A porckárosodás meglehetősen tipikus sérüléstípus. Jellemzően a térdeket foglalja magában, bár az ízületek, például a csípő, a boka és a könyök szintén érintettek lehetnek.

Tartalomjegyzék

Mi az a porckárosodás

A porc kemény, sokoldalú szövet, amely az egész testben megtalálható. Lefedi az ízületek felületét, lengéscsillapítóként működik, és lehetővé teszi, hogy a csontok egymáson mozogjanak. Váratlan sérülés, például sportsérülés vagy progresszív kopás (osteoarthritis) következtében károsodhat. A kisebb porcsérülések néhány héten belül maguktól javulhatnak, a súlyosabb porckárosodás azonban végül sebészeti kezelést igényelhet.

A porckárosodás tünetei

Az ízületi porckárosodás tünetei a következők:

ízületi kényelmetlenség – ez még pihenés közben is folytatódhat, és súlyosbodhat, ha az ízületre nehezedik
duzzanat – előfordulhat, hogy ez néhány óráig vagy napig nem jelentkezik
feszesség
kattanó vagy csiszoló élmény
az út lezárása, rögzítése vagy kikövezése

Gyakran kihívást jelenthet a porcsérülések tájékoztatása más tipikus ízületi sérülésektől, például ficamoktól eltekintve, mivel a tünetek hasonlóak.

Mikor kell orvosi ajánlásokat kérni

Ha valóban megsérült az ízülete, nagyszerű ötlet, ha először megpróbál öngondoskodni. A ficamok és az apró porckárosodások néhány napon vagy héten belül maguktól javulhatnak.

A súlyosabb porckárosodás valószínűleg önmagában nem fokozódik. Ha kezelés nélkül marad, akkor végső soron megterhelheti az ízületet.

Keresse fel háziorvosát vagy egy kissérülési rendszert (MIU), ha:

helyesen tudja stagnálni az ízületet
normál fájdalomcsillapítókkal nem tudja kezelni a kellemetlen érzést
nem helyezhet súlyt a sérült végtagra, vagy ez előkészíti az utat, amikor megpróbálja használni
a sérült hely szaggatottnak tűnik, vagy nem gyakori duzzanatokat vagy dudorokat mutat (a duzzanattól eltekintve)
zsibbadást, elszíneződést vagy hideget érez a sérült hely bármely részén
jelei valójában nem kezdtek erősödni az önkezelést követő néhány napon belül

Előfordulhat, hogy háziorvosa vizsgálatra, például röntgenre, MRI-re vagy artroszkópiára küldi, hogy kiderüljön, sérült-e a porc.

Porckárosodások kezelése

Az öngondoskodási lépéseket általában a kis ízületi sérülések első kezeléseként javasolják.

Az első pár napban:

biztosítsa az érintett helyet a további sérülésektől egy segédeszköz, például térdmerevítő segítségével
pihentesse az érintett ízületet
emelje fel az érintett végtagot, és rutinszerűen használjon jégzacskót az ízülethez
szedjen normál fájdalomcsillapítókat, például paracetamolt vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat), például ibuprofént

Kérjen orvosi ajánlást, ha tünetei súlyosak, vagy néhány nap múlva nem javulnak. Szükség lehet szakértő kezelésre, például fizioterápiára vagy esetlegesen sebészeti kezelésre.

Különféle sebészeti módszerek alkalmazhatók, amelyek a következőkből állnak:

motiválja a vadonatúj porcok kialakulását kis lyukak fúrásával a közeli csontba
a sérült porc cseréje egészséges porccal az ízület másik részéből
az egész ízület cseréje szintetikusra, például térdprotézis vagy csípőprotézis – ez jellemzően csak a legsúlyosabb esetekben elengedhetetlen

Olvasson többet a porckárosodás kezeléséről.