Ejakulace

Spolu s erekcemi a jejich kvalitou je ejakulace tak trochu nápad a málokdo jí dává tolik prostoru, kolik si zaslouží. Ve skutečnosti je ejakulace spermatu z penisu v důsledku orgasmu považována za něco automatického a většina mužů si s ejakulací příliš nedělá starosti, dokud nezačnou první problémy s ním.

Ale stejně jako nemůže existovat žádná síla bez erekce, nemůže existovat žádná ejakulace bez orgasmu. Orgasmus naopak nemůže přijít bez pořádného zastavení, a tak je jasné, že i v tomto případě je vše propojeno.

Ačkoli se pod tímto pojmem nejčastěji myslí na mužskou ejakulaci, ženy mohou také zažít stav vizuálně podobný mužské ejakulaci. Tomuto jevu se však budu věnovat samostatně v tomto speciálním článku o ženské ejakulaci.

Co je mužská ejakulace

Ze sexuálního hlediska se ejakulace týká vypouštění nebo stříkání mužského semene z genitálního orgánu. Za tímto procesem stojí několik mechanismů a než se ejakulát dostane do močové trubice, je jeho cesta poměrně dlouhá a i zde mohou nastat problémy.

• Ejakulace je ejakulace spermatu způsobená mužem dosahujícím orgasmu a je založena na sexuální stimulaci
• Ejakulací je naplněna funkce reprodukce a podobně erekce, ejakulace je předpokladem plodnosti
• Ejakulace bez orgasmu způsobená sexuální stimulací se nazývá znečištění

Mladé chlapce může také velmi často trápit samovolná ejakulace, nazývaná poloviční čistka, ke které dochází během sexuální puberty v noci. Ve všech ostatních případech je ejakulace výsledkem zdravé erekce a sexuální stimulace. Pokud dospělý muž přesto zažije spontánní ejakulaci, je to známka problému v jeho sexuálním životě.

Následující tři faktory mají vliv na výskyt ejakulace, která musí správně fungovat:

• Nejprve je nutná sexuální stimulace, jejíž vnímání, zpracování a hodnocení závisí na schopnosti zdravého vnímání prostřednictvím nervového systému
• V důsledku toho je důležitá funkce erekce a pronásledování, což jsou předpoklady zdravého pohlavního styku
• Na konci je důležitá aktivita všech orgánů pohlavního systému od varlat až po prostatu, které se aktivně účastní procesu ejakulace

Pokud ani jeden z výše uvedených faktorů selže, je problém se zdravou progresí ejakulace. To je však také ovlivněno například dietou a životním stylem prakticky stejně jako erekce. Několik poruch a problémů spojených s ejakulací pramení právě z dlouhodobého nezdravého stavu celého organismu.

Pokud jde o některá důležitá data o ejakulaci, zde je několik čísel:

• Průměrný člověk během svého života ejakuluje asi 7 až 8 tisíckrát
• Průměrný člověk produkuje až 17 litrů ejakulátu
• U zdravého muže je v každém ejakulátu po orgasmu 40 až 600 milionů spermií
• Životnost spermatu od vývoje do ejakulace je 2,5 měsíce, po ejakulaci přežije maximálně 6 dní v závislosti na podmínkách prostředí

První ejakulace a páření

Zvláštní podmínkou z hlediska ejakulace je první ejakulace. K tomu obvykle dochází kolem věku 12 až 13 let a velmi často se jedná o stav semi-kontemplace, tedy nedobrovolné ejakulace v noci. Tento stav se může opakovat ještě několikrát, ale časem úplně přestane.

Co je mužská ejakulace

Výskyt a postup ejakulace má několik fází zahrnujících několik fyziologických, biologických a mentálních procesů probíhajících v mužském organismu. Aby byla ejakulace úspěšná a přirozená, je nezbytná harmonie těchto událostí. Pokud během procesu dojde k problému nebo pokud některá z událostí neproběhne správně, bude to mít za následek problémy a poruchy ejakulace.

Zde jsou fáze zdravé ejakulace od úvodu do závěru:

• Sexuální stimulace musí začínat: Sexuální stimulace, která způsobuje erekci zvýšením průtoku krve do penisu a jeho houbovitých těl. Nervový systém aktivuje mechanismus erekce a také posílá stimul do varlat, aby aktivoval semenné žlázy a připravil se na vysunutí spermatu.
  
• Fáze blížícího se orgasmu: Jak sexuální stimulace pokračuje, při správném fungování nervového systému dochází k postupnému hromadění dávky spermatu v semenných žlázách. Kvalita erekce by v těchto chvílích měla být nejvyšší, aby byla umožněna úplná ejakulace spermatu, o čemž také píšu ve svém podrobném článku zaměřeném na tuto část ejakulace.
  
• Fáze vyvrcholení sexu: dosažení sexuálního vyvrcholení neboli orgasmu je důsledkem působení sexuální stimulace a je reflexní reakcí nervového systému. Současně s dosažením orgasmu začne proud spermií být vytlačován kontrakcemi ze semenných žláz a dosahuje semennou trubicí do prostaty. Zde se spermie smísí se sekrecí obsahující transparentní protein a vytvoří se ejakulát.
  
• Fáze vnější ejakulace: díky kontrakci svalů jsou ejakulát a sperma vyloučeny z penisu močovou trubicí. V závislosti na stavu močové trubice a také na síle svalových kontrakcí se ejakulát vymrští a vystřelí do okolního prostředí v různé intenzitě.
  
• Fáze ukončení ejakulace a svalové relaxace: toto je závěrečná fáze, která je charakterizována hlavně záškuby svalů pozorovanými na penisu a následnou relaxací celého svalstva. Svalové záškuby jsou způsobeny kontrakcemi vyskytujícími se přímo v močovém měchýři a jejich účelem je zabránit ejakulátu v návratu zpět do močové trubice.

Poruchy, problémy a nemoci spojené s ejakulací

Problémy s ejakulací může mít závažnou i malou povahu. Některé jsou jen důsledkem krátkodobých vlivů prostředí, jako je předčasná ejakulace v důsledku nervozity nebo slabá ejakulace v důsledku krátkodobého nízkého libida nebo příliš častého pohlavního styku. Některé ale mají vážnější příčiny.

Toto jsou nejčastější problémy spojené s ejakulací:

• Předčasná ejakulace: pravděpodobně nejčastějším problémem, se kterým se muži setkávají, je ejakulace také rychle nebo předčasně. Příčina může být ve fyziologii, může být také důsledkem zánětu nebo chronické přecitlivělosti na sexuální stimulaci v důsledku nesprávného fungování periferních nervů. Ať tak či onak, je to problém a řešil jsem to v tématu jak oddálit ejakulaci.
  
• Krvavá ejakulace: krev v ejakulátu nebo spermatu je nejčastěji důsledkem zánětu prostaty. Pokud byla například prostata příliš přetížená, může se ve spermatu objevit také krev. Pokud se však situace opakuje příliš často, může to být také důsledek nádoru, poškození močové trubice nebo projev pohlavních chorob, například HIV.
  
• Slabá ejakulace: příliš slabá ejakulace může naznačovat problémy buď s nedostatečnými svalovými stahy, nebo je to problém s nízkým libidem a sexuálním vzrušením. Pokud dochází intermitentně k slabé ejakulaci, může jít o problém s nedostatečně aktivní prostatou a nedostatečnou produkcí prostatické sekrece, nebo může jít o problém v močové trubici.
  
• Silná ejakulace: opačná situace je příliš silná ejakulace. Může to být ovlivněno aktuální situací, například příliš vysokou hladinou testosteronu a z toho plynoucím zvýšeným libidem, nebo to může být důsledek nesprávné funkce svalů a močového měchýře při ejakulaci ejakulátu. Aby to byl opravdu vážný problém, musí k tomuto stavu docházet pravidelně a opakovaně.
  
• Retrográdní ejakulace: tomuto problému se také říká retrográdní ejakulace a je to stav, který je charakterizován absencí vnějšího vypuzení ejakulátu ven z močové trubice. Sperma je skutečně ejakulováno, ale ne ven, ve skutečnosti v procesu ejakulace vstupuje do močové trubice. Příčinou je nejčastěji porucha mechanismu vylučování spermatu kontrakcemi.
  
• Opožděná ejakulace: za tímto problémem jsou dvě možné příčiny. První je podmínkou dosažení orgasmu, ale opožděné ejakulace. Nejčastější příčinou je překážka v cestě spermatu od semenných žláz přes prostatu až po močovou trubici. Druhá podmínka je charakterizována zpožděním orgasmu i při ejakulaci, kde již může být příčinou mnoho faktorů.
  
• Bolestivá ejakulace: problém bolesti při ejakulaci může být důsledkem nějaké jiné nemoci nebo dokonce užívání některých léků. V případě nemocí může například souviset s infekcemi dolních močových cest, důsledkem zánětu nebo rakoviny prostaty, ale také jako reakce na zánět varlat.

Lékařské vyšetření ukáže více

Přestože sám nejsem zastáncem příliš rychlého střízlivosti, pokud se některý z výše uvedených problémů opakuje, doporučuji navštívit lékaře k diagnostice. To platí prakticky ve všech případech, ale zvláště pokud žádný z obvyklých domácích prostředků tento stav nezlepší.

Jak zlepšit a podpořit ejakulaci

Očividně vás nyní zajímá, jak zlepšit ejakulaci a co se s tím dá dělat. Základním pravidlem by mělo být soustředit se na nejpřirozenější možnosti a metody, které se i pro mě nakonec ukázaly jako nejúčinnější.

• Podpora zdravé ejakulace musí být založena na kombinaci několika opatření, která by však neměla působit izolovaně, ale měla by být co nejkomplexnější.

Ve skutečnosti zdravá ejakulace také souvisí se zdravou erekcí, správnou hladinou testosteronu, správnou funkcí moči a správnou funkcí svalů. Naštěstí lze tyto faktory ovlivnit bez větších potíží, ale vyžaduje to dlouhodobou, cílenou akci podle několika zásad.

Toto jsou ty, které jsem na sebe nalepil:

• Dodržování zdravé stravy sestávající z konzumace potravin obsahujících dostatek vitamínů a živin a naopak vyhýbání se tučným a těžkým jídlům
• Podpora přirozeného libida a hladiny testosteronu, zejména vyhýbáním se vlivům, které mají na tuto oblast nepříznivý vliv
• Omezení kouření a alkoholu, protože tyto dva faktory mají špatný vliv na kvalitu erekce, postup ejakulace, produkci ejakulátu a také na kvalitu spermií
• Zlepšení fyzické kondice, zejména pravidelným cvičením, které působí také například proti civilizačním chorobám, které mají negativní vliv na ejakulaci a plodnost
• Podpora ejakulace používáním různých rostlin a bylin, například ve formě čajů, které mají prokázané afrodiziakální účinky na libido a také na stav prostaty nebo močových cest

Často kladené otázky

S ejakulací nebo ejakulátem souvisí řada problémů, o kterých jsem se ještě nezmínil. Učiním tak nyní v reakci na řadu návrhů, které jsem na různých internetových fórech a v diskusích našel od mužů i žen. Některé otázky jsou zajímavé pouze svým obsahem, jiné považuji za důležité ze zdravotního hlediska.

Jak fungují ejakulační pilulky a proč je doporučuji

Součástí podpory zdravé ejakulace mužů, ale také plodnosti a potence obecně, jsou speciální pilulky složené z čistě přírodních látek. Nejde o placeba, ale o skutečně účinné přípravky, které vycházejí z dlouholetých zkušeností našich předků.

Tyto pilulky fungují na jednoduchém principu:

• V jejich složení najdete precizně vybrané výtažky a výtažky z rostlin nejúčinnější na erekci, potenci, libido a ejakulaci, které jsou doplněny o aminokyseliny a vitamíny

Zejména přípravky obsahující Saw Palmetto, Maca, Anemone, Ginseng nebo Damiana, které jsou považovány za skvělé rostliny a byliny podporující také zdravou ejakulaci a plodnost, mají velmi příznivé účinky. Samozřejmě neříkám, že se jedná o všemocný „lék“, ale příznivý účinek těchto složek je prokázán staletými zkušenostmi tradiční medicíny.

V neposlední řadě musím zmínit velmi dobrou přístupnost. Jelikož v jejich obsahu nejsou žádné uměle a chemicky vyráběné látky, můžete koupit pilulky bez lékařského předpisu. Můžete tak učinit také přímo z eshopů oficiálních distributorů, což znamená nejnižší možnou cenu na trhu.

Myslete také na spermatogenezi

Proces nazývaný spermiogeneze nebo spermatogeneze se týká vývoje pohlavních buněk nebo spermií. Tento proces je také ovlivněn řadou látek, takže pokud je to možné, doporučuji vybírat výrobky, které obsahují látky, které mají na tuto oblast také blahodárný vliv.

Pilulky, které jsem vyzkoušel a moje zkušenosti s nimi

Měl jsem tu čest vyzkoušet řadu značek různých druhů pilulky na podporu potence a ejakulace. Upřímně řeknu, že ne vždy to byla taková pocta, ale není nutné, aby pár negativních výjimek zavrhlo všechny prostředky jako celek. Některé jsou založeny na staletých a osvědčených účincích mnoha přírodních látek.

Pokud vám tedy mohu neskromně poradit, abyste neztráceli čas a nevyhazovali peníze oknem za pilulky s menším účinkem, sám mám nejlepší zkušenosti jen s několika značkami, které jsou také obecně dobře hodnoceny. Jedná se zejména o: