Nízký krevní tlak

Co je nízký krevní tlak

Nízký vysoký krevní tlak je hodnota nižší než 90/60 mmHg. Nespouští neustále příznaky, ale pokud ano, možná budete potřebovat léčbu.

Nechte si vyšetřit vysoký krevní tlak, pokud se u vás stále objevují příznaky jako:

• točení hlavy nebo točení hlavy
• pocit nemoci
• rozmazané vidění
• typicky pocit slabosti
• zmatek
• mdloby

To může naznačovat, že váš vysoký krevní tlak je příliš nízký.

Pokud zaznamenáte příznaky, když stojíte nebo neočekávaně změníte polohu, můžete mít posturální hypotenzi.

Jak zkontrolovat krevní tlak

Svůj vysoký krevní tlak můžete zkontrolovat:

• dotazem, zda to umí lékárník
• požádáním praktické sestry nebo praktického lékaře, aby to udělal
• ve svém domě sami pomocí domácího displeje vysokého krevního tlaku – Blood Pressure UK ví o výběru displeje vysokého krevního tlaku

Nízký vysoký krevní tlak je naměřená hodnota nižší než 90/60 mmHg.

Pravidelná kontrola krevního tlaku

Pokud je vám 40 až 74 let, musíte si nechat zkontrolovat vysoký krevní tlak minimálně jednou za 5 let v rámci zdravotní prohlídky u místního lékaře.

Neokamžitá doporučení: Navštivte praktického lékaře, pokud:

• stále se u vás objevují příznaky, jako je točení hlavy a mdloby

Léčba nízkého krevního tlaku závisí na příčině

Pokud se podaří zjistit příčinu, praktický lékař bude mít možnost poradit léčbu, která zmírní vaše příznaky.

Mohou například doporučit:

• změna léků nebo změna dávkování, pokud je toto příčinou
• používání asistenčních punčoch – to může zlepšit průtok a zvýšit vysoký krevní tlak

Léky ke zvýšení vysokého krevního tlaku jsou stěží potřeba, protože základní životní postupy nebo řešení základní příčiny jsou obecně účinné.

Jak sami zmírnit příznaky nízkého krevního tlaku

Dělat

• vstávejte postupně ze sedu do stoje
• dbejte na to, když vstáváte – přecházejte postupně z lehu do sedu až do stoje
• zvedněte čelo postele asi o 15 cm (6 palců) pomocí cihel nebo těžkých knih
• konzumujte málo, pravidelná jídla – po požití může také pomoci odpočinek nebo sezení na chvíli po konzumaci
• zvýšit množství spotřebované vody

ne

• nesedět ani nemyslet na delší dobu
• neohýbejte se a neměňte neočekávaně držení těla
• večer nekonzumujte nápoje s kofeinem
• nekonzumujte nadměrné množství alkoholu

Příčiny nízkého krevního tlaku

Váš vysoký krevní tlak se může lišit v závislosti na denní době. Během dne se pomalu zvyšuje. To, co děláte a jak se cítíte, to může také ovlivnit.

Existuje mnoho možných příčin nízkého krevního tlaku. Může být nízká, protože jste zdraví a fit, nebo jste ji možná získali od svých maminek a tatínků.

Někteří jedinci mají s věkem nízký vysoký krevní tlak.

Stejně tak to může být způsobeno:

• být těhotná
• některé zdravotní stavy, jako je cukrovka
• nějaké léky

Upgrade na koronavirus (COVID-19): jak zavolat praktickému lékaři

Je stále nezbytné získat pomoc od praktického lékaře, pokud ji potřebujete. Chcete-li zavolat svému praktickému lékaři chirurgickou léčbu:

• navštivte jejich stránky
• použijte aplikaci místního lékaře
• zavolej jim

Zjistěte, jak během COVID-19 využívat svého místního lékaře