Avec les érections et leur qualité, l'éjaculation est un peu une réflexion après coup et peu d'hommes lui donnent autant d'espace qu'elle le mérite. En fait, l'éjaculation du sperme du pénis à la suite de l'orgasme est considérée comme quelque chose d'automatique et la plupart des hommes ne s'inquiètent pas trop de l'éjaculation, bien sûr, jusqu'à ce que les premiers problèmes commencent.
Mais tout comme il ne peut y avoir de puissance sans érection, il ne peut y avoir d'éjaculation sans orgasme. L'orgasme, par contre, ne peut pas venir sans un bon arrêt, et il est donc clair que tout est lié dans ce cas aussi.
Bien que l'éjaculation masculine soit le plus souvent considérée par ce terme, les femmes peuvent également ressentir un état visuellement similaire à l'éjaculation masculine. Cependant, j'aborderai ce phénomène séparément dans cet article spécial sur l'éjaculation féminine.
Qu'est-ce que l'éjaculation masculine
D'un point de vue sexuel, l'éjaculation fait référence à la décharge ou à l'éjaculation de sperme masculin de l'organe génital. Il existe plusieurs mécanismes derrière ce processus, et avant que l'éjaculat n'atteigne l'urètre, son voyage est assez long, et même ici, il peut y avoir des problèmes.
- L'éjaculation est l'éjaculation de sperme causée par un homme atteignant l'orgasme et elle est basée sur une stimulation sexuelle
- Par l'éjaculation, la fonction de reproduction est remplie et, comme érection, l'éjaculation est une condition préalable à la fertilité
- L'éjaculation sans orgasme causée par la stimulation sexuelle est appelée pollution
Les jeunes garçons peuvent aussi très souvent être troublés par une éjaculation spontanée, appelée semi-purge, qui survient lors de la puberté sexuelle la nuit. Dans tous les autres cas, l'éjaculation est le résultat d'une érection saine et d'une stimulation sexuelle. Si un homme adulte éprouve néanmoins une éjaculation spontanée, c'est le signe d'un problème dans sa vie sexuelle.
Les trois facteurs suivants ont une influence sur la survenue de l'éjaculation, qui doit fonctionner correctement :
- Pour commencer, une stimulation sexuelle est nécessaire, dont la perception, le traitement et l'évaluation dépendent de la capacité de perception saine à travers le système nerveux
- Par conséquent, la fonctionnalité de l'érection et de la traque est importante, qui sont des conditions préalables à des rapports sexuels sains
- À la fin, l'activité de tous les organes du système génital des testicules à la prostate est importante, qui sont activement impliqués dans le processus d'éjaculation
Si même l'un des facteurs ci-dessus échoue, il y a un problème avec la progression saine de l'éjaculation. Cependant, cela est également influencé, par exemple, par l'alimentation et le mode de vie pratiquement de la même manière que l'érection. Plusieurs troubles et problèmes associés à l'éjaculation découlent précisément d'un état malsain à long terme de tout l'organisme.
En ce qui concerne certaines données importantes sur l'éjaculation, voici quelques chiffres :
- L'homme moyen éjacule environ 7 à 8 000 fois au cours de sa vie
- L'homme moyen produit jusqu'à 17 litres d'éjaculat
- Chez un homme en bonne santé, il y a 40 à 600 millions de spermatozoïdes dans chaque éjaculat après l'orgasme
- La durée de vie du sperme du développement à l'éjaculation est de 2,5 mois, après l'éjaculation, il survit au maximum 6 jours en fonction des conditions environnementales
Première éjaculation et copulation
Une condition particulière du point de vue de l'éjaculation est la première éjaculation. Cela se produit généralement vers l'âge de 12 à 13 ans et est très souvent un état de semi-contemplation, c'est-à-dire d'éjaculation involontaire la nuit. Cette condition peut se reproduire plusieurs fois, mais avec le temps, elle s'arrête complètement.
Qu'est-ce que l'éjaculation masculine
L'apparition et la progression de l'éjaculation comporte plusieurs phases impliquant plusieurs processus physiologiques, biologiques et mentaux qui se déroulent dans l'organisme masculin. Pour que l'éjaculation soit réussie et naturelle, l'harmonie de ces événements est essentielle. S'il y a un problème pendant le processus ou si l'un des événements ne se déroule pas correctement, il en résultera des problèmes et des troubles de l'éjaculation.
Voici les étapes d'une éjaculation saine de l'introduction à la conclusion :
- La stimulation sexuelle doit commencer par : Stimulation sexuelle, qui provoque une érection en augmentant le flux sanguin vers le pénis et ses corps spongieux. Le système nerveux active le mécanisme d'érection et envoie également un stimulus aux testicules pour activer les glandes séminales et se préparer à l'éjection des spermatozoïdes.
- La phase d'approche de l'orgasme : Au fur et à mesure que la stimulation sexuelle se poursuit, avec le bon fonctionnement du système nerveux, il y a une accumulation progressive d'une dose de spermatozoïdes dans les glandes séminales. La qualité de l'érection doit être à son maximum à ces moments afin de permettre une éjaculation complète du sperme, comme je l'écris également dans mon article détaillé consacré à cette partie de l'éjaculation.
- Phase d'apogée sexuelle : l'atteinte de l'orgasme sexuel, ou orgasme, est une conséquence de l'action de la stimulation sexuelle et est une réponse réflexive du système nerveux. Simultanément à l'atteinte de l'orgasme, un flux de sperme commence à être expulsé par les contractions des glandes séminales et atteint la prostate par les tubes séminifères. Ici, les spermatozoïdes sont mélangés à une sécrétion contenant une protéine transparente et l'éjaculat est formé.
- Phase d'éjaculation externe : grâce à la contraction des muscles, l'éjaculat et le sperme sont expulsés du pénis par l'urètre. En fonction de l'état de l'urètre et aussi de la force des contractions musculaires, l'éjaculat est éjecté et projeté dans le milieu environnant avec une intensité variable.
- La phase d'arrêt de l'éjaculation et de relaxation musculaire : c'est la phase finale, qui est principalement caractérisée par des contractions musculaires observées sur le pénis et la relaxation subséquente de toute la musculature. Les contractions musculaires sont causées par des contractions se produisant directement dans la vessie et leur but est d'empêcher l'éjaculat de retourner dans l'urètre.
Troubles, problèmes et maladies associés à l'éjaculation
Problèmes d'éjaculation peut être à la fois grave et mineure. Certains ne sont que le résultat d'influences environnementales à court terme, telles que l'éjaculation prématurée due à la nervosité ou une éjaculation faible due à une faible libido à court terme ou à des rapports sexuels trop fréquents. Mais certains ont des causes plus graves.
Voici les problèmes les plus courants associés à l'éjaculation :
- Ejaculation précoce : probablement le problème le plus courant que les hommes rencontrent est éjaculer trop rapidement ou prématurément. La cause peut être physiologique, elle peut aussi être le résultat d'une inflammation ou d'une hypersensibilité chronique à la stimulation sexuelle due à un mauvais fonctionnement des nerfs périphériques. Quoi qu'il en soit, c'est un problème et je l'ai abordé dans le sujet de comment retarder l'éjaculation.
- Ejaculation sanglante : sang dans l'éjaculat ou le sperme est le plus souvent le résultat d'une inflammation de la prostate. Si la prostate a été trop congestionnée, par exemple, du sang peut également apparaître dans le sperme. Cependant, si la situation se reproduit trop souvent, cela peut aussi être le résultat d'une tumeur, d'une atteinte de l'urètre ou d'une manifestation de maladies vénériennes, par exemple le VIH.
- Éjaculation faible : une éjaculation trop faible peut indiquer des problèmes de contractions musculaires insuffisantes ou un problème de faible libido et d'excitation sexuelle. Si une éjaculation faible se produit par intermittence, il peut s'agir d'un problème de prostate sous-active et d'une production insuffisante de sécrétion prostatique, ou il peut s'agir d'un problème dans l'urètre.
- Forte éjaculation : la situation inverse est une éjaculation trop forte. Cela peut être influencé par la situation actuelle, par exemple, des niveaux de testostérone trop élevés et l'augmentation de la libido qui en résulte, ou cela peut être le résultat d'un mauvais fonctionnement des muscles et de la vessie lors de l'éjaculation de l'éjaculat. Pour que ce soit un problème vraiment sérieux, cette condition doit se produire régulièrement et à plusieurs reprises.
- Éjaculation rétrograde: ce problème est aussi appelé éjaculation rétrograde et c'est une condition qui se caractérise par l'absence d'expulsion externe de l'éjaculat hors de l'urètre. Le sperme est bien éjaculé mais pas sorti, en fait en cours d'éjaculation il pénètre dans l'urètre. La cause est le plus souvent un dysfonctionnement du mécanisme d'expulsion du sperme par les contractions.
- Éjaculation retardée: il y a deux causes possibles derrière ce problème. La première est la condition d'atteindre l'orgasme, mais l'éjaculation retardée. La cause la plus fréquente est une obstruction du trajet du sperme des glandes séminales à travers la prostate jusqu'à l'urètre. La deuxième condition est caractérisée par un retard de l'orgasme même avec l'éjaculation, où de nombreux facteurs peuvent déjà en être la cause.
- Ejaculation douloureuse : le problème de la douleur pendant l'éjaculation peut être le résultat d'une autre maladie ou même de la prise de certains médicaments. Dans le cas de maladies, par exemple, elle peut être liée à des infections des voies urinaires basses, conséquence d'une inflammation ou d'un cancer de la prostate, mais aussi en réaction à une inflammation du testicule.
L'examen médical en montrera plus
Bien que je ne sois pas moi-même partisan de devenir sobre trop rapidement, si l'un des problèmes ci-dessus se reproduit, je recommande de consulter un médecin pour un diagnostic. Cela est vrai dans pratiquement tous les cas, mais surtout si aucun des remèdes maison habituels n'améliore la condition.
Comment améliorer et promouvoir l'éjaculation
Évidemment, vous vous demandez maintenant comment améliorer l'éjaculation et que peut-on faire à ce sujet. La règle de base devrait être de se concentrer sur les options et méthodes les plus naturelles, qui, même pour moi, se sont finalement avérées les plus efficaces.
- La promotion d'une éjaculation saine doit reposer sur une combinaison de plusieurs mesures, mais celles-ci ne doivent pas agir isolément, mais doivent plutôt être aussi complètes que possible
En fait, une éjaculation saine est également liée à des érections saines, à des niveaux de testostérone appropriés, à une bonne fonction urinaire et à une bonne fonction musculaire. Heureusement, ces facteurs peuvent être influencés sans trop de problèmes, mais cela nécessite une action ciblée à long terme suivant quelques principes.
Voici ceux que j'ai collé à moi-même :
- L'adhésion à une alimentation saine consistant à manger des aliments contenant suffisamment de vitamines et de nutriments et, à l'inverse, d'éviter les aliments gras et lourds
- Promouvoir la libido naturelle et les niveaux de testostérone, en particulier en évitant les influences qui ont un effet néfaste sur cette zone
- Limiter le tabagisme et l'alcool, car ces deux facteurs ont un effet néfaste sur la qualité des érections, la progression de l'éjaculation, la production d'éjaculat et aussi sur la qualité du sperme
- Améliorer la forme physique, notamment par l'exercice régulier, qui contrecarre également, par exemple, les maladies de civilisation qui ont un effet négatif sur l'éjaculation et la fertilité
- Soutenir l'éjaculation en utilisant diverses plantes et herbes, par exemple sous forme de tisanes, qui ont des effets aphrodisiaques prouvés sur la libido mais aussi sur l'état de la prostate ou des voies urinaires
Questions fréquemment posées
Il y a un certain nombre de problèmes liés à l'éjaculation ou à l'éjaculation que je n'ai pas encore mentionnés. Je vais le faire maintenant en réponse à un certain nombre de suggestions que j'ai trouvées d'hommes et de femmes sur divers forums Internet et lors de discussions. Certaines questions sont intéressantes pour leur seul contenu, d'autres me semblent importantes du point de vue de la santé.
- Puis-je contrôler la force et la quantité d'éjaculation ?
Oui, et surtout en affectant la libido et le mode de vie. Une libido plus élevée signifie non seulement de meilleures érections en raison de niveaux de testostérone plus élevés, mais elle augmente également l'énergie sexuelle, l'intensité de l'orgasme et donc l'intensité de l'éjaculation. Plus de liquide signifie à son tour plus d'éjaculation.
- Les boissons et l'alcool affectent-ils l'éjaculation ?
Oui, et pas seulement en termes de quantité, comme je l'ai indiqué dans ma réponse ci-dessus. Un apport hydrique suffisant, en particulier d'eau, est également important pour la qualité de l'éjaculat. Mais le problème se pose avec les boissons alcoolisées, en particulier la bière et le vin, où leur volume excessif affecte également négativement le sperme.
- L'éjaculation peut-elle changer la consistance et la couleur pendant les éjaculations ?
Dans le cas d'une éjaculation saine, cela ne devrait certainement pas. Cependant, la consistance dépend également du niveau d'eau réel dans le corps, de sorte que certaines variations sont autorisées ici. Cependant, la décoloration de l'éjaculat au brun, par exemple, peut déjà indiquer une hémorragie interne et n'est certainement pas un état sain.
- Existe-t-il un support pour une éjaculation saine ? Ou toute prévention?
Oui, la meilleure prévention est un mode de vie sain et un état de santé général du corps dans son ensemble. Cependant, pour améliorer l'éjaculation et la puissance en général, il y a aussi le « dopage » et cela se présente sous la forme de diverses préparations et comprimés. j'écris sur eux ici, mais aussi dans l'article sur comment prolonger l'éjaculation.
- Comment obtenir l'éjaculation féminine et est-ce que ça marche du tout ?
J'ai gardé cette dernière question pour la fin, car je la trouve très intéressante du point de vue d'un homme. Cependant, comme il n'y a pas assez d'espace ici pour y répondre de manière exhaustive, j'ai préparé un article séparé à ce sujet intitulé Comment réaliser l'éjaculation féminine.
Comment fonctionnent les pilules contre l'éjaculation et pourquoi je les recommande
Une partie du soutien de l'éjaculation masculine saine, mais aussi de la fertilité et de la puissance en général, sont des pilules spéciales composées de substances purement naturelles. Ce ne sont pas des placebos, mais des préparations vraiment efficaces qui s'appuient sur la longue expérience de nos ancêtres.
Ces pilules fonctionnent selon un principe simple :
- Dans leur composition, vous trouverez des extraits sélectionnés avec précision et des extraits de plantes les plus efficaces sur l'érection, la puissance, la libido et l'éjaculation, qui sont complétés par des acides aminés et des vitamines.
En particulier, les préparations contenant du palmier nain, de la maca, de l'anémone, du ginseng ou de la damiana, qui sont considérées comme de grandes plantes et herbes qui favorisent également l'éjaculation et la fertilité saines, ont des effets très bénéfiques.. Bien sûr, je ne dis pas qu'il s'agit d'un « remède » tout-puissant, mais l'effet bénéfique de ces ingrédients est prouvé par des siècles d'expérience de la médecine traditionnelle.
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De plus, ces types de préparations présentent également trois avantages très importants :
- Effet global
Tout d'abord, ils ont un effet global sur tous les domaines de la vie sexuelle, ils agissent donc extrêmement largement et c'est très bon pour l'éjaculation.
- Effets secondaires
Deuxièmement, grâce à leur composition, ils ont des effets secondaires minimes, je ne me souviens même pas de ce qui m'est arrivé
- Dosage
Troisièmement, leur composition et leur mode de dosage les prédestinent à une action à long terme et j'ai moi-même pris chaque marque pendant plusieurs mois
Enfin, je dois mentionner la très bonne accessibilité. Comme il n'y a pas de substances produites artificiellement et chimiquement dans leur contenu, vous pouvez acheter les pilules sans ordonnance. Vous pouvez également le faire directement depuis les eshops des distributeurs officiels, ce qui signifie le prix le plus bas possible sur le marché.
Pensez aussi à la spermatogenèse
Le processus appelé spermiogenèse ou spermatogenèse fait référence au développement des cellules sexuelles, ou spermatozoïdes. Ce processus est également influencé par un certain nombre de substances, donc si possible, je recommande de choisir des produits qui contiennent des substances qui ont également un effet bénéfique sur ce domaine.
Pilules que j'ai essayées et mon expérience avec elles
J'ai eu le privilège d'essayer un certain nombre de marques de différents types de pilules pour soutenir la puissance et l'éjaculation. Je dirai honnêtement que ce n'était pas toujours un tel honneur, mais il n'est pas nécessaire que quelques exceptions négatives écartent tous les moyens dans leur ensemble. Plusieurs sont basés sur des effets séculaires et prouvés de nombreuses substances naturelles.
Alors si je peux vous conseiller sans pudeur de ne pas perdre votre temps et jeter votre argent par la fenêtre pour des pilules moins efficaces, j'ai moi-même eu la meilleure expérience avec seulement quelques marques, qui sont aussi généralement bien notées. Ce sont notamment :