Libido är oerhört viktigt för både mäns och kvinnors sexliv. Tack vare det har vi en sexlust och önskan om intimt umgänge. Problemet uppstår dock om det finns förlust av libido eller om dess intensitet minskar. De vanligaste libidostörningarna inkluderar alltså en minskning eller fullständig frånvaro av libido.

För män åtföljs vanligtvis libido av problem i deras partner eller sexliv. För kvinnor är det inte mycket annorlunda, med den yttre manifestationen som en synlig kylning av kvinnan mot sexuell aktivitet.

Både män och kvinnor lider av låga eller otillräckliga libido -problem allt oftare. Om du antog att det här bara handlade om äldre människor, måste jag misshandla dig om missuppfattningen. Tyvärr påverkar det också de yngre åren och äran för detta går främst till den omgivande miljön.

Förlust av libido

Nedgången eller förlusten av libido hos män är ett problem som tenderar att vara mycket känsligt och de flesta män erkänner det inte särskilt mycket. Vad värre är, många av dem ignorerar det, vilket är ett misstag. Faktum är att det gradvis kan eskalera till partner och större sexuella problem.

Låg libido hos män kan orsakas av vissa metabola eller hormonella sjukdomar, men också av lågt testosteron och dålig livsstil

För att öka libido och återställa sin ursprungliga nivå finns det flera alternativ:

Lösa fysiologiska orsaker, särskilt sjukdomar av hormonell karaktär
Förbättra livsstil och hälsosammare kost
Begränsning av alkohol, läkemedel med biverkningar och rökning
En bättre livsstil, särskilt mer vila och förnyelse
Förbättra partnerrelationer, till exempel genom psykologisk rådgivning
Ökar testosteron med hormonbehandling om det behövs
Förbättra libido med piller utan recept

Det finns flera orsaker som orsakar en minskning av libido, såväl som sätt att vända problemet. Jag tog upp detta ämne mer detaljerat i min artikel om förlust av libido, där jag tog ett helhetsgrepp på problemet och försökte ge råd om de bästa möjliga lösningarna. Likaså fokuserade jag också på libido-öka piller. I synnerhet dessa märken:

Se Priser Se alla Viagra

Se Priser Se Kamagra

Se Priser Se alla Cialis

Se Priser Se alla Levitra

Frigidita

Termen frigiditet används hos kvinnor för att beskriva ett mycket liknande tillstånd som förlust av libido hos män. Ibland används termen frigiditet även för tillståndet sexuell kyla, vilket i huvudsak är samma problem och därmed en ovilja att ha samlag.

Hos kvinnor kan ett antal olika faktorer ligga bakom en låg sexlust, från hormonella obalanser, till olika sjukdomar, till psykologiska orsaker

Problemet med frigiditet kan lösas på ett antal sätt, beroende på den utlösande orsaken:

Om problemet är en sjukdom måste det åtgärdas
Återställer hormonell balans genom hormonbehandling
Ta bort psykologiska orsaker, särskilt rädsla, nervositet eller depression
Förbättra livsstil, särskilt mer vila
Förbättra partnerrelationer och stärka känslomässiga band
Avbrytande av läkemedel som orsakar biverkningar av sexuell aptit fritt
Tillgängliga preparat avsedda att förbättra orgasm och öka upphetsning

Även om jag mest behandlar manliga ämnen, är frigiditet för utbrett och också ett mycket viktigt ämne för att inte få mer uppmärksamhet. Därför rekommenderar jag också att läsa omfattande artikel om frigiditet där jag sammanfattade möjligt lösningar. Som en del av lösningarna är också piller avsedda att öka sexlusten, här är en översikt över dem:

Oavsett om det är ett problem med förlust av libido hos män eller frigiditet hos kvinnor, skulle jag rekommendera att inte ta lätt på båda. Även om en lösning ibland kan finnas utan behov av medicinsk intervention, om du tar risker och ignorerar problemet, kommer du säkert inte att hjälpa dig själv. När det gäller de allvarligare orsakerna kan problemen också visa sig i skador på din hälsa.