Kronik yorgunluk sendromu (CFS), çok çeşitli belirtileri olan uzun süreli bir hastalıktır. En tipik belirtisi şiddetli bitkinliktir.

İçindekiler

Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS) Hakkında

CFS, aynı şekilde, miyaljik ensefalomiyeliti temsil eden ME olarak adlandırılır. Birçok kişi durumu CFS/ME olarak tanımlar. CFS/ME, çocuklar dahil herkesi etkileyebilir. Kadınlarda daha tipiktir ve 20'li yaşların ortaları ile 40'lı yaşların ortaları arasında yerleşme eğilimindedir.

CFS/ME ile ilgili yeni standartlar şu anda NICE tarafından oluşturulmaktadır. Tam standartlar yayınlandıktan sonra, bu sayfayı herhangi bir değişikliği gösterecek şekilde yükselteceğiz. NICE'ın taslak yardımı hakkında daha fazla bilgi okuyun.

Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS/ME) Belirtileri

CFS/ME'nin birincil belirtisi, kendini çok yıpranmış ve normalde sağlıksız hissetmektir.

Ek olarak, CFS/ME'li bireylerde şunlardan oluşan başka belirtiler olabilir:.

uyku sorunları
kas veya eklem rahatsızlığı
baş ağrısı
ağrıyan boğaz veya iltihaplanmayan ağrıyan bezler
inanma, akılda tutma veya odaklanma sorunları
grip benzeri işaretler
Baş dönmesi veya hasta hissi
hızlı veya düzensiz kalp atışları (kalp çarpıntısı)

Çoğu kişi, egzersiz yapmanın belirtilerini daha da kötüleştirdiğini keşfeder. İşaretlerin yoğunluğu günden güne veya belki bir gün içinde farklılık gösterebilir. CFS/ME belirtileri diğer bazı hastalıkların belirtilerine benzer, bu nedenle doğru tıbbi teşhis için bir pratisyen hekime görünmek çok önemlidir.

Kronik Yorgunluk Sendromu (CFS/ME) Teşhisi

CFS/ME için belirli bir test yoktur, bu nedenle belirtilerinize göre ve belirtilerinizi tetikleyebilecek diğer koşulları ortadan kaldırarak tespit edilir. GP belirtilerinizi ve vaka geçmişinizi soracaktır. Aynı şekilde kan ve idrar testleri de yaptırabilirsiniz.

CFS/ME belirtileri, genellikle kendi kendine düzelen birçok tipik hastalığın belirtilerine benzediğinden, beklendiği kadar hızlı iyileşmezseniz, CFS/ME tıbbi teşhisi düşünülebilir.

CFS/ME teşhisi hakkında daha fazla bilgi edinin

Kronik Yorgunluk Sendromunun Tedavisi (CFS/ME)

CFS/ME tedavisi belirtileri hafifletmeyi amaçlar. Tedaviniz, CFS/ME'nin sizi nasıl etkilediğine bağlı olacaktır.

Tedaviler şunlardan oluşur:

bilişsel davranışçı tedavi (CBT)
Dereceli egzersiz tedavisi (GET) adı verilen yapılandırılmış bir egzersiz programı
rahatsızlık, mide bulantısı ve uyku sorunlarını yönetmek için ilaç

CFS'li çoğu kişi zamanla, özellikle tedavi ile iyileşir, ancak bazı kişiler tam bir iyileşme sağlamaz. Aynı şekilde, belirtilerinizin düzeldiği veya daha da kötüye gittiği süreler olacaktır. CFS/ME'li çocuk ve gençlerin tamamen iyileşme olasılığı yüksektir.

Kronik Yorgunluk Sendromunun (CFS/ME) Nedenleri

CFS/ME'yi neyin tetiklediği anlaşılmamıştır, ancak çeşitli teoriler vardır - örneğin, bir enfeksiyon tarafından etkinleştirilebilir veya belirli unsurlar hastalığı oluşturma olasılığınızı artırabilir.

CFS/ME için önerilen tetikleyiciler veya çıkışlar şunlardan oluşur:

Glandüler ateş gibi viral enfeksiyonlar
pnömoni gibi bakteriyel enfeksiyonlar
vücut bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar
hormonal ajan dengesizliği
gerginlik ve psikolojik yaralanma gibi psikolojik hastalıklar
genleriniz — CFS/ME bazı evlerde daha tipik görünüyor

Kronik Yorgunluk Sendromu ile Yaşamak (CFS/ME)

CFS/ME ile yaşamak zor olabilir. Aşırı yorgunluk ve diğer fiziksel belirtiler günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir. Bazı önemli yaşam değişiklikleri yapmanız gerekebilir.
CFS/ME aynı şekilde psikolojik ve psikolojik sağlığınızı da etkileyebilir ve özgüveniniz üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım istemenin yanı sıra, CFS/ME'li diğer kişilerle konuşmanın yararlı olduğunu keşfedebilirsiniz.
ME Derneği, durumdan etkilenen bireyler için bilgi, yardım ve faydalı rehberlik sağlayan bir yardım kuruluşudur.
Sitelerinde bölgesel bir destek sistemi keşfedebilirsiniz.