A síndrome do túnel do carpo (STC) é a pressão em um nervo do pulso. Isso provoca formigamento, sensação de dormência e desconforto na mão e nos dedos. Normalmente, você pode tratá-lo sozinho, mas pode levar meses para melhorar.

Índice

Verifique se você tem síndrome do túnel do carpo (STC)

Os sinais da síndrome do túnel do carpo consistem em:

uma dor ou desconforto nos dedos, mão ou braço
mãos dormentes
formigamento ou alfinetes e agulhas
um polegar fraco ou dificuldade para agarrar

Esses sinais geralmente começam gradualmente e se repetem. Eles são tipicamente ainda piores à noite.

Como lidar com a síndrome do túnel do carpo (STC) você mesmo

A STC, em alguns casos, melhora sozinha em alguns meses, especialmente se você a tiver devido ao fato de estar grávida.

Use uma tala de pulso

Uma tala de pulso é algo que você suporta sua mão para manter seu pulso diretamente. Ajuda a eliminar a pressão sobre o nervo. Você usa à noite enquanto dorme. Você precisará usar uma tala por no mínimo 4 semanas antes de começar a se sentir muito melhor. Você pode comprar talas de pulso online ou em farmácias.

Pare ou reduza as coisas que podem estar provocando isso

Pare ou reduza qualquer coisa que faça com que você flexione regularmente o pulso ou segure com força, como utilizar ferramentas vibratórias para trabalhar ou tocar um instrumento.

Analgésicos

Analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno podem ajudar no desconforto do túnel do carpo a curto prazo. Mas há poucas provas para afirmar que eles podem lidar com o motivo da CTS, por isso é necessário não depender deles.

Exercícios de mão

Há uma porcentagem de provas para recomendar exercícios de mão ajudar a aliviar os sinais de CTS.

Sugestões não imediatas: Consulte um clínico geral se:

seus sinais estão piorando ou não estão desaparecendo
o tratamento em sua casa não está funcionando

O que acontece na sua consulta

Um GP normalmente pode identificar CTS perguntando sobre seus sinais e examinando sua mão. Se eles não tiverem certeza de que é CTS, eles podem encaminhá-lo para uma unidade de saúde para testes, como uma ultrassonografia.

Tratamento para a síndrome do túnel do carpo (STC) de um médico de família

Se uma tala de pulso não ajudar, o médico pode sugerir uma injeção de esteroide no pulso. Isso reduz o inchaço ao redor do nervo, aliviando os sinais de STC. As injeções de esteróides não são sempre um remédio. A CTS pode retornar após alguns meses e você pode precisar de outra injeção.

Tratamento cirúrgico da síndrome do túnel do carpo

Se sua STC estiver piorando e outros tratamentos não funcionarem, o médico pode encaminhá-lo a um profissional para falar sobre o tratamento cirúrgico. A cirurgia normalmente remedia a STC. Você e seu profissional escolherão juntos se é o melhor tratamento para você.

Uma injeção adormece seu pulso para que você não sinta desconforto (anestesia regional) e um pequeno corte é feito em sua mão. O túnel do carpo dentro do pulso é cortado para não pressionar mais o nervo. A operação leva cerca de 20 minutos e você não precisa permanecer na unidade de saúde durante a noite. Pode levar um mês após a operação para retornar às atividades típicas.

O que desencadeia a síndrome do túnel do carpo (STC)

A STC ocorre quando o túnel do carpo dentro do pulso incha e comprime um de seus nervos (nervo típico).

Você está mais em perigo se você:.

são obesos
estão grávidas
fazer trabalho ou passatempos que indicam que você flexiona consistentemente o pulso ou aperta com força, como utilizar ferramentas vibratórias
tem outra doença, como artrite ou diabetes
tem mãe e pai, mano ou irmão com CTS
já machucou seu pulso anteriormente