Servikal spondiloz, tipik olarak 50'li yaşların üzerinde boyun rahatsızlığını tetikler. Bir doktor, omurgayı etkileyen daha büyük vakaları incelemelidir.

İçindekiler

Servikal spondiloz olup olmadığını kontrol edin

Yaşlanma, kaslarda ve kemiklerde aşınma ve yıpranmayı tetikler. Buna servikal spondiloz denir.

Belirtiler şunlardan oluşur:

boyun ve omuzda rahatsızlık veya gerginlik – tekrarlayan
tipik olarak boynun arkasında başlayan baş ağrıları

Egzersiz Servikal Spondiloz Belirtilerini Kolaylaştırabilir

Boyun rahatsızlığı egzersizle ve duruşunuzu geliştirerek yardımcı olabilir

Bir Eczacı Servikal Spondiloza Yardımcı Olabilir

Parasetamol ve ibuprofen gibi ağrı kesiciler boyun rahatsızlığını ve gerginliğini hafifletmeye yardımcı olabilir. Gerekirse, daha güçlü ağrı kesiciler önerebileceklerini bir eczacıya sorun.

Acil olmayan rehberlik: Aşağıdaki durumlarda bir pratisyen hekime görünün:

daha da kötüleşen rahatsızlık
koordinasyon eksikliği – örneğin bir tişörtü iliklemek gibi işlerde sorun
kollarınızda veya bacaklarınızda ağırlık veya zayıf nokta
rahatsızlık ile birlikte bir kolda iğneler ve iğneler
gezinme sorunları
mesane veya bağırsak kontrolü kaybı

Bunlar, ihmal edilirse omurgada geri dönüşü olmayan bir hasarı tetikleyebilen daha aşırı bir durumun (servikal miyelopati) belirtileri olabilir.

Konsültasyonunuzda neler olur?

GP boynunuzu ve omzunuzu analiz edecektir. Aynı şekilde reflekslerinizi kontrol edebilir ve yürüyüşünüzü görebilirler.

Belirtilerinize bağlı olarak, X-ışınları veya taramalar gibi başka testler için gönderilebilirsiniz.

Bir GP'den tedavi

Tedavi, belirtilerinizin ne kadar kötü olduğuna bağlıdır. GP size daha fazla egzersiz programı sunabilir ve normal aktivitelerinizi mümkün olduğunca gerçekleştirmenizi önerebilir.

Rahatsızlık gerçekten uzun bir süredir tekrar ediyorsa (kalıcı rahatsızlık) GP aynı şekilde bir kas gevşetici veya başka bir ilaç önerebilir. Rahatsızlık ve gerginlik geri dönebilse de, tedavinin işe yaraması genellikle birkaç hafta sürer.

Ameliyat sadece şu durumlarda düşünülür:

bir sinir, kaymış bir disk veya kemik tarafından sıkıştırılıyor (servikal radikülopati)
omurganızda bir sorun var (servikal miyelopati)

Ameliyat her zaman bir çare değildir, ancak belirtilerinizin kötüleşmesini durdurabilir.

Servikal spondiloz için fizyoterapi

Belirtileriniz birkaç hafta içinde düzelmezse, doktor fizyoterapi önerebilir.
Yerel doktorunuzda fizyoterapi için bekleme süreleri uzun olabilir.
Ayrıca bağımsız olarak fizyoterapi alabilirsiniz.
Kayıtlı bir fizyoterapist bulun

Servikal spondilozun nedenleri

50 yaşın üzerindeki birçok kişi, yaşlanmanın bir parçası olarak servikal spondiloza sahiptir.

Aşağıdaki durumlarda herhangi bir yaşta servikal spondiloz alabilirsiniz:

göreviniz, yinelenen boyun hareketlerini veya boyama ve tasarım gibi çok sayıda baş üstü çalışmayı içeriyor
aslında daha önce boyun yaralanması geçirdiniz
durumun bir hane geçmişine sahipsin