Osso quebrado

Um osso quebrado também é chamado de fratura.

Tornozelo quebrado

Obtenha recomendações médicas o mais rápido possível se você acredita que realmente quebrou o tornozelo. Pode exigir tratamento para se recuperar de forma eficaz. Não se estresse se você não entender se seu tornozelo está quebrado, deslocado ou torcido. Faça-o ser examinado por um médico.

Recomendações urgentes: Ligue para a linha direta de emergência ou dirija-se a um centro de tratamento imediato se:

Você teve uma lesão e seu tornozelo:

• dói, machucado ou inflamado
• fere quando você coloca peso sobre ele
• sente-se rígido e é difícil de se mover

Ação imediata necessária: Ligue para a linha direta de emergência ou vá para A&E se:

• seu tornozelo está em um ângulo estranho
• um osso está saindo do seu tornozelo
• você tem um corte ruim ou lesão no tornozelo
• você permanece em extremo desconforto
• seus dedos parecem azuis ou brancos, ou ficam dormentes

O que indicamos por extremo desconforto

Desconforto grave:

• constantemente lá, portanto, é difícil acreditar ou falar
• você não pode dormir
• é extremamente difícil se mover, levantar, ir ao banheiro, lavar ou vestir-se

Desconforto moderado:

• constantemente lá
• torna difícil se concentrar ou dormir
• você pode lidar para se levantar, lavar ou vestir

Desconforto leve:

• ocorre novamente
• é frustrante no entanto não o impede de fazer coisas como ir trabalhar

Coisas para fazer enquanto espera para ver um médico

Fazer

• levante o tornozelo se possível
• segure cuidadosamente um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) coberto com uma toalha no tornozelo por 15 a 20 minutos a cada 2 a 3 horas
• pare qualquer sangramento - coloque pressão sobre a lesão usando um tecido ou curativo arrumado
• se o seu tornozelo não estiver em um ângulo estranho, cubra-o frouxamente em um gesso para ajudar a sustentá-lo
• elimine qualquer joia em seu tornozelo ou dedos dos pés
• tome paracetamol

não

• não tome ibuprofeno até que você tenha realmente visto um médico
• não consuma ou consuma nada caso precise de tratamento cirúrgico
• estagnar ou colocar peso no tornozelo, se possível

Tratamentos para um tornozelo quebrado

Você geralmente fará um raio-X para examinar se seu tornozelo está quebrado e ver quão ruim é a fratura. Se você tiver uma pausa extremamente pequena, talvez não precise de nenhum tratamento.

Para uma pausa mais importante, você pode precisar de:

• uma bota exclusiva para ajudar a apoiar o tornozelo
• um molde de gesso para manter seu tornozelo no local enquanto ele se recupera
• os ossos a serem devolvidos ao local por um médico (eles oferecerão uma injeção para anestesiar o tornozelo)
• tratamento cirúrgico para reparar os ossos quebrados

Você geralmente terá visitas de acompanhamento para examinar sua recuperação do tornozelo de forma eficaz.

Quanto tempo leva para se recuperar de um tornozelo quebrado

Um tornozelo quebrado geralmente leva de 6 a 8 semanas para se recuperar, mas pode levar mais tempo.

O profissional médico irá informá-lo:

• por quanto tempo você precisará usar a bota ou realmente colocar o gesso
• apenas quanto peso colocar em seu tornozelo – você pode receber muletas ou uma estrutura de passeio para ajudar a manter o peso fora dele

Uma vez recuperado, use o tornozelo normalmente. Movê-lo impedirá que ele fique rígido. Você pode precisar de ver um fisioterapeuta. Eles podem ajudá-lo com exercícios para que seu pé e tornozelo se movam com cuidado novamente. Pergunte ao seu médico quando você pode voltar para ligar para esportes ou outras atividades que estressam muito o tornozelo.

Coisas que você pode fazer para ajudar durante a cura

É essencial seguir todas as recomendações oferecidas pelo centro de saúde ou centro de fraturas. Existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir o desconforto e ajudar a recuperar o tornozelo quebrado.

Fazer

• descanse e levante o tornozelo sempre que possível
• tome paracetamol ou o analgésico que seu profissional médico realmente lhe ofereceu para reduzir o desconforto
• mova cuidadosamente os dedos dos pés e flexione o joelho enquanto estiver usando a bota ou gesso para reduzir os músculos rígidos

não

• não molhe seu gesso
• não traga coisas pesadas
• estagnar seu tornozelo excessivamente
• não utilize nada para arranhar sob seu gesso

Recomendações urgentes: Ligue para a linha direta de emergência ou dirija-se a um centro de tratamento imediato se:

• o desconforto no tornozelo piora
• seu nível de temperatura é extremamente alto ou você sente calor e calafrios
• sua perna, pé ou dedos começam a ficar dormentes ou como se estivessem queimando
• sua perna, pé ou dedos parecem inflamados ou ficam azuis ou brancos
• o gesso ou bota está esfregando, ou parece muito apertado ou muito solto
• há um mau odor ou descarga sob seu gesso

Braço ou pulso quebrado

Obtenha recomendações médicas o mais rápido possível se você acredita que realmente quebrou seu braço ou pulso. Quaisquer possíveis quebras precisam ser tratadas o mais rápido possível. Não é sempre claro se seu braço ou pulso está quebrado ou simplesmente torcido, por isso é necessário que sua lesão seja examinada por um especialista em saúde.

Recomendações urgentes: obtenha recomendações do 111 agora se:

Você teve uma lesão no braço ou no pulso e:

• a lesão é extremamente desagradável
• há uma grande quantidade de inchaço ou hematomas
• você não pode utilizar o braço ou pulso afetado devido ao desconforto

Vá a um centro de tratamento imediato

• Centros de tratamento de urgência são locais onde você pode ir se precisar ver alguém agora.
• Eles também são chamados de centros de atendimento ou sistemas de pequenas lesões.
• Você pode ser visto mais rápido do que na A&E.

Ação imediata necessária: Vá para A&E ou ligue para 999 se:

• o braço ou pulso impactado está dormente, está formigando ou tem alfinetes e agulhas
• você tem um corte ruim que está sangrando muito
• um osso está saindo de sua pele
• seu braço ou pulso realmente alterou a forma ou está em um ângulo estranho

Coisas para fazer enquanto espera para ver um médico

Fazer

• utilize uma toalha como tipoia para apoiar o braço aflito - O site da St John Ambulance tem mais detalhes sobre como fazer uma tipoia de braço
• segure cuidadosamente um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas coberto com um pano de prato) no local machucado por até 20 minutos a cada 2 a 3 horas
• parar qualquer sangramento usando pressão na lesão com uma almofada ou curativo, se possível
• elimine qualquer joia, como anéis ou relógios - seus dedos, pulso ou mão podem inflar
• tome paracetamol para o desconforto

não

• não consuma ou consuma nada caso precise de tratamento cirúrgico para reparar o osso quando chegar ao centro de saúde
• não tente utilizar o braço ou pulso afetado

Tratamento para um braço ou pulso quebrado

• Quando você chegar ao centro de saúde, o braço impactado será colocado em uma tala para apoiá-lo e impedir que os ossos quebrados deixem a posição.
• Você também receberá medicamentos analgésicos para o desconforto.
• Um raio-X é então utilizado para ver se há uma ruptura e quão ruim é essa ruptura.
• Um gesso pode ser usado para manter seu braço no local até que ele se recupere – muitas vezes isso pode ser feito alguns dias depois, para permitir que qualquer inchaço diminua inicialmente. Você pode receber uma tipoia para apoiar seu braço.
• Um profissional médico pode tentar encaixar os ossos quebrados de volta no local com as mãos antes de usar uma tala ou gesso – você receberá medicação antes que isso ocorra, para que você não sinta nenhum desconforto. Se você teve uma fratura extremamente grave, o tratamento cirúrgico pode ser realizado para reparar os ossos quebrados de volta ao local.
• Antes de sair do centro de saúde, você receberá analgésicos para levar para casa e recomendações sobre como cuidar do gesso.
• Você será solicitado a fazer visitas de acompanhamento para examinar como seu braço ou pulso está se recuperando.

Quanto tempo é necessário para se recuperar de um braço ou pulso quebrado?

Na maioria dos casos, leva cerca de 6 a 8 semanas para se recuperar de um braço ou pulso quebrado. Pode levar mais tempo se seu braço ou pulso foi seriamente prejudicado. Você precisará usar seu gesso até que o osso quebrado se cure. A pele sob o gesso pode ficar áspera por alguns dias, mas isso deve passar.

O centro de saúde irá fornecer-lhe uma folha de sugestões sobre exercícios que você deve fazer todos os dias para ajudar a acelerar sua cura. Seu braço ou pulso pode ficar rígido e fraco depois que o gesso for removido. Um fisioterapeuta pode ajudar com esses problemas, embora muitas vezes possam durar vários meses ou mais.

Coisas que você pode fazer para ajudar durante a cura

Fazer

• tente manter a mão acima do cotovelo sempre que possível; utilize um travesseiro à noite para fazer isso
• siga todas as recomendações de treino que realmente lhe foram oferecidas
• utilize os analgésicos que você realmente recebeu para reduzir o desconforto

não

• não deixe seu gesso úmido – capas resistentes à água são oferecidas em farmácias
• não utilize nada para arranhar sob o gesso, pois isso pode resultar em uma infecção
• não dirija ou tente levantar produtos pesados até que você realmente tenha sido informado de que é seguro fazê-lo

Recomendações urgentes: obtenha recomendações do 111 agora se:

• o desconforto em seu braço ou pulso piora
• seu nível de temperatura é extremamente alto ou você sente calor e calafrios
• seu gesso quebra, ou o gesso parece muito apertado ou muito solto
• seus dedos, pulso e braço começam a ficar dormentes
• seus dedos, pulso e braço parecem inflamados ou ficam azuis ou brancos
• há um mau odor ou descarga de líquido sob seu gesso

O que é clavícula quebrada

Uma clavícula quebrada, ou clavícula fraturada, é uma lesão típica. Geralmente ocorre após uma queda ou um golpe no ombro. Leva cerca de 6 a 8 semanas para se recuperar em adultos e 3 a 6 semanas em crianças.

A clavícula é um osso longo e fino que vai do esterno até cada ombro. Você pode senti-lo na parte superior do peito, simplesmente listado abaixo do pescoço. Faixas resistentes de tecido (ligamentos) ligam a clavícula ao esterno e às omoplatas.

Quando obter assistência médica

• Se você acredita que realmente machucou sua clavícula, vá ao centro de tratamento imediato mais próximo
• Se a lesão for extrema - por exemplo, o osso está cutucando a pele ou o desconforto é excruciante
• O que você deveria fazer

Enquanto espera para ver um médico, apoie seu braço usando uma toalha como tipoia – isso vai sob o antebraço e depois ao redor do pescoço. Tente mover seu braço apenas possível. Analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar a reduzir o desconforto. Não ofereça aspirina para crianças menores de 16 anos.

Segurar uma bolsa de gelo no local ferido também pode ajudar a reduzir o desconforto e o inchaço. Um saco de ervilhas congeladas coberto com um pano de prato funciona bem. Mas não coloque gelo direto na pele, pois pode queimar.

Sintomas de uma clavícula quebrada

Uma clavícula dividida ou quebrada será extremamente desagradável. Da mesma forma, pode haver:

• inchaço ou inflamação ao redor do local ferido
• hematomas na pele
• sangramento se o osso realmente danificou o tecido e a pele (isso é incomum)
• alfinetes e agulhas ou alfinetes e agulhas se os nervos do braço estiverem feridos

Seu ombro pode cair para baixo e para frente sob o peso do braço, pois a clavícula quebrada não está mais fornecendo assistência. Pode ter havido um som de estalo ou trituração quando sua clavícula quebrou. Em casos extremos, uma extremidade do osso pode perfurar a pele.

Tratando uma clavícula quebrada

1. A maioria das clavículas quebradas são delegadas para recuperar naturalmente usando uma tipoia triangular fácil para apoiar o braço e manter os ossos juntos em sua posição típica.
2. O sling é geralmente adequado para o centro de saúde após um raio-X ter validado a clavícula está quebrada. Você receberá analgésicos para eliminar o desconforto.
3. A cirurgia sob um anestésico básico só é necessária se a lesão for extrema - por exemplo, onde o osso realmente rompeu a pele - ou se os ossos realmente pararam de trabalhar para se alinhar e estão se sobrepondo substancialmente.
4. Vários métodos podem ser utilizados para fixar a clavícula. Fixar o freio com uma placa e parafusos é a abordagem mais comum. Seu cirurgião plástico irá descrever o método que eles vão utilizar e seus benefícios e desvantagens.

Sendo liberado

Você pode precisar permanecer no centro de saúde durante a noite, dependendo do grau da lesão.

Antes de ser liberado, você pode consultar um fisioterapeuta, que pode revelar alguns exercícios leves de braço e ombro para fazer em casa com o braço fora da tipóia. Isso ajudará a reduzir o aperto, eliminar um pouco do desconforto e reforçar os músculos do ombro.

Acompanhamento

Você provavelmente precisará retornar ao ambulatório do centro de saúde cerca de uma semana após ser liberado para examinar sua clavícula e se recuperar de forma eficaz. Consulte o seu médico se tiver quaisquer problemas antes desta consulta.

Volte ao departamento de emergência se descobrir algum ponto fraco se estabelecendo em seu braço ou mão, ou se o desconforto piorar inesperadamente.

Quanto tempo é necessário para se recuperar?

Em adultos, geralmente leva cerca de 6 a 8 semanas para uma clavícula quebrada se recuperar, embora possa levar mais tempo. Em crianças, geralmente leva cerca de 3 a 6 semanas para se recuperar.

No entanto, levará no mínimo a mesma duração mais uma vez para trazer de volta a força completa ao seu ombro.

Enquanto a fratura cicatriza, um inchaço pode se estabelecer ao longo da clavícula. Isso é típico e frequentemente aumenta nos meses seguintes.

Ocasionalmente, a fratura não se recupera e você pode precisar de tratamento cirúrgico. Isso deve ser conversado com seu cirurgião plástico.

Recomendações de recuperação

Enquanto se recupera de uma clavícula quebrada, você pode descobrir que é prático:

• use travesseiros adicionais à noite para se manter mais ereto se achar que dormir é desagradável
• utilize bolsa de gelo e analgésicos se o desconforto e o inchaço continuarem enquanto seu braço permanecer na tipoia
• mova o cotovelo, a mão e os dedos rotineiramente o mais rápido possível
• elimine o sling por breves períodos de tempo se não for muito desagradável (quando você acredita que a fratura realmente começou a se recuperar)
• não pratique esportes de contato por um período mínimo de 10 a 12 semanas após a lesão - seu profissional médico informará quando você poderá retornar ao trabalho e retomar as atividades típicas

Quebrou um dedo ou polegar

Obtenha recomendações médicas o mais rápido possível se você acredita que realmente quebrou um dedo ou polegar. Pode exigir tratamento para se recuperar de forma eficaz. Pode ser difícil informar se um dedo está quebrado, deslocado ou terrivelmente torcido. Você provavelmente vai precisar de um raio-X.

Recomendações urgentes: obtenha recomendações do 111 agora se:

Você teve uma lesão e seu dedo ou polegar está:

• desagradável, inflamado e machucado
• rígido ou difícil de mover

Ação imediata necessária: Vá para A&E se:

Você teve uma lesão e o dedo ou polegar:

• está apontando em um ângulo estranho
• parece azul ou se sente entorpecido
• é cortado e você pode ver o osso através dele
• é cortado e há osso saindo dele

Enquanto você está esperando para ver um médico

• tente não mover o dedo ou o polegar - pode ajudar a prendê-lo no dedo ao lado dele
• levante a mão tanto quanto diminua o inchaço
• use um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) coberto com um pano de prato por 15 a 20 minutos a cada 2 a 3 horas para diminuir o inchaço
• se houver um corte, cubra-o com um curativo arrumado
• tome um analgésico, como paracetamol (no entanto, não tome ibuprofeno até que um médico tenha validado que seu dedo ou polegar está quebrado)
• elimine quaisquer anéis da mão afetada

Tratamentos para um dedo ou polegar quebrado

Um profissional médico ou enfermeiro pode:

• tente corrigir seu dedo – eles vão lhe oferecer uma injeção de anestésico regional para anestesiar o desconforto
• coloque o dedo em uma tala ou gesso, ou prenda-o a outro dedo para mantê-lo na posição
• oferecer-lhe uma injeção de tétano ou antibióticos prescritos se houver um corte para evitar infecção

Você pode precisar de tratamento cirúrgico para quebras complexas – por exemplo, se está quebrado em muitos lugares ou os nervos estão danificados. Você pode ser bem-vindo de volta para uma consulta de acompanhamento para examinar como seu dedo ou polegar está se recuperando.

Coisas que você pode fazer para ajudar

Existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir o desconforto e acelerar a recuperação de um dedo ou polegar quebrado:

Fazer

• tome um analgésico, como paracetamol ou ibuprofeno, para eliminar o desconforto
• mantenha sua mão tanto quanto diminuir o inchaço - descanse-a em uma almofada ou travesseiro
• segure cuidadosamente um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) coberto com um pano de prato no dedo ou polegar por 15 a 20 minutos a cada 2 a 3 horas

não

• tente não utilizar a mão afetada para que ela possa se recuperar efetivamente

Quanto tempo leva para se recuperar de um dedo ou polegar quebrado

• Um dedo ou polegar quebrado geralmente se recupera dentro de 2 a 8 semanas, mas pode levar mais tempo.
• Pode ser de 3 a 4 meses antes da força completa voltar à sua mão.
• Depois de recuperado, use o dedo ou o polegar normalmente. Movê-lo impedirá que ele fique rígido.
• Seu profissional médico pode ter a capacidade de oferecer alguns exercícios leves para as mãos.

Pergunte ao seu médico quando você pode voltar para ligar para esportes ou outras atividades que estressam muito os dedos.

Recomendações não imediatas: Consulte um clínico geral se:

• você está estressado, a pausa não é uma recuperação eficaz
• o desconforto e o inchaço não começaram a diminuir depois de alguns dias
• machuca usar o dedo ou o polegar quando o gesso ou a cinta está fora

perna quebrada (fratura na perna)

Uma perna quebrada (fratura na perna) será muito desagradável e pode estar inflamada ou machucada. Você geralmente não terá a capacidade de passear nele. Se for uma fratura grave, a perna pode ter uma forma estranha e o osso pode até estar saindo da pele.

Pode ter havido um ruído de “fratura” quando a perna foi quebrada, e o choque e o desconforto de quebrar a perna podem fazer com que você se sinta fraco, tonto ou doente.

O que fazer

Se você acredita que você ou outra pessoa realmente quebrou a perna, vá imediatamente para o departamento de emergências (A&E) mais próximo. Ligue para o 999 para uma ambulância se a lesão parecer extrema ou você não conseguir chegar rapidamente ao pronto-socorro.

Enquanto você faz o seu método para o pronto-socorro ou espera em uma ambulância:

• evite mover a perna machucada o máximo possível - mantenha-a reta e coloque uma almofada ou roupas por baixo para apoiá-la
• não tente endireitar nenhum osso que se esgote no local
• cubra quaisquer ferimentos abertos com um curativo esterilizado, um tecido arrumado ou um produto arrumado de roupas – preserve a pressão direta sobre a lesão se continuar sangrando

Se o indivíduo estiver pálido, frio e suado (em estado de choque), deite-o e descanse bem as pernas acima do nível do coração para melhorar a circulação sanguínea. Ao levantar a perna quebrada, certifique-se de que ela seja mantida diretamente e apoiada por uma almofada. Mantenha-os aquecidos e calmos até que você possa obter assistência médica.

Como uma perna quebrada é tratada

Recuperando-se de uma perna quebrada

• Você receberá recomendações de seu médico sobre o quanto você deve mover sua perna e quando você pode colocar peso nela.
• Demora cerca de 6 a 8 semanas para uma pequena fratura se recuperar. Você provavelmente precisará usar muletas ou uma cadeira de rodas durante todo esse tempo, até que seja possível colocar peso na perna novamente.
• Você será demonstrado como utilizar com segurança qualquer dispositivo de movimento fornecido.
• Fraturas mais extremas podem levar entre 3 e 6 meses para se recuperar totalmente. Alguns podem demorar ainda mais.
• O centro de saúde pode aconselhar visitas de fisioterapia de rotina para ajudá-lo a preservar ou recuperar a força muscular, movimento e versatilidade.
• Isso consistirá em exercícios específicos para fazer antes e depois que o gesso for removido.
• Não tente apressar sua cura voltando às suas atividades típicas muito rapidamente, pois o osso quebrado pode não ser totalmente recuperado, mesmo quando o desconforto realmente desaparecer.
• Siga as recomendações do seu médico, que provavelmente irá aconselhá-lo a aumentar lentamente o quanto você usa sua perna gradualmente.
• Você não deve dirigir enquanto estiver engessado. Procure recomendações do seu profissional médico sobre quando você poderá dirigir novamente.

Possíveis problemas

Para a maioria das pessoas, um osso quebrado se recupera em alguns meses e não haverá problemas adicionais. Mas muitas vezes podem ocorrer problemas.

Músculo, nervos ou capilar danificados

Danos ao redor da fratura podem ocorrer durante a lesão preliminar ou durante o tratamento cirúrgico. Pode resultar em perda de movimento ou sensação, ou pode afetar o suprimento de sangue para o membro.

Infecção óssea

Isso é mais provável se o tratamento cirúrgico for realizado ou o osso quebrado se destacar da pele. Pode adiar substancialmente a recuperação e frequentemente precisará de tratamento com antibióticos prescritos, tratamento cirúrgico ou ambos.

Síndrome do compartimento

A síndrome do compartimento é uma condição desagradável e possivelmente importante desencadeada por sangramento ou inchaço dentro de um pacote de músculos. Isso pode ocorrer pouco depois de uma fratura, depois que o gesso foi realmente usado ou após o tratamento cirúrgico. O tratamento cirúrgico de emergência geralmente será necessário para eliminar o acúmulo de pressão na perna.

Outros problemas

Ocasionalmente, uma operação mais pode ser necessária se o osso não se recuperar de forma eficaz. Isso pode ocorrer se o osso não se alinhar de forma eficaz durante o tratamento cirúrgico, você colocar peso excessivo no osso antes que ele se recupere, a fratura for extrema, você tiver diabetes ou fumar durante a cicatrização.

Tipos de fratura

Alguns ossos quebrados são mais graves do que outros – depende do local da fratura, como o osso realmente quebrou e se há algum dano ao tecido circundante.

Os tipos mais comuns de fratura são:

• fraturas de tensão — pequenas fraturas no osso desencadeadas por uso excessivo, típicas em atletas profissionais
• fratura não deslocada ou da linha do cabelo — uma fratura através do osso com pouco dano ao tecido circundante
• fratura deslocada — as 2 partes do osso quebrado realmente se separaram (desalinhadas)
• fratura cominutiva - o osso foi realmente quebrado (estilhaçado) em vários pedaços
• fratura aberta ou composta— uma ruptura complexa em que o osso realmente rompeu a pele, ou a lesão preliminar realmente expôs o osso quebrado