Libido

O termo libido está sendo usado cada vez com mais frequência hoje em dia, e tanto homens quanto mulheres estão começando a perceber que esse é um problema que pode ser corajosamente comparado a problemas de potência e ereção. Por trás da libido está a causa raiz dos sucessos e fracassos associados à potência ou fertilidade, como você verá em breve.

Eu mesmo não insisti nesse assunto por muito tempo, pois não o considerava tão importante. Muitas pessoas adotam uma abordagem semelhante, porque é da natureza humana não lidar com o que não nos causa diretamente tantos problemas.

A libido funciona sem nosso conhecimento ou interferência, é uma parte totalmente natural de homens e mulheres. No entanto, poucas pessoas sabem o que realmente é a libido, do que depende e que problemas ela pode causar em nossa vida sexual.

O que é libido?

Libido pode ser traduzido livremente como impulso sexual ou desejo sexual. É a soma de uma série de eventos e processos que levam o indivíduo adulto a sentir tanto o desejo quanto a necessidade de intimidade sexual e sexual com outro indivíduo.

• A libido é um impulso sexual biologicamente natural e é um conjunto de reflexos inatos que despertam o desejo de acasalar e preservar a prole.
• A intensidade e o funcionamento da libido são influenciados principalmente pelo sistema hormonal e sua atividade, mas a libido como tal é um instinto natural de todo homem
• O objetivo é estimular a atividade sexual a fim de acasalar e preservar a prole

O próprio funcionamento da libido no corpo humano é uma questão de combinação de vários mecanismos e seu funcionamento adequado. Em primeiro lugar, é sobre a atividade hormonal, especificamente como os hormônios masculinos e femininos funcionam no corpo, quais são seus níveis e se eles estimulam suficientemente a percepção e as ações de uma pessoa em relação à atividade sexual.

O funcionamento da libido é um processo um tanto subconsciente, mas também parcialmente consciente:

• A agência inconsciente é a própria essência da libido, em psicanálise refere-se ao impulso sexual e ao desejo sexual, que se baseia na natureza do ser humano.
• O grau em que a libido se manifesta depende da atividade do sistema hormonal, mas também da estimulação sexual em uma escala mais longa
• É conscientemente possível influenciar o funcionamento da libido por meio da abordagem desse desejo sexual inato, que na verdade discutiremos diretamente neste texto.

Se eu falei sobre a libido ser dependente da atividade hormonal, isso significa que certos hormônios têm um efeito direto e indireto sobre ela. Esses hormônios são chamados de hormônios gonadotrópicos e sua secreção é controlada pelo cérebro, especificamente uma parte chamada hipotálamo. O objetivo desses hormônios é estimular os hormônios sexuais em homens e mulheres.

Todo o processo ocorre aproximadamente da seguinte forma:

• Em mulheres e homens, esses hormônios gonadotrópicos viajam para o sistema reprodutivo, onde controlam a secreção dos hormônios sexuais relevantes e também influenciam a atividade de gônadas específicas
• Luteotrópico, que é um hormônio luteinizante, controla a secreção de testosterona, também induz a ovulação e permite a formação do corpo lúteo
• A foliculotropina, que é um hormônio folículo estimulante, por sua vez controla a maturação dos folículos ovarianos, estimula a espermatogênese e mantém a produção do hormônio estrogênio

Em Homens e Mulheres

A libido como desejo sexual é característica não só dos homens, que é a crença geral e a opinião da maioria, mas também das mulheres. Este último também pode ter problemas consideráveis com isso, e neste tópico decidi escrever um artigo separado sobre como aumentar o apetite de uma mulher por sexo.

Quais fatores afetam a libido

O modo como a libido atua é, portanto, principalmente influenciado pelos hormônios e pela atividade do sistema hormonal. Muitas circunstâncias, tanto internas quanto externas, influenciam todo o sistema. Naturalmente, os hormônios não são o único fator, embora seja essencial. Existem várias outras coisas que podem e influenciam o impulso sexual e a energia sexual.

Aqui estão os mais importantes que têm impacto direto no estado da libido:

O problema com os níveis de hormônios sexuais Hormônios, claro, devo mencionar em primeiro lugar. Um problema com seus níveis, isto é, com testosterona em homens e estrogênio e progesterona em mulheres, pode ter várias causas. Ou é um acontecimento natural, por exemplo, nas mulheres devido à influência da transição, ou o processo de secreção de hormônios sofre interferência de doenças, falta de algumas outras substâncias no corpo, e assim por diante.

Impacto da doença: vários tipos de doenças têm um impacto negativo na energia sexual e no apetite, bem como em todo o estado de saúde. Estas são principalmente as chamadas doenças da civilização, como diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, problemas com o sistema reprodutor ou o sistema excretor, vários tipos de infecções e inflamações e assim por diante. Às vezes, é uma condição temporária, às vezes de longo prazo.

Efeitos colaterais de medicamentos: tomar mais de um tipo de medicamento afeta a potência e o desejo sexual em homens e mulheres. Os psicofármacos, como os antidepressivos, têm um efeito particularmente negativo. No entanto, eles não são os únicos; a segunda categoria são os medicamentos que afetam os hormônios, especialmente os anticoncepcionais hormonais. Os anti-histamínicos, antiepilépticos, opióides e, em alguns casos, beta-bloqueadores que afetam o sistema cardiovascular também são um problema.

Estilo de vida ruim e estilo de vida ruim: Falta de sono, alimentos não saudáveis, muita comida gordurosa e produtos semiacabados, mas também, por exemplo, consumo excessivo de álcool ou fumo, todos têm um efeito negativo sobre a libido e, nos homens, também sobre a potência e a fertilidade. Além disso, causa aumento do colesterol ou problemas de pressão arterial que prejudicam as ereções nos homens.

Idade: A idade é uma das coisas mais naturais que afetam negativamente a libido, além dos fatores e causas mencionados acima. Isso ocorre porque à medida que a idade aumenta, a capacidade do corpo masculino e feminino de produzir hormônios sexuais diminui o suficiente. As doenças da civilização acima mencionadas também estão associadas a ele e, em geral, não apenas a energia sexual do corpo diminui.

Causas psicológicas e relacionais: problemas de relacionamento, sejam psicológicos ou sexuais, podem ser uma consequência e uma causa de problemas com o desejo sexual. Problemas mentais como depressão, ansiedade e outros distúrbios semelhantes podem, e na maioria dos casos afetam, a libido em homens e mulheres.

Transtornos, problemas e doenças associadas à libido

Se você acha que a libido funciona ou não funciona corretamente e não há mais nada no meio, não é bem assim. Problemas e distúrbios são de graus variados, e para cada homem e mulher o curso pode ser ligeiramente diferente. É impossível encontrar um limite geral, mas para melhor ilustrar como um perda de libido gradualmente ocorre, tenho tentado fazê-lo.

A libido excessivamente alta também pode ser um problema. Aqui, eu resumi todos os tipos possíveis de distúrbios:

Libido diminuída em homens: O declínio da libido nos homens começa a se manifestar na diminuição do interesse no contato físico com uma parceira. O toque físico vai desaparecendo gradualmente mesmo durante o dia, o sexo torna-se rotineiro e mecânico, sua intensidade diminui e há uma diminuição do interesse pela vida sexual.

Perda de libido em homens: se a condição anterior não for tratada, o homem experimentará uma perda completa da libido. Nesse caso, o homem torna-se completamente passivo em termos de comportamento sexual e não só não fica mais satisfeito com a relação sexual, como também deixa de ter fantasias e pensamentos sexuais. A intensidade da relação física é reduzida apenas ao mínimo necessário.

Diminuição da libido nas mulheres: A diminuição do desejo sexual nas mulheres é mais frequentemente devido a mudanças hormonais ou mudanças na vida do parceiro. Inicialmente, os sintomas estão apenas no nível de menor interesse pela vida sexual, mas sintomas posteriores típicos da menopausa, como ondas de calor, insônia, irritabilidade ou sentimentos depressivos, são adicionados.

Perda de libido em mulheres: A perda completa da libido nas mulheres se manifesta não apenas por desinteresse verbal ou sensações, mas também, por exemplo, já pela secura vaginal antes e durante a relação sexual. Mais tarde, uma condição em que a mulher não é capaz de atingir o orgasmo pode entrar. Na maioria das vezes, esse problema é o resultado de uma falha de longo prazo em lidar com a redução da libido.

Aumento da libido em mulheres e homens: não apenas uma libido sexual muito baixa, mas também uma libido sexual doentiamente alta, pode ser um problema. Essa condição também pode ocorrer como resultado da “loucura” dos hormônios e, nesse caso, também, uma interferência não natural no equilíbrio hormonal deve ser considerada.

As mulheres também estão preocupadas com a libido

Eu sei que na maioria das vezes os problemas de libido são atribuídos aos homens em particular, e as mulheres presumem que algo assim não pode acontecer com elas. No entanto, o oposto é verdadeiro, e hoje não é mais o caso. Discuto esse tópico em detalhes em meu artigo sobre como uma mulher frígida se manifesta.

Como melhorar e impulsionar a libido

Seja como consequência dos problemas e distúrbios mencionados acima, ou como parte da prevenção, alguma atenção deve ser dada à libido. Os problemas com ele geralmente não são tão perceptíveis em um curto período de tempo como, por exemplo, com ereções, mas não devem ser subestimados.

• A melhor maneira de aumentar ou melhorar a libido e o desejo sexual é usar os métodos e formas mais naturais, de preferência sem interferência séria com o corpo

Eu aconselharia fortemente homens e mulheres a não subestimar os sinais já iniciais dos problemas, bem como suas soluções naturais. Hoje está muito na moda tomar remédios prescritos pelo médico para tudo imediatamente, mas o desejo sexual é uma área em que isso pode não compensar no longo prazo.

Eu recomendo as seguintes opções em particular para solução de problemas e suporte para libido:

• No primeiro caso, qualquer doença subjacente ou relacionada, como diabetes, colesterol alto ou pressão alta, precisa ser tratada
• Também é importante comer melhor, em particular para limitar alimentos gordurosos e pesados e comer mais vegetais e frutas
  você também deve mudar seu estilo de vida, permitir-se bastante recuperação e sono, limitar completamente o estresse, fumar e o álcool deveria ser tabaco
• Preste atenção a alimentos especiais que estimulam a libido, especialmente frutos do mar, chocolate, chantilly e bananas, que você pode incluir em sua dieta
• Retire os medicamentos suspeitos de afetar negativamente o desejo sexual
• Se o problema for mental ou relacional, você também pode chamar um especialista no
  mulheres são aconselhadas a tirar anticoncepcionais com efeitos adversos na libido
• Você também pode experimentar a acupuntura
• Também é importante tentar iniciar mudanças na vida de seu parceiro, em particular, mudar a rotina sexual estabelecida e experimentar novas formas de estimulação sexual

Como meio de apoio, você pode experimentar preparações especiais que estimulem o nível de hormônios importantes, mencionarei abaixo

Perguntas frequentes sobre libido

Visto que meu objetivo é descrever todas as conexões com a libido, pelo menos brevemente, gostaria de abordar não apenas a teoria, mas também os aspectos práticos. Então, olhei alguns fóruns e discussões na Internet para ver o que homens e mulheres estão procurando em relação ao tópico da libido. Aqui, neste ponto, vou agora resumir as perguntas mais comuns sobre libido e anexar minhas respostas a elas também:

Como funcionam as pílulas para libido e por que as recomendo

Se eu falei acima sobre o fato de que existem algumas plantas e ervas que auxiliam, por exemplo, a libido e a potência sexual, uma forma moderna de usar seus efeitos é especial comprimidos para aumentar a libido. Claro, estou falando apenas sobre pílulas naturais 100%.

Seu funcionamento depende da composição:

• Essas preparações são baseadas em uma combinação específica de extratos e extratos de vários tipos de afrodisíacos naturais, especialmente plantas e ervas que estimulam a testosterona em homens

Nos comprimidos é possível encontrar, por exemplo, extratos de afrodisíacos como Ginseng, Muira Puama, Maca, Erva Mate ou Damiana. São complementados por diversas outras substâncias naturais, como aminoácidos, vitaminas e minerais, que também atuam no aumento da potência sexual, agindo em níveis hormonais.

Por outro lado, é preciso dizer que o efeito pode não vir imediatamente. O preparado funciona a partir do princípio de que fornece ao corpo algumas substâncias necessárias para a estimulação da testosterona e, portanto, da libido, mas é preciso tomar por mais tempo. Tenho tomado uma marca por cerca de 3 a 4 meses.

Aproximação compreensiva

A energia sexual e o apetite podem ser influenciados não apenas por pílulas ou preparações semelhantes, mas especialmente por uma ação mais ampla. Recomendo não esquecer, por exemplo, os alimentos para aumentar a libido, escrevi um artigo separado sobre o assunto com recomendações bastante detalhadas.

Comprimidos que experimentei e minha experiência com eles

Para aumentar a libido e seu suporte, experimentei várias marcas de preparações de vários tipos. Alguns trabalharam mais para mim, outros menos, existem até no nosso mercado, infelizmente, marcas cuja eficácia fica apenas na bula. Felizmente, se você escolher uma preparação de qualidade, sua libido pode aumentar visivelmente.

Se você não quer ficar às apalpadelas e perder tempo procurando os realmente eficazes, recomendo focar no que tem os depoimentos mais positivos. Se você quiser saber quais pílulas funcionaram melhor para mim, estas são as marcas com as quais eu mesmo tive a melhor experiência: