Kraakbeenbeschadiging is een vrij typisch soort letsel. Het omvat meestal de knieën, hoewel gewrichten zoals de heupen, enkels en ellebogen eveneens kunnen worden aangetast.

Inhoudsopgave

Wat is kraakbeenschade?

Kraakbeen is een hard, veelzijdig weefsel dat door het hele lichaam wordt ontdekt. Het bedekt het oppervlak van gewrichten, werkt als een schokdemper en zorgt ervoor dat botten over elkaar kunnen bewegen. Het kan uiteindelijk schade oplopen als gevolg van een onverwachte blessure, zoals een sportblessure, of progressieve slijtage (artrose). Kleine kraakbeenletsels kunnen binnen een paar weken vanzelf verbeteren, maar bij ernstigere kraakbeenschade kan uiteindelijk een chirurgische behandeling nodig zijn.

Symptomen van kraakbeenschade

Symptomen van kraakbeenschade in een gewricht bestaan uit:

gewrichtsongemakken - dit kan zelfs in rust aanhouden en erger worden als u het gewricht belast
zwelling - dit kan zich pas over een paar uur of dagen voordoen
strakheid
een klikkende of schurende ervaring
de gezamenlijke vergrendeling, het vastleggen of de weg vrijmaken;

Het kan vaak een uitdaging zijn om een kraakbeenletsel te melden, afgezien van andere typische gewrichtsletsels, zoals verstuikingen, aangezien de symptomen vergelijkbaar zijn.

Wanneer medische aanbevelingen krijgen?

Als je je gewricht daadwerkelijk hebt bezeerd, is het een goed idee om in eerste instantie zelfzorgstappen te proberen. Verstuikingen en kleine kraakbeenschade kunnen binnen een paar dagen of weken vanzelf verbeteren.

Ernstigere kraakbeenschade zal hoogstwaarschijnlijk niet vanzelf toenemen. Als het zonder behandeling wordt gelaten, kan het uiteindelijk het gewricht gebruiken.

Bezoek uw huisarts of een klein letsel systeem (MIU) als:

je kunt het gewricht op de juiste manier laten stagneren
u kunt het ongemak niet aan met normale pijnstillers
je kunt geen gewicht op het gekwetste ledemaat zetten of het baant de weg wanneer je het probeert te gebruiken
de plaats van de pijn ziet er gekarteld uit of heeft ongewone zwellingen of bulten (afgezien van zwelling)
u zich verdoofd, verkleurd of koud voelt in een deel van de plaats van de pijn
uw symptomen zijn binnen een paar dagen na zelfbehandeling nog niet begonnen te verbeteren

Uw huisarts moet u mogelijk doorverwijzen voor tests zoals een röntgenfoto, MRI-scan of artroscopie om te ontdekken of uw kraakbeen is beschadigd.

Behandelingen voor kraakbeenschade

Zelfzorgstappen worden meestal voorgesteld als de allereerste behandeling voor kleine gewrichtsblessures.

Voor de eerste paar dagen:

beveilig de getroffen locatie tegen extra letsel door gebruik te maken van een hulpmiddel, zoals een kniebrace
rust het geïmpacteerde gewricht
til het getroffen ledemaat op en gebruik routinematig een ijszak naar het gewricht;
neem normale pijnstillers, zoals paracetamol of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen

Vraag medische aanbevelingen als uw symptomen ernstig zijn of na een paar dagen niet verbeteren. Mogelijk hebt u een deskundige behandeling nodig, zoals fysiotherapie, of mogelijk een chirurgische behandeling.

Een verscheidenheid aan chirurgische methoden kan worden gebruikt, bestaande uit:

het motiveren van de ontwikkeling van gloednieuw kraakbeen door kleine gaatjes in het nabijgelegen bot te boren
het aangetaste kraakbeen vervangen door gezond kraakbeen afkomstig uit een ander deel van het gewricht
het hele gewricht vervangen door een synthetisch exemplaar, zoals een knie- of heupprothese - dit is meestal gewoon essentieel in de meest ernstige gevallen

Lees meer over hoe kraakbeenschade wordt behandeld.