O sêmen ou ejaculado é o nome dado ao fluido contendo esperma, que é o produto mais importante das gônadas em termos de fertilidade. Diz-se que a ejaculação é saudável, o que é parcialmente verdade, pois contém proteínas, minerais e vitaminas. Por outro lado, seus valores nutricionais não são tão vertiginosos, mas tem um significado diferente.
É precisamente para a fertilidade que a ejaculação é o meio mais importante, mas por si só ainda não pode causar gravidez. Também são importantes os óvulos, que na mulher são liberados apenas nos dias férteis. Mas o sêmen também é importante para a vida sexual, especialmente em termos de certas técnicas e práticas.
Como este tópico está intimamente relacionado ao meu foco na qualidade da vida sexual, decidi olhar a ejaculação na forma de um tópico abrangente. A seguir, você aprenderá o que é uma cor de ejaculação saudável, mas também, por exemplo, o que significa se a ejaculação contém sangue e caroços.
O que é ejaculação ou sêmen
O termo sêmen refere-se ao fluido contendo esperma e outros componentes, que é produzido principalmente nas glândulas seminais e na próstata, ou próstata. O nome mais técnico para sêmen é apenas ejacular, mas usarei os dois nomes nas linhas a seguir.
- A ejaculação é um produto das gônadas que contém esperma, plasma seminal e secreção prostática, que é um fluido que vem da próstata
- Em termos de volume, os espermatozoides são os menores, apenas cerca de 5% do sêmen, mas são os mais importantes para a fertilidade masculina
- A ejaculação é passada para fora do corpo através do órgão sexual por um processo chamado ejaculação
A própria ejaculação, que serve para expulsar o sêmen do sistema genital, faz parte da relação sexual ou da masturbação. A ejaculação ocorre mais frequentemente com a ajuda de estimulação sexual direta, mas existem algumas exceções. Em meninos, por exemplo, é durante a cópula, que é a descarga espontânea de sêmen e é uma parte natural da puberdade.
Ejaculate tem vários parâmetros e propriedades próprias:
- A primeira é a cor do ejaculado, que deve ser esbranquiçada a vítrea, qualquer outra coloração pode indicar um problema com os componentes do ejaculado ou a presença de sangue
- Além da cor, a consistência também é importante; idealmente deve ser liso e ligeiramente gelatinoso, mas o sêmen certamente não deve conter grumos
- A terceira característica é o sabor do ejaculado, que, embora não esteja diretamente relacionado à saúde, pode ser reflexo do estilo de vida geral do homem
Quando se trata do sabor da semente, isso pode ser influenciado por vários fatores. Acima de tudo, é sobre o estilo de vida do homem, se ele fuma, se bebe álcool e que tipo de comida ele come. O álcool e o café, em particular, têm um efeito adverso no sabor do ejaculado, mas também, por exemplo, na produção de esperma, assim como o consumo excessivo de carne. Pelo contrário, a maioria das frutas tem um efeito positivo.
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Existem também vários fatos e estatísticas interessantes sobre ejaculação ou sêmen:
- Normalmente em 1 ml de ejaculado existem cerca de 50 milhões de espermatozoides
- 5% do volume do ejaculado é esperma, até 35% é secreção prostática
- Em termos de composição, o ejaculado contém vários minerais, por exemplo, Zinco, Cálcio, Magnésio, Existem também vitaminas, por exemplo, vitamina C.
- A ejaculação, mesmo com o conteúdo do sêmen, começa a um homem na puberdade, enquanto a produção de esperma não tem limite de idade e continua praticamente até a morte.
Testes revelam o máximo sobre sua ejaculação
Se você estiver interessado em saber mais sobre o estado da sua ejaculação ou mesmo do seu esperma, a melhor resposta não virá da observação externa, mas apenas dos exames médicos. Por exemplo, você pode fazer um espermograma em um sexólogo ou em instalações especiais.
Como o sêmen é formado, como o esperma é formado e como ocorre a ejaculação
O sêmen é composto por vários componentes, sendo o mais importante o esperma produzido nos testículos. Para que ocorra a ejaculação e seu tiro, o processo de formação dos outros componentes também é importante, e claro, a ejaculação saudável também é importante. Para ilustrar a complexidade de toda a formação do ejaculado, escolhi descrever sua formação.
Aqui estão os processos e estágios individuais da formação do ejaculado e da ejaculação:
- Espermatogênese: por trás desse nome técnico está a produção de espermatozoides nas gônadas, eu.e. os testículos. Tecnicamente, os espermatozoides são formados em túbulos seminíferos especiais, mas o processo de maturação também é importante, não apenas a formação física em si. Se todo o mecanismo funcionar, o que também é influenciada pela testosterona, o esperma saudável pode entrar na ejaculação.
- Secreção prostática: a segundo componente importante é a produção de um fluido chamado secreção prostática. Este é misturado com sêmen no processo de ejaculação, e como o nome diz, o próstata, ou próstata, está por trás da produção dessa secreção. O papel da secreção prostática é criar as melhores condições possíveis para o esperma.
- Formação da ejaculação: o ejaculado é formado nas glândulas seminais pela união de espermatozóides e secreção da glândula seminal. Em seguida, passa pelas trompas de Falópio até o início da uretra, onde se junta à uretra. Então a ejaculação está apenas esperando para ser expelido pela uretra no pênis por irritação sexual.
- Estimulação sexual: o estímulo para o sêmen sair do órgão genital é a estimulação sexual. Na maioria dos casos, isso deve ser estimulação sexual direta do pênis, de todo o membro ou apenas parte dele, como a glande ou glande. Estes são os lugares onde as terminações nervosas sensíveis à excitação sexual estão localizadas.
- Ejaculação: A ejaculação é o processo pelo qual excitação sexual e as contrações musculares fazem com que o ejaculado seja expelido para fora do pênis. Durante a ejaculação, a ejaculação de volta à uretra também é evitada, a menos que seja uma ejaculação retrógrada causada por enfraquecimento da musculatura ou uma técnica sexual direcionada.
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Distúrbios, Problemas e Doenças Associadas à Ejaculação e Ejaculação
Vários problemas podem surgir em relação ao sêmen e ao processo de sua expulsão do sistema reprodutivo, ou seja, a ejaculação. Ou estas são apenas condições temporárias causadas por fatores de curto prazo que não são perigosos, ou são uma reação a uma doença ou distúrbio. De qualquer forma, é verdade que você não deve negligenciar nenhuma das manifestações.
Aqui estão os que ocorrem com mais frequência:
- Sangue na ejaculação: O problema que mais pode assustar os homens é o sangue no sêmen. Se for uma condição única, pode ser o resultado de congestão da próstata ou inflamação da próstata. No entanto, tenha cuidado se o problema se repetir. Já pode ser um sinal de câncer, danos na uretra ou algumas doenças venéreas.
- Nódulos na ejaculação: Se você encontrar caroços no sêmen, pode ser uma manifestação de várias condições. Na maioria das vezes, no entanto, é a falta de ejaculação, então o sexo mais regular ajudará. Se mesmo assim a condição não melhorar, é melhor passar por um exame médico, graças ao qual um teste de laboratório pode determinar a origem e a presença de substâncias no sêmen.
- Coloração atípica: a semente é mais frequentemente branca, mas outras tonalidades também são possíveis. Uma cor mais amarela pode indicar níveis mais altos de vitamina B ou aumento do consumo de certos alimentos. No entanto, a ejaculação amarela, marrom e até rosada já é um problema, na maioria das vezes é sinal de inflamação da próstata ou testículos.
- Problemas de densidade do sêmen: sêmen muito fino indica um problema com a produção de esperma ou, mais comumente, indica ingestão excessiva de líquidos ou ejaculação com muita frequência. O sêmen muito denso, por sua vez, pode significar que você não está ejaculando o suficiente, bebendo líquidos suficientes ou há um problema com a produção de secreção prostática.
- Ejaculação precoce: se a ejaculação ocorrer dentro de 1 a 2 minutos após o início da estimulação sexual, essa condição é chamada de ejaculação precoce. Este é um problema que pode resultar de um prepúcio inflamado ou um freio muito curto, resultando em maior excitação no homem. Mas estresse, nervosismo e outros fatores psicológicos também podem ter um impacto.
- Ejaculação fraca: quando a ejaculação sai sem injeção, é ejaculação fraca. Isso ocorre porque o fim natural da excitação sexual é a ejeção do sêmen pelas contrações musculares. A ejaculação fraca pode ser o resultado de problemas com os músculos, mas se houver também uma quantidade menor de ejaculação, é mais frequentemente devido à falta de secreção prostática, que é formada na próstata.
- Ejaculação retrógrada: este nome refere-se à ejaculação retrógrada, quando não há ejaculação de homens através do pênis, mas em vez disso, há um retorno do sêmen de volta para a uretra, mais frequentemente para a bexiga. A causa dessa condição pode ser um distúrbio no mecanismo de contração muscular, mas também pode ser uma técnica tântrica especial.
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- Ação na libido e vitalidade sexual
Não subestime o problema, consulte um médico
Alguns dos problemas mencionados podem não ser temporários, como consistência aquosa ou, inversamente, consistência espessa devido à ingestão de líquidos. Se for um problema sério, eu recomendaria procurar um médico para um diagnóstico profissional.
Como melhorar e promover a qualidade do sêmen e a ejaculação
Vários ejaculam ou problemas de ejaculação pode ser prevenida seguindo algumas medidas simples de regime e seguindo os princípios de manutenção de um sistema reprodutivo saudável. Eu sei do que estou falando, tenho bastante experiência com isso.
- Para promover a ejaculação saudável e a produção de sêmen, você precisa se concentrar em primeiro lugar nos fatores que afetam a espermatogênese, a próstata e o estado do sistema reprodutivo
São esses fatores mencionados acima que têm a maior influência sobre se você terá esperma suficiente, se eles serão suficientemente móveis e se a ejaculação ocorrerá de maneira saudável, por exemplo, não prematuramente, muito rapidamente ou tardiamente. Vários desses fatores também são usados na prevenção dos problemas e distúrbios mais comuns.
Portanto, recomendo que você siga os seguintes conselhos:
- Concentre-se em primeiro lugar em um estilo de vida saudável, o que significa que você deve evitar álcool, cigarros, consumo excessivo de carne e alimentos não saudáveis, ao mesmo tempo em que precisa buscar mais frutas e vegetais, limitar os alimentos que contenham fitoestrogênios e consumir aqueles que contêm Zinox
- Tente manter a aptidão física, como regra, o exercício regular na forma de caminhada ou corrida
é o melhor, andar de bicicleta, por outro lado, é inadequado para os testículos - Se você tem problemas com a ejaculação muito rápida, também pode usar vários exercícios e técnicas, como os exercícios de Kegel ou o método Masters-Johnson, e algumas plantas e ervas também podem ter um efeito benéfico.
efeito tanto na ejaculação saudável quanto na espermatogênese, afrodisíacos ou ervas mais comumente conhecidos que acalmam o sistema nervoso, e você também pode consumi-los na forma de chás.
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Perguntas frequentes sobre ejaculação e ejaculação
Gostaria de saber um pouco mais sobre sêmen, ejaculação ou alguns tópicos relacionados à fertilidade no homem? Para completar meu tópico sobre ejaculação e ejaculação, visitei alguns fóruns e discussões em sites masculinos e femininos. Como resultado, segue um resumo das perguntas mais frequentes, às quais também respondi:
- Se a ejaculação é muito fina e mais translúcida, isso significa infertilidade?
Não, não é, é um mito, mas é bastante difundido nos fóruns da internet. O aparecimento de aglomerados de substância branca em ejaculados finos pode estar relacionado ao fato de que o homem ejacula com muita frequência e, portanto, não consegue formar espermatozóides em quantidades suficientes.
- Diz-se que a semente é saudável. É Realmente Verdade? Se sim, por quê?
A razão é muito simples: a ejaculação contém uma série de substâncias positivas, especialmente quando se trata de minerais e vitaminas. Estes podem ter um efeito positivo no sistema nervoso e também no equilíbrio hormonal. No entanto, deve-se dizer que, dado o volume de sêmen, isso não é tão importante.
- Quais alimentos prejudicam o sabor do sêmen e quais o melhoram?
Frutas exóticas como abacaxi ou melão, mas também uva e maçã, por exemplo, têm o efeito mais positivo na ejaculação. Por outro lado, alguns vegetais, como o alho, tornam o sêmen amargo. Café e cerveja também devem ser evitados, assim como fumar.
- O que fazer se eu tiver um problema de longo prazo com ejaculação precoce?
Se o problema se repetir regularmente e for de longo prazo, você deve consultar um médico. De acordo com outros sintomas, pode ser uma manifestação de alguma inflamação, mas também um mau funcionamento fisiológico do freio, que é muito curto e, portanto, há aumento da excitabilidade em um homem.
- Se houver uma injeção de sêmen na vagina, isso significa automaticamente gravidez?
Não, de jeito nenhum, mesmo com relação sexual desprotegida a chance de engravidar é apenas algo em torno de 30%. Se você estiver interessado em um pouco mais, decidi abordar esse tópico em detalhes em meu artigo sobre sêmen na vagina.
Como as pílulas de espermatogênese funcionam e por que eu as recomendo
Uma das opções para estimular também a produção de sêmen com estimulantes naturais são as pílulas especiais de venda livre. Estes são apenas à base de ervas e substâncias naturais, na maioria das vezes extratos e extratos de ervas e afrodisíacos naturais.
Essas preparações funcionam da seguinte forma:
- A base das substâncias ativas são geralmente extratos de plantas que atuam nos níveis de testosterona, outra categoria de preparações contém uma combinação de vitaminas e minerais
Além dos comprimidos, destinados ao uso oral, algumas preparações também assumem a forma de um pó solúvel em água. Estas preparações são geralmente à base de vitaminas e minerais, por exemplo, ácido fólico ou o mineral Zinco. As pílulas, por outro lado, dependem mais de extratos de plantas que aumentam a testosterona, como os das plantas Maca e Tribulus Terrestris.
Tal composição traz benefícios interessantes:
- As preparações estão disponíveis gratuitamente e sem receita médica, você não precisa de indicação médica para elas e pode comprá-las tanto na farmácia quanto na eshop oficial do fabricante
- Como a composição é muito natural, a ação também é a mesma, o que traz consigo um uso sem problemas, os efeitos colaterais são realmente mínimos
- Uma grande vantagem também é a amplitude de ação, muitas preparações ajudam não apenas puramente na espermatogênese, mas também, por exemplo, na libido ou na ejaculação como tal
- Prolongar a relação sexual
- Melhoria da qualidade da ereção
- Aumenta a libido e o apetite por sexo
Se você decidir experimentar esses produtos, recomendo que siga sempre as instruções de dosagem e uso. Mas não espere uma mudança radical da noite para o dia, devido à composição natural das preparações, você precisa dar tempo a elas por várias semanas ou até meses.
Tente outros formulários, será interessante
Não apenas as pílulas, mas também, por exemplo, o pó solúvel em água mencionado acima, podem ser interessantes em termos de uso. Pessoalmente, fiquei um pouco preocupado com isso no começo, mas depois achei conveniente e fácil. Não tenha medo de experimentar, talvez ajude.
Comprimidos que experimentei e minha experiência com eles
Eu mesmo tive a oportunidade de experimentar vários tipos e marcas de produtos destinados a promover a espermatogênese. Alguns funcionavam melhor, outros pior, sempre dependia antes de tudo da qualidade da composição. É importante observar em particular a gama de substâncias ativas individuais e a concentração das mais importantes.
A melhor forma de não se enganar é assistir a resenhas, depoimentos e comparações de homens com preparações específicas. Por esse motivo, também postarei minhas experiências, nesta tabela você encontrará os produtos e marcas que provaram funcionar melhor para mim pessoalmente: