A bursite é quando uma articulação acaba ficando desconfortável e inflamada. Normalmente pode ser tratado em casa e deve desaparecer em algumas semanas.

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Verifique se você tem bursite

A bursite ocorre quando os sacos cheios de líquido (bursa) que amortecem suas articulações acabam ficando irritados.

Você pode ter bursite se 1 de suas articulações for:

desconfortável – normalmente um desconforto maçante e latejante
concurso ou mais quente do que a pele circundante
inflamado
mais desconfortável quando você o move ou pressiona

A localização também pode ser vermelha. Isso pode ser mais difícil de ver na pele mais escura. A bursite pode afetar qualquer articulação, porém é mais comum nos ombros, quadris, cotovelos ou joelhos.

Como tratar a bursite você mesmo

Para ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto, você pode:

descanso – tente não mover a articulação excessivamente e evite atividades que a pressionem
use gelo – segure cuidadosamente um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) coberto com uma toalha de chá no local por cerca de 10 minutos de cada vez e repita a cada duas horas ao longo do dia
tome analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, para reduzir qualquer desconforto

Também pode ajudar a colocar almofadas adicionais ao redor da articulação afetada enquanto você dorme, para ajudar a protegê-la e apoiá-la.

Sugestões não imediatas: Consulte um clínico geral se:

seus sinais realmente não melhoraram ou estão piorando depois de tratá-lo sozinho por 1 a 2 semanas
você tem um calor, ou você sente calor e calafrios
você pode estagnar a articulação afetada
você tem desconfortos realmente sérios, agudos ou pontiagudos na articulação

O que acontece na sua consulta de GP

Eles podem coletar uma amostra de fluido da articulação impactada utilizando uma agulha (objetivo). Isso será enviado para avaliar uma infecção e condições, como gota.

O objetivo também pode ajudar seus signos. Pode ser realizado no seu tratamento cirúrgico de GP ou pode ser descrito no centro de saúde.

Se seus sinais não melhorarem, você também pode ser encaminhado para outros testes.

Tratamentos para bursite

antibióticos prescritos - normalmente considerados 7 dias se a bursite for causada por uma infecção
uma injeção de esteróide pode ser oferecida na articulação afetada para diminuir o inchaço - isso não será feito se a bursite for causada por uma infecção
se a bursite for grave ou continuar retornando, a bursa irritada pode precisar ser drenada cirurgicamente ou talvez eliminada (no entanto, isso é incomum)

Como parar a bursite voltando

Fazer

preservar um peso saudável – ser obeso coloca mais pressão nas articulações
arrume todos os cortes nos cotovelos e joelhos para evitar infecções
aquecer adequadamente antes de malhar e praticar esportes
utilizar amortecimento ao colocar muita pressão nas articulações (por exemplo, ao ajoelhar-se)
faça pausas de rotina se fizer coisas que pressionam uma articulação, como ajoelhar-se

não

não bata ou bata suas articulações