鍼灸は古代中国の薬に由来する治療法です。細い針は、回復または予防機能のために体内の特定のウェブサイトに配置されます。これは、英国の大多数の不快感センターやホスピスに加えて、多くの地元の医師の一般開業医の診療で利用されています。鍼灸は、補完的または自然な薬（WEB CAM）の一種と見なされることがよくあります。

鍼灸のしくみ

西洋医学鍼灸は、医学的診断に続いて鍼灸を利用しています。これには、皮膚の下や筋肉の感覚神経の促進が含まれます。

これにより、体は痛みを和らげるエンドルフィンなどの天然化合物を生成します。これらの自然に放出された化合物は、鍼灸で経験した有利な結果の原因である可能性が最も高いです。鍼灸のコースは、通常、単一の治療が利用される場合よりも長く続く不快感の軽減を開発します。

伝統的な鍼灸は、エネルギー、または「生命力」が経絡と呼ばれるチャネルで体を流れるという信念に基づいています。この生命力は気（顕著な「チー」）と呼ばれます。

標準的な方法で鍼灸を利用する施術者は、気が体を容易に流れない場合、これが健康上の問題を引き起こす可能性があると考えています。彼らは同様に、鍼灸が気の循環を取り戻すことができ、したがって健康を取り戻すことができると考えています。

鍼灸の使用

鍼灸の専門家（場合によってははり師と呼ばれる）は、鍼灸を利用してさまざまな健康状態に対処します。しかし、鍼灸を利用することは、常に広範な臨床的証拠に基づいているわけではありません。

National Institute for Health and Care Excellence（GREAT）は、クライアントの治療とケアを利用する上で、地元の医師に基準を提供します。

現在、NICEは次の治療法の代替として鍼灸について考えるようアドバイスしています。

持続性緊張型頭痛
片頭痛

鍼灸も同様に、（骨や筋肉の）他の筋骨格状態や不快な状態に対処するために頻繁に利用されます。

首の不快感などの持続的な不快感
関節の不快感
口の不快感
術後の不快感

しかし、他の治療法と比較した鍼灸の効率の証明は不確かです。

あなたの地元の医者の鍼灸

鍼灸は、地元の医師に提供される場合があります。多くの場合、一般開業医の外科的治療や理学療法士から提供されますが、アクセスは制限されています。ほとんどの鍼灸クライアントは個人的な治療に費やしています。鍼灸の費用は専門家の間で一般的に異なります。

あなたが健康状態のために鍼灸の専門家によって扱われている、または鍼灸をすることを考えているならば、あなたのGPとこれについて話し合うのは良い考えです。

鍼灸の方法

予備的な鍼灸セッションは通常20分から1時間続き、基本的な健康状態の評価、病歴、健康診断、それに続く鍼灸針の挿入が含まれます。治療コースには多くの場合、さまざまなセッションが含まれますが、これは異なる場合があります。

針の挿入

針は、専門家が鍼灸ポイントと呼ぶ体に特に置かれた場所に配置されます。
セッション中は、通常、座るか休むように求められます。同様に、専門家があなたの体の特定の部分にアクセスできるように、いくつかの衣服を取り除くように求められる場合があります。
使用される針は非常に大きく、通常は数センチの長さです。それらは、使用後すぐに取り扱われる使い捨ての事前に滅菌された針である必要があります。
鍼灸の専門家はあなたの状態に基づいて針を置く特定の指示を選択します。あなたが持っている兆候の多様性に応じて、通常のセッションを通していくつかのポイントが利用されるかもしれません。
針は、皮膚の下だけに配置することも、筋肉に届くようにはるかに深く配置することもできます。針が所定の位置に留まると、数分から約30分まで続く長い時間その位置に留まる可能性があります。
針を刺すとチクチクしたり鈍い痛みを感じるかもしれませんが、かなりの不快感を感じる必要はありません。もしそうなら、あなたの専門家にすぐに理解させてください。

鍼灸のセキュリティとポリシー

イングランドには鍼灸の法定方針はありません

鍼灸を選択した場合は、鍼灸の専門家が医療専門家、看護師、理学療法士などの管理された医療専門家、または全国の鍼灸組織のメンバーであるかどうかを検査することをお勧めします。

あなたは健康と社会的ケアのための専門基準局のサイトで鍼灸専門家の認定登録を見つけることができます。

それが認定された専門家によって行われるとき、鍼灸は通常非常に安全です。まれに、次のような中程度の短期的な悪影響を経験する人もいます。

針が皮膚を突き刺す不快感
針が皮膚を突き刺す出血またはあざ
眠気
センセーション病気
頭がおかしいまたはかすかな感覚
既存の兆候の悪化

血友病などの出血状態がある場合、または抗凝固剤を服用している場合は、鍼治療を受ける前にかかりつけ医に相談してください。同様に、針が置かれる可能性のある場所で金属アレルギー反応や感染症がある場合は、鍼灸は通常推奨されません。

妊娠中は通常、鍼灸をしても安全です。ただし、特定の鍼灸のポイントは妊娠中に安全に利用できないため、妊娠しているかどうかを鍼灸の専門家に理解させてください。