Prodloužení erekce

Někde jsem četl, že průměrná délka erekce při styku u většiny párů v zahraničí nepřesahuje 7 minut. Na první pohled se to může zdát málo, ale myslím si, že pokud počítáme pouze skutečnou dobu pohlavního styku s a Prodloužení erekce k takovému číslu bychom se dostali i v UK.

Pokud bych měl zhodnotit vlastní zkušenost, musel bych ji rozdělit na dvě období. První byl, než jsem začal pracovat na zlepšení své potence. Tehdy mi sex normálně trval mnohem méně, odhadoval bych asi 3 až 4 minuty.

Ale jakmile jsem se zaměřil na zlepšení některých faktorů a změnil několik věcí ve svém životě, cítil jsem znatelné zlepšení tohoto stavu a prodloužení délky plné a kvalitní erekce. Chcete vědět, co mi nejvíce pomohlo?

Short Erection: Definice, význam a fungování

Erekce jako stav ztvrdnutí penisu je definována několika různými popisy. V zásadě se však jedná o otužování mužského pohlavního orgánu do takové míry, že muž může proniknout do pochvy a provést oplodnění.

• Ačkoli neexistuje přesná definice a krátká erekce, je možné porovnat průměrné hodnoty s těmi, které se vyskytují u mužů s příliš krátkou erekcí.
• Několik průzkumů ukazuje, že průměrná doba erekce se běžně pohybuje kolem 7 minut
• Muži, kteří mají problém s ochablou erekcí popř dysfunkce erekce mnohem dříve než tentokrát mají příliš krátkou erekci

Příliš krátká erekce se vyznačuje zejména tím, že erekce není od okamžiku zastavení příliš pevná. Někteří muži mají dokonce problém nejen s prodloužení erekce, ale také s předčasná ejakulace spermatu, tj. příliš rychle ejakulace. Může dojít dokonce k poruše nedostatečného prokrvení pohlavních orgánů.

---

---

U zdravého průměrného muže by erekce měla fungovat následovně:

• Na základě zrakového podnětu nastává počátek otužování penisu
• Po jedné nebo dvou minutách se penis je naplněn krví a dochází k erekci
• Až do okamžiku sexuálního uspokojení ve formě orgasmu nebo do okamžiku ochablosti erekce v důsledku vědomého zásahu je ztvrdnutí maximální

Pokud máte s tímto mechanismem problém, je více než pravděpodobné, že trpíte a krátká erekce. Totéž platí, pokud ejakulujete během několika minut nebo dokonce sekund, a to i bez přímé sexuální stimulace. Někdy však může být problém příliš nejednoznačný, a tehdy je také těžší ho odhalit.

Individuální posouzení

Chtěl bych upozornit, že navzdory výše popsaným časovým údajům byste se měli řídit také svým subjektivním pocitem nebo názorem svého partnera. Pro někoho může být erekce krátká, pro jiného „tak akorát“.

Jaké problémy s krátkými erekcemi se vyskytují a jaké jsou jejich příznaky

Prodloužení erekce hledají hlavně muži kvůli dvěma případům: pokud erekce není dostatečně tvrdá nebo je příliš krátká kvůli rychlá ejakulace. Jedná se o dva různé problémy, které mohou způsobit krátkou erekci a je třeba je řešit jiným způsobem.

Podívejme se na oba problémy trochu podrobněji:

• Nedostatečně pevná erekce: muži s tímto problémem mají pocit, že jejich erekce není na optimální úrovni od samého začátku erekce. I když dojde k erekci, jejich penis nezůstane vzpřímený déle než několik minut a pak dojde k prohnutí. Přestože nedosahují stavu úplné erekce, není to vůbec uspokojivé.
  
• Typický projev je opakování této situace, kterou erekce zlepšuje, ale ochablost se po několika minutách znovu objeví.
  
• Příliš rychlá ejakulace: druhá podmínka, která může způsobit příliš krátkou erekci, je vyvrcholení příliš rychle. I když se jedná o samostatný problém, je to také jedna z běžných příčin nebo jeden z doprovodných faktorů.

Přímo zde řeknu, že se jedná o poměrně složitou podmínku, se kterou spousta mužů opravdu zápasí. Tomuto problému se také budu věnovat v samostatné části, kde budu diskutovat o jeho příčinách a možných řešeních podrobněji. Nelze také zapomenout na situaci, pokud je rychlá ejakulace kombinována s nedostatečně pevnou erekcí.

---

---

Příčiny problémů s krátkou montáží

V závislosti na tom, která z výše uvedených dvou podmínek je zahrnuta, se příčiny a spouštěcí faktory liší. Proto rozdělím příčiny krátkých erekcí podle výše uvedených dvou případů a prodiskutuji je samostatně:

Pokud se jedná o rychlou ochablost dříve pevné erekce, lze ji hledat:

• Nedostatečné zásobení penisu krví: Jedním z nejčastějších faktorů ovlivňujících předčasnou erektilní dysfunkci je nedostatečné prokrvení žaludu penisu. Krev se zpočátku může dostat do penisu, ale zůstane tam jen relativně krátkou dobu a pak většina odejde. Problém může být v corpora lutea a jejich nesprávném fungování.
  
• Nedostatek testosteronu: Druhá možnost souvisí s nižším libidem, kvůli kterému zpočátku dochází k sexuálnímu vzrušení a tím i k erekci penisu, ale po nějaké době libido odezní a to s sebou nese zastavení plné erekce. Nejčastější příčinou nedostatku libida je v tomto případě nízká hladina hormonu testosteronu.
  
• Špatný životní styl: Nedostatek odpočinku, špatná strava, nadměrná fyzická nebo duševní únava - to vše jsou faktory související se špatným životním stylem a špatnou stravou. U mnoha mužů se to pak projevuje oslabením erekce.

Pokud dojde k vyvrcholení příliš rychle, příčiny mohou být následující:

• Prodloužená sexuální abstinence: příliš rychlá ejakulace je typická buď pro muže s malou sexuální zkušeností, nebo pro ty, kteří měli delší dobu sexuální abstinence. V tomto případě je muž mnohem citlivější na vzrušení a může již dojít k orgasmu po relativně krátké době soulože.
  
• Psychologické faktory: Problémy s předčasnou nebo dokonce pozdní ejakulací mohou pramenit z psychologických příčin. Nervozita, mentální nerovnováha, strach ze selhání, povědomí o předchozích negativních zkušenostech, to vše může u muže vyvolat předčasný vrchol.
  
• Ztráta svalů: svaly umístěné v pánevní oblasti jsou také zodpovědné za erekci i ejakulaci. Oslabení těchto svalů, nazývaných také svaly PC nebo svaly coccygeálních hospod, snižuje vědomou kontrolu, například zadržet a oddálit ejakulaci, když muž již cítí, že vyvrcholení hrozí.

---

---

Společný faktor

Jeden společný faktor, který může být zapojen do obou typů krátká erekce problém je stres. Pokud je to váš případ, zkuste se předem uklidnit, nikam nespěchejte a řekněte svému partnerovi, aby vám pomohl nalákat vás do klidnější atmosféry pro vzájemné milování.

Často kladené otázky o problémech s příliš krátkou montáží

Nyní si dokážu představit, na kolik věcí byste se chtěli zeptat. Rozhodl jsem se tedy podívat na otázky, které si muži s tímto druhem problému pokládají nejvíce, a vyhledal jsem je na internetu. Zde je 5 nejčastějších s mými odpověďmi:

---

Jak fungují pilulky prodlužující erekci a proč je doporučuji

Pilulky prodlužující erekci, ať už jde o zlepšení otužování nebo oddálení orgasmu, nejsou „všelékem“, ale mohou být pro muže velmi pozitivním „dopingem“. Pokud je zkombinujete s jinými řešeními, můžete očekávat viditelnou změnu.

A proč si myslím, že pilulky jsou nejlepší forma?

• Jejich použití a dávkování je jednoduché. Můžete je užívat buď těsně před stykem, nebo pravidelně každý den.

Tablety stačí užít s vodou, osobně doporučuji užívat ráno nebo večer před jídlem. Vždy se samozřejmě řiďte také pokyny na příbalovém letáku. Pro dosažení optimálních výsledků byste měli vyzkoušet jednu značku tablet po dobu alespoň 1 měsíce, většinou jsem testoval přípravky po dobu nejméně 2 měsíců.

---

---

S prášky, které doporučuji, máte následující výhody navíc

• Koupíte je bez lékařského předpisu, což znamená, že nemusíte předem navštěvovat lékaře ani se podrobovat žádné lékařské prohlídce
• Díky jejich přirozenému složení, které je pro lidské tělo co nejpřirozenější, vám při jejich užívání nehrozí žádné vedlejší účinky
• Máte široký výběr značek a typů, například si můžete koupit pilulky nejen k prodloužení období erekce, ale také ke stimulaci sexuálního libida

Pilulky na prodloužení erekce působí ve třech oblastech:

• Zlepšete sílu erekce: Podpora krevních cév a jejich prokrvení v penisu zajišťuje lepší kvalitu erekce a pevnější erekce.
• Umožňují vám udržet erekci bez vyvrcholení déle: Díky složení tablet je možné očekávat jak pevnější erekci, tak její udržení po delší dobu bez předčasná ejakulace.
• Podporují libido: Většina pilulek, které jsem se snažil prodloužit erekci, také obsahuje látky, které podporují zvýšení chuť na sex, tj libido.

Nečekejte zázraky hned

Několik výrobců tablet prodlužujících erekci vám slíbí, že i jedno použití těsně před stykem vám může přinést viditelné výsledky. Mám však osobní zkušenost, že něco takového je možné pouze při dlouhodobém používání.

Pilulky, které jsem vyzkoušel, a moje zkušenosti s nimi

Pojďme se nyní společně podívat na ty pilulky, které vám mohou pomoci k delší a kvalitnější erekci a oddálit příliš rychlou ejakulaci. Všechny, které níže zmíním, jsem osobně otestoval a mám s nimi vlastní zkušenosti. Některé fungují lépe, u jiných si na výsledek musíte počkat delší dobu.

Ale v každém případě mezi desítkami různých značek na trhu jsou nejlepší následující. Doporučuji zkontrolovat jejich podrobné recenze a vyzkoušet ty, které se vám nejvíce líbí.

---