Engelures

Qu'est-ce que les engelures

Les engelures sont de petites taches rouges et rugueuses qui peuvent apparaître après que vous êtes resté dans le froid. Ils disparaissent normalement d'eux-mêmes. Vous devrez peut-être consulter un médecin généraliste s'ils ne disparaissent pas.

Vérifiez si vous avez des engelures

• Les engelures apparaissent normalement quelques heures après que vous soyez réellement resté dans le froid.
• Vous les obtenez principalement sur vos doigts et vos orteils. Mais vous pouvez aussi en avoir sur votre visage et vos jambes.
• Votre peau peut être irritée ou comme si elle brûlait
• Vos doigts ou vos orteils pourraient devenir rouges ou enflammés

Ce que vous pouvez faire contre les engelures

Les engelures disparaissent normalement d'elles-mêmes en 2 à 3 semaines.

Il y a des choses que vous pouvez essayer de :

• éliminez-les vous-même
• empêchez-les de revenir

Faire

• prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène pour soulager l'inconfort
• éviter d'être dehors quand il fait froid ou humide
• portez des vêtements chauds et résistants à l'eau, des gants et des chaussettes épaisses si vous sortez par temps froid ou humide

Ne pas

• ne mettez pas vos pieds ou vos mains sur un radiateur ou sous l'eau chaude pour les réchauffer
• ne fumez pas et ne buvez pas de boissons contenant de la caféine - cela peut avoir un impact sur la circulation du sang dans vos doigts et vos orteils
• ne pas gratter ou choisir à votre peau

Vous pouvez demander à un pharmacien :

• le meilleur analgésique à prendre
• crèmes qui peuvent aider à soulager les démangeaisons
• si vous avez besoin de voir un médecin généraliste

Trouver une pharmacie

Conseils non immédiats : consultez un médecin généraliste si :

• votre peau ne s'est en fait pas beaucoup améliorée après 2 à 3 semaines
• il y a du pus qui sort de ta peau
• votre niveau de température est extrêmement élevé ou vous avez chaud ou frissonnez
• vous continuez à avoir des engelures
• vous souffrez de diabète – les problèmes de pieds peuvent être plus graves si vous souffrez de diabète

Que se passe-t-il lors de votre visite

• Un médecin généraliste examinera où ça fait mal pour voir si vous avez des engelures.
• Ils pourraient avoir besoin de vous référer pour des tests supplémentaires avec un professionnel s'ils ne savent pas pourquoi vous avez des engelures.
• Rarement, le médecin généraliste recommandera un médicament qui peut aider à nettoyer vos engelures.

Causes des engelures

Vous pouvez avoir des engelures quand il fait froid. Le froid rend le petit capillaire de vos doigts et de vos orteils plus petit. Cela empêche le sang de se déplacer aussi rapidement.

Si vous chauffez trop rapidement, les capillaires repoussent et le sang afflue vers vos doigts et vos orteils. Cela peut déclencher une gêne, une douleur et un gonflement.