Blodproppar

Förstå blodproppar

Blodproppar kan vara riktigt stora och kräver att de behandlas snabbt. Att hålla sig frisk och aktiv kan hjälpa till att undvika dem.

Symtom på en emboli består av:

• pulserande eller begränsande obehag, svullnad, inflammation och värme i ett ben eller en arm
• oväntad andnöd, skarpt obehag i bröstet (kan bli ännu värre när du tar in) och hosta eller förbrukar blod

Blodproppar kan vara skadliga om de inte behandlas snabbt.

Hur en blodpropp i ett ben kan se ut

• Svullnad och inflammation orsakad av en emboli i vänster ben
• Rött och inflammerat idealben orsakat av en emboli
• En emboli i ett ben kallas DVT (djup venapoplexi).

Omedelbar åtgärd krävs: Ring nödtelefonen eller gå till akuten om:

• du har svårt att andas
• någon har faktiskt tappat medvetandet

Detta kan vara en emboli i lungorna (lungemboli), som måste åtgärdas omedelbart.

Kontrollera om du löper risk för blodproppar

Blodproppar är ovanliga hos unga, friska individer.

Det är mest sannolikt att du får dem om du:

• är kvar på eller nyligen lämnat vårdinrättningen – speciellt om du kan stagnera runt mycket (som efter en operation)
• är överviktiga
• rök
• använder kombinerade hormonpreventivmedel såsom den kombinerade tabletten, preventivmedelsfläcken eller vaginalringen
• har faktiskt haft en emboli innan
• är gravida eller bara har fått ett barn
• har ett inflammatoriskt tillstånd som Crohns sjukdom eller reumatoid artrit

Det finns också andra saker som ökar ditt hot om blodproppar.

Hur man förhindrar blodproppar

Om du har ett högt hot om emboli - till exempel stannar du kvar på vårdinrättning - följ rekommendationerna från din vårdgrupp om att undvika blodproppar.

Detta kan inkludera att använda strumpor som förbättrar din blodcirkulation eller att ta medicin för att minimera risken för blodproppar (antikoagulanter).

Det finns också saker du kan göra för att förhindra blodproppar.

Do

• förbli aktiv – att ta rutinpromenader kan hjälpa
• drick mycket vatten för att förhindra uttorkning - du är mest sannolikt att få en emboli om du är uttorkad
• försök att banta dig om du är överviktig
• använd flygstrumpor eller flygstrumpor för att förbättra din blodcirkulation på långa flygresor – en farmaceut kan uppmuntra dig om detta

Gör det inte

• sitt inte under längre perioder utan att röra på dig, om du kan förhindra det
• drick inte stora mängder alkohol – detta kan göra dig uttorkad
• rök inte

Socialvård och stödguide

• behöver hjälp med det dagliga livet på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning
• ta hand om någon rutinmässigt på grund av att de är sjuka, äldre eller handikappade, bestående av en familjemedlem

Vår guide till vård och stöd diskuterar dina val och var du kan få hjälp.