O rubor é um problema típico que pode ser humilhante e impactar sua vida diária. Há coisas que você pode fazer para ajudar a pará-lo.

Índice

Como ajudar a parar de corar

Fazer

respire profundamente e tente relaxar – confira os exercícios de respiração que você pode fazer para ajudar a reduzir a tensão, o estresse e a ansiedade
manter a calma eliminando uma camada de roupa e bebendo água
use cosméticos que diminuam a inflamação da pele em circunstâncias difíceis, como uma entrevista ou ao oferecer uma discussão

não

não consuma alimentos quentes ou consuma álcool ou bebidas quentes se o fizerem corar

Causas comuns de rubor

Muitas coisas diferentes podem desencadear o rubor. É frequentemente desencadeada por sentir vergonha, calor ou angústia.

Às vezes, outros sinais que você tem podem oferecer um conceito do que está provocando isso.

Sintomas	Possíveis acionadores
Um rosto vermelho na maioria das vezes, pouco capilar pode ser visto sob sua pele, áreas	rosácea
Afrontamentos, suores noturnos, secura vaginal, baixo estado de espírito, diminuição da libido	menopausa
Suando muito, especialmente nas axilas, mãos, pés, rosto e virilha	transpiração extrema
Inchaço no pescoço, estresse e ansiedade e irritação, alterações do estado de espírito, problemas para dormir, fadiga	tireóide hiperativa

Alguns medicamentos também podem causar rubor. Verifique os efeitos adversos de qualquer medicamento que você esteja precisando para ver se há rubor ou rubor.

Recomendações não imediatas: Consulte um clínico geral se:

seu rubor está afetando sua vida diária
você acredita que seu rubor pode ser desencadeado por uma condição médica ou um medicamento que está tomando

Tratamentos do seu médico de família

O tratamento para rubor dependerá da causa.

Por exemplo, seu médico pode recomendar:

um tratamento de fala como o tratamento cognitivo-comportamental (TCC) se o seu rubor for desencadeado por tensão ou estresse e ansiedade
medicamentos para ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, parar de corar ou lidar com uma condição oculta

Muito raramente, o tratamento cirúrgico pode ser uma alternativa se o rubor for grave e outros tratamentos não tiverem ajudado. Mas isso pode desencadear efeitos adversos importantes e duradouros.

Atualização do coronavírus (COVID-19): como chamar um médico de família

Ainda é essencial obter assistência de um GP se você precisar. Para chamar o seu tratamento cirúrgico de GP:

visite o site deles
utilize o aplicativo do seu médico local
chame-os

Saiba como utilizar o seu médico local durante o COVID-19