頸椎症は首の不快感を引き起こします–通常50代以上。 GPは、脊柱に影響を与えるより主要な症例を検査する必要があります。
目次
頸椎症かどうかを確認します
老化は筋肉や骨の傷みを引き起こします。これは頸椎症と呼ばれます。
症状は次のとおりです。
- 首と肩の不快感または緊張–再発する
- 通常、首の後ろから始まる頭痛
運動は頸椎症の症状を和らげることができます
首の不快感は、トレーニングや姿勢を改善することで助けられます
薬剤師は頸椎症を助けることができます
パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、首の不快感や緊張を和らげるのに役立ちます。あなたがそれらを必要とするならば、彼らがより強力な鎮痛剤を提案することができるかどうか薬剤師に尋ねてください。
非即時ガイダンス:次の場合は一般開業医に相談してください。
- さらに悪化している不快感
- 調整の欠如-たとえば、Tシャツのボタンを押すなどの仕事の問題
- 腕や脚の重さや弱点
- 不快感を伴う腕のピンと針
- 散歩の問題
- 膀胱または排便の制御の喪失
これらは、より極端な状態(頸髄症)の兆候である可能性があり、放置すると脊柱に不可逆的な損傷を引き起こす可能性があります。
あなたの相談で何が起こるか
GPはあなたの首と肩を分析します。彼らは同様にあなたの反射神経をチェックし、あなたが散歩しているのを見るかもしれません。
兆候によっては、X線やスキャンなどの他の検査に送られる場合があります。
GPからの治療
治療はあなたの兆候がどれほど悪いかによります。 GPは、より多くのトレーニングを提供し、可能な限り通常のアクティビティを実行することを提案する場合があります。
不快感が実際に長期間再発している場合(持続的な不快感)、GPは同様に筋弛緩薬または他の薬を推奨する場合があります。不快感や緊張感が再発することもありますが、治療が効くまでには通常数週間かかります。
手術は次の場合にのみ考えられます:
- 椎間板ヘルニアまたは骨が滑って神経が挟まれている(頸部神経根症)
- 脊椎に問題があります(頸髄症)
手術は常に治療法ではありませんが、それはあなたの兆候が悪化するのを防ぐかもしれません。
頸椎症の理学療法
- あなたの兆候が数週間で改善しない場合、GPは理学療法を提案するかもしれません。
- 地元の医師による理学療法の待ち時間は長くなる可能性があります。
- 同様に、独立して理学療法を受けることができます。
- サインアップした理学療法士を探す
頸椎症の原因
50歳以上の多くの人は、高齢化の一環として頸椎症を患っています。
次の場合、どの年齢でも頸椎症にかかる可能性があります。
- あなたの仕事には、首の動きの繰り返しや、ペイントやデザインなどの大量のオーバーヘッド作業が含まれます
- あなたは実際に以前に首の怪我をしたことがあります
- あなたはその状態の世帯歴を持っています