъде изправен, но е в някакво междинно състояние между пълна ерекция и вялост.

Бавна ерекция: това проблемът може да бъде свързан например с липса на либидо, т.е. желание за секс. Това може да бъде и по -сериозен сърдечно -съдов проблем, при който кръвта тече по -малко към пениса поради някаква обструкция. Сигурното е, че няма нужда да се подценява по -бавното начало на ерекцията, може да има по -сериозна причина зад това.

Къса ерекция: много често срещан проблем е и слабостта на ерекцията за кратък период от време. Мъжете, страдащи от този проблем, може да започнат с твърда ерекция, но тя не трае дълго и постепенно изчезва. Това се случва в рамките на минути и може да се каже, че на практика мъжът е импотентен.

Постоянна ерекция: напротив, по -рядко срещан проблем е състоянието на твърде честа, дори постоянна ерекция. В този случай обаче определено бих препоръчал да отидете направо на лекар, тъй като това може да бъде сериозно нарушение на кръвоснабдяването на половия орган, което може да доведе до нарушена функционалност.

---

---

Причини за проблеми с ерекцията

Описаните по -горе проблеми възникват до голяма степен въз основа на два вида причини. Първата категория е някакъв психологически фактор, т.е. не е пряко физическо разстройство. Втората категория са физиологичните причини, които са по -лесни за идентифициране.

Ето най -честите причини за проблеми с ерекцията:

• Здравословни проблеми: може да не искате да го признаете, но редица привидно несвързани здравословни проблеми могат да бъдат причина за недостатъчна или непълна ерекция. Най -често това са сърдечно -съдови заболявания, но и хормонални заболявания или психични заболявания като депресия или тревожност.
  
• Прием на лекарства: във връзка с горното, обръщам внимание и на противопоказанията и страничните ефекти на много лекарства с рецепта, предназначени за лечение на по -сериозни заболявания. често срещани антидепресантинапример значително потискат мъжко либидо, което може да повлияе на проблеми с апетит за секс и ерекция сама по себе си.
  
• Неправилен начин на живот: Малко мъже ще признаят, че яденето на нездравословна храна, пържени храни, наситени мастни киселини или сладки напитки е вредно за тях. Знаете ли къде се появява първо? Ако предполагате ерекция, предполагате правилно. Лошият начин на живот е алфа и омега на повечето такива проблеми.
  
• Прекомерно пиене и пушене: въпреки че тези два порока могат да бъдат класифицирани като начин на живот, смятам, че те изискват отделна категория. Защо? Защото виждам все повече мъже да пият все по -големи количества алкохол, а нещата с пушенето също не вървят в добра посока. Мъже, имайте предвид, това е сериозен фактор, влияещ върху вашата потентност.
  
• Нисък тестостерон: The хормон тестостерон е отговорен главно за нашето либидо или апетита към секс. Ако има недостиг в организма, това също влияе върху способността за постигане на ерекция. Подсъзнателно, това може да попречи на психиката ни да изпадне в състояние, в което сме в състояние да чувстваме интензивно сексуална възбуда и по този начин да постигнем трудности.
  
• Стрес, рутина и лош начин на живот: Малко упражнения, почти никакъв спорт, рутина в секса, много работа, малко време, стрес, липса на почивка, безсънни нощи. Смятате ли, че това не се отразява на ерекцията? Грешите и сте големи. Помислете как живеете и когато сте регистрирали по -сериозни проблеми в спалнята. Изчерпвате ли го вече?

---

Липса на секс

Мога да разбера, че вероятно смятате липсата на секс като една от причините за еректилна дисфункция малко „изключено“. Известната поговорка, че обучението прави перфектно, се прилага тук. Тези, които не тренират, мързелуват и не могат да се представят оптимално. Същото е и в леглото!

Как да подобрим ерекцията

---

Често задавани въпроси относно проблеми с ерекцията

Въпреки че целта ми е да опиша всички възможни проблеми, причини, симптоми и прояви на проблеми с ерекцията, със сигурност има въпроси, които ви притесняват и не попадат под никаква официална информация. За тази цел потърсих във форумите в Интернет и събрах най -често задаваните. Ето ги с моите отговори към тях:

Как действат хапчетата за ерекция и защо ги препоръчвам

Комбинацията от множество режими към по -здравословен живот заедно с хранителни добавки може буквално да направи чудеса за повечето мъже. Да, те няма да станат чудеса за една нощ и трябва да бъдете по -търпеливи, но моят собствен опит е положителен.

Таблетките имат едно голямо предимство пред другите форми:

• Приемането на таблетките е лесно и дозировка обикновено или редовно всеки ден, или около 60 минути преди планирания полов акт

Да, от дълго време, в което се занимавам с мъжки проблеми, също се натъкнах на скъпи хапчета, обещаващи синьо от небето. Няма да се изненадам и за минута, ако просто завъртите очи при думите „хапчета за ерекция„. Мога да си представя защо. Но за щастие всичко, което преживяхте преди, сега е в миналото.

---

---

Актуални са хапчетата за ерекция:

• Чисто натурален, съдържащ наистина висококачествени и ефективни екстракти и екстракти от много растения, познати в народната медицина от древни времена
• Сертифициран и контролиран от Службата за обществено здраве и регистриран като хранителна добавка, отговаряща на всички стандарти
• Разпространени в такъв брой и в такава конкуренция, че те трябва да предлагат видими резултати, в противен случай те няма да могат да се конкурират за клиенти

Тези хапчета работят на следните принципи:

• Те насърчават по -добро кръвообращение в пениса: те подобряват функцията на гладките мускули и също така насърчават по -дълга ерекция, т.е. удължават ерекцията.
• Те стимулират производството на хормони: те оптимизират нивата си, особено по отношение на хормон тестостерон, който отговаря за либидо и желанието за секс.
• Те действат като естествени афродизиаци: те правят човека по -възбуден и това се отразява и в по -стегната и по -добра ерекция.

Ситуацията се подобри в сравнение с миналото

Обективно трябва да кажа, че ситуацията наистина се подобри и подготовката, която беше на нашия пазар преди няколко години, за щастие е на купчина история. Въпреки че не мога да гарантирам, че всеки продукт ще работи еднакво за всички, шансовете са по -добри от всякога.

Хапчета, които опитах и моят опит с тях

Аз самият съм взел десетки различни марки хапчета за подпомагане на ерекцията. Някои имаха по -слаб ефект, който едва ли беше дори забележим. В много случаи те дори са хапчета, които са инвестирали много пари в реклама и промоция. Не изпреварих себе си и търпеливо потърсих по -нататък, за да отделя житото от плявата.

За щастие търпението ми даде плод. Попаднах и на няколко продукта, които наистина ми помогнаха подобряване на ерекцията. В таблицата по -долу ще намерите кратък преглед на тях с рейтинги, а също и възможност за преминаване към по -подробен преглед.

---