Brutet ben

Ett brutet ben kallas också fraktur.

Bruten vrist

Få medicinska rekommendationer så snabbt som möjligt om du tror att du faktiskt har brutit din fotled. Det kan kräva behandling för att återhämta sig effektivt. Stressa inte om du inte förstår om din fotled är bruten, ur led eller stukad. Få det undersökt av en läkare.

Brådskande rekommendationer: Ring hotline för akuta situationer eller gå till ett omedelbart behandlingscenter om:

Du har haft en skada och din fotled:

• gör ont, blåmärken eller inflammerad
• skadar när du lägger vikt på den
• känns stel och är svår att flytta

Omedelbar åtgärd krävs: Ring nödtelefonen eller gå till akuten om:

• din fotled är i en udda vinkel
• ett ben sticker ut från din fotled
• du har ett dåligt skärsår eller skada på din fotled
• du förblir i extremt obehag
• dina tår ser blå eller vita ut eller känns domna

Vad vi indikerar med extremt obehag

Svårt obehag:

• ständigt där därför dåligt att det är svårt att tro eller prata
• du kan inte sova
• det är extremt svårt att röra sig, resa sig, gå på toaletten, tvätta eller klänning

Måttligt obehag:

• ständigt där
• gör det svårt att fokusera eller sova
• du klarar av att gå upp, tvätta eller klänning

Milt obehag:

• återkommer
• är frustrerande men hindrar dig inte från att göra saker som att gå till jobbet

Saker att göra medan du väntar på att träffa en läkare

Do

• höj fotleden om möjligt
• håll försiktigt en ispåse (eller en påse frysta ärtor) täckt med en handduk på din fotled i 15 till 20 minuter varannan till var tredje timme
• stoppa eventuell blödning – sätt press på skadan med hjälp av ett snyggt tyg eller förband
• om din fotled inte är i en udda vinkel, täck den löst med ett plåster för att stödja den
• ta bort alla smycken på din fotled eller tår
• ta paracetamol

Inte

• ta inte ibuprofen förrän du faktiskt har träffat en läkare
• konsumera eller konsumera ingenting om du behöver kirurgisk behandling
• stagnera eller lägga vikt på din fotled om möjligt

Behandlingar för en bruten fotled

Du kommer vanligtvis att ha en röntgen för att undersöka om din fotled är bruten och se hur illa det är. Om du har en extremt liten paus kanske du inte behöver någon behandling.

För en större paus kan du behöva:

• en unik stövel för att stödja din fotled
• ett gips för att hålla din fotled på plats medan den återhämtar sig
• benen som ska återföras till platsen av en läkare (de kommer att erbjuda dig en injektion för att bedöva din fotled)
• kirurgisk behandling för att reparera de brutna benen

Du kommer vanligtvis att ha uppföljningsbesök för att undersöka hur din fotled återhämtar sig effektivt.

Hur lång tid det tar att återhämta sig från en bruten fotled

En bruten fotled tar vanligtvis 6 till 8 veckor att återhämta sig, men det kan ta längre tid.

Läkaren kommer att informera dig:

• hur länge du behöver använda stöveln eller faktiskt ha gipset på
• precis hur mycket vikt du ska lägga på din fotled - du kan bli erbjuden kryckor eller en promenadstativ för att hjälpa till att hålla vikten borta

När det är återhämtat, använd din fotled som vanligt. Om du flyttar den kommer den att sluta bli stel. Du kan behöva träffa en fysioterapeut. De kan hjälpa dig med träningspass för att få foten och fotleden att röra sig försiktigt igen. Fråga din läkare när du kan gå tillbaka för att ringa sport eller andra aktiviteter som belastar din fotled mycket.

Saker du kan göra för att hjälpa till under hela healingen

Det är viktigt att följa alla rekommendationer du erbjuds av vårdcentralen eller frakturcentret. Det finns några saker du kan göra för att minska obehag och hjälpa din trasiga fotled att återhämta sig.

Do

• vila och höj fotleden när det är möjligt
• ta paracetamol eller det smärtstillande medel som din läkare faktiskt har erbjudit dig för att minska obehag
• flytta försiktigt tårna och böj knäet medan du använder stöveln eller gipset för att minska stela muskler

Inte

• gör inte din gips fuktig
• ta inte med dig tunga saker
• stagnera din fotled överdrivet
• använd inget för att repa under gipset

Brådskande rekommendationer: Ring hotline för akuta situationer eller gå till ett omedelbart behandlingscenter om:

• obehaget i din fotled förvärras
• din temperaturnivå är extremt hög eller så känner du dig varm och frossa
• ditt ben, fot eller tår börjar kännas domna eller som att de brinner
• ditt ben, fot eller tår ser inflammerade ut eller blir blåa eller vita
• gipset eller stöveln skaver, eller känns för hårt eller för löst
• det finns en dålig lukt eller flytningar under gipset

Bruten arm eller handled

Få medicinska rekommendationer så snabbt som möjligt om du tror att du faktiskt har brutit din arm eller handled. Eventuella pauser måste åtgärdas så snabbt som möjligt. Det är inte ständigt klart om din arm eller handled är bruten eller helt enkelt stukad så det är nödvändigt att få din skada undersökt av en vårdspecialist.

Brådskande rekommendationer: Få rekommendationer från 111 nu om:

Du har haft en skada på armen eller handleden och:

• skadan är extremt obehaglig
• det finns en stor mängd svullnad eller blåmärken
• du kan inte använda den drabbade armen eller handleden på grund av obehaget

Gå till ett omedelbart behandlingscenter

• Brådskande behandlingscentra är platser du kan gå till om du behöver träffa någon nu.
• De kallas också för ingångscenter eller system för små skador.
• Du kanske ses snabbare än du skulle göra på A&E.

Omedelbar åtgärd krävs: Gå till A&E eller ring 999 om:

• den drabbade armen eller handleden är domnad, sticker eller har nålar
• du har ett dåligt skärsår som blöder kraftigt
• ett ben sticker ut från din hud
• din arm eller handled har faktiskt ändrat form eller är i en udda vinkel

Saker att göra medan du väntar på att träffa en läkare

Do

• använd en handduk som en sele för att stödja den drabbade armen – St John Ambulance webbplats har mer information om hur man gör en armsele
• håll försiktigt en ispåse (eller en påse frysta ärtor täckt av en kökshandduk) på den skadade platsen i så mycket som 20 minuter varannan till var tredje timme
• stoppa eventuell blödning genom att trycka på skadan med en snygg dyna eller förband om möjligt
• ta bort alla smycken som ringar eller klockor – dina fingrar, handled eller hand kan blåsa upp sig
• ta paracetamol för besvären

Inte

• konsumera eller konsumera inget om du behöver kirurgisk behandling för att reparera benet när du kommer till vårdcentralen
• försök inte använda den drabbade armen eller handleden

Behandling för en bruten arm eller handled

• När du kommer till vårdcentralen kommer den drabbade armen att läggas i en skena för att stödja den och stoppa eventuella brutna ben från att lämna sin position.
• Du kommer också att erbjudas smärtstillande mediciner mot besvären.
• En röntgenbild används sedan för att se om det är ett avbrott och hur illa det är.
• Ett gips kan användas för att hålla din arm på plats tills den återhämtar sig - ofta kan detta göras ett par dagar senare, för att eventuell svullnad ska minska initialt. Du kan bli erbjuden en sele för att stödja din arm.
• En läkare kan försöka få tillbaka de brutna benen på plats med händerna innan du använder en skena eller gips – du kommer att erbjudas medicin innan detta inträffar så att du inte kommer att känna något obehag. Om du hade en extremt dålig paus kan kirurgisk behandling utföras för att reparera brutna ben tillbaka på plats.
• Innan du lämnar vårdcentralen kommer du att erbjudas smärtstillande medel och rekommendationer om hur du tar hand om din gips.
• Du kommer att bli ombedd att gå på uppföljningsbesök för att undersöka hur din arm eller handled återhämtar sig.

Hur lång tid tar det att återhämta sig från en bruten arm eller handled?

I de flesta fall tar det cirka 6 till 8 veckor att återhämta sig från en bruten arm eller handled. Det kan ta längre tid om din arm eller handled skadades allvarligt. Du måste använda ditt gips tills det brutna benet läker. Huden under gipset kan vara repig i ett par dagar men detta borde gå över.

Vårdcentralen kommer att erbjuda dig ett förslag på träningspass du bör göra varje dag för att påskynda din läkning. Din arm eller handled kan vara stel och svag efter att gipset har blivit av. En fysioterapeut kan hjälpa till med dessa problem, även om de ofta kan pågå i flera månader eller mer.

Saker du kan göra för att hjälpa till under hela healingen

Do

• försök att hålla din hand upphöjd över armbågen när det är möjligt; använd en kudde på kvällen för att göra detta
• Följ alla träningsrekommendationer du faktiskt har blivit erbjuden
• använd de smärtstillande medel du faktiskt har fått för att minska obehag

Inte

• få inte din gjutna fuktig – vattentåliga gjutna överdrag erbjuds från apotek
• Använd inget för att repa under gipset eftersom det kan resultera i en infektion
• kör inte bil eller försök att höja tunga produkter förrän du faktiskt har blivit informerad om att det är säkert att göra det

Brådskande rekommendationer: Få rekommendationer från 111 nu om:

• obehaget i armen eller handleden förvärras
• din temperaturnivå är extremt hög eller så känner du dig varm och frossa
• ditt gips går av eller gipset känns för hårt eller för löst
• dina fingrar, handled och arm börjar kännas domna
• dina fingrar, handled och arm ser inflammerade ut eller blir blå eller vita
• det finns en dålig lukt eller utsläpp av vätska från under gipset

Vad är Broken Collarbone

Ett brutet nyckelben, eller fraktur i nyckelbenet, är en typisk skada. Det uppstår vanligtvis efter ett fall eller ett slag mot axeln. Det tar cirka 6 till 8 veckor att återhämta sig hos vuxna och 3 till 6 veckor hos barn.

Nyckelbenet är ett långt, smalt ben som sträcker sig från bröstbenet till varje axel. Du kan känna det längst upp på bröstet, helt enkelt listat nedanför halsen. Tuffa vävnadsband (ligament) länkar nyckelbenet till bröstbenet och skulderbladen.

När ska man få medicinsk hjälp

• Om du tror att du faktiskt har skadat nyckelbenet, gå till närmaste behandlingscenter
• Om skadan är extrem - till exempel, benet sticker igenom huden eller obehaget är olidligt
• Vad du borde göra

Medan du väntar på att träffa en läkare, stödja din arm med hjälp av en handduk som sele – den går under underarmen och sedan runt halsen. Försök att röra armen bara möjligt. Smärtstillande medel, som paracetamol eller ibuprofen, kan hjälpa till att minska besvären. Erbjud inte aspirin till barn under 16 år.

Att hålla en ispåse på den skadade platsen kan också hjälpa till att minska obehag och svullnad. En påse frysta ärtor täckt av en kökshandduk fungerar bra. Men lägg inte is direkt på huden eftersom det kan bränna.

Symtom på ett brutet nyckelben

Ett delat eller brutet nyckelben kommer att vara extremt obehagligt. Det kan också finnas:

• svullnad eller inflammation runt den skadade platsen
• blåmärken på huden
• blödning om benet faktiskt har skadat vävnaden och huden (detta är ovanligt)
• nålar eller nålar om nerverna i armen är skadade

Din axel kan falla nedåt och framåt under tyngden av armen, eftersom det brutna nyckelbenet inte längre ger hjälp. Det kan ha hört ett knäppande eller malande ljud när nyckelbenet brast. I extrema fall kan ena änden av benet sticka igenom huden.

Behandling av ett brutet nyckelben

1. De flesta brutna nyckelben delegeras återhämta sig naturligt med hjälp av en enkel triangulär sele för att stödja armen och hålla ihop benen i sin typiska position.
2. Selen är generellt lämplig vårdcentral efter en röntgen har faktiskt validerat nyckelbenet är brutet. Du kommer att erbjudas smärtstillande medel för att eliminera obehaget.
3. Kirurgi under en grundläggande bedövning krävs bara om skadan är extrem - till exempel där benet faktiskt har brutit igenom huden - eller om benen faktiskt har slutat fungera för att linjera upp och överlappar kraftigt.
4. Flera metoder kan användas för att fixera nyckelbenet. Att fixa brottet med en platta och skruvar är den mest typiska metoden. Din kosmetiska kirurg kommer att beskriva metoden de kommer att använda och dess fördelar och nackdelar.

Att släppas

Du kan behöva stanna på vårdcentralen över natten, beroende på graden av skada.

Innan du släpps kan du se en sjukgymnast som kan avslöja några milda arm- och axelpass att göra hemma med armen ur selen. Dessa kommer att hjälpa till att minska stramhet, eliminera några av obehaget och förstärka dina axelmuskler.

Uppföljning

Du kommer med största sannolikhet att behöva återvända till vårdcentralens poliklinik ungefär en vecka efter att du släppts för att undersöka hur ditt nyckelben återhämtar sig effektivt. Kontakta din husläkare om du har några problem innan denna konsultation.

Gå tillbaka till akuten om du upptäcker någon svag punkt i din arm eller hand, eller om obehaget oväntat förvärras.

Hur lång tid tar det att återhämta sig?

Hos vuxna tar det vanligtvis cirka 6 till 8 veckor för ett brutet nyckelben att återhämta sig, även om det kan ta längre tid. Hos barn tar det vanligtvis cirka 3 till 6 veckor att återhämta sig.

Det kommer dock att ta ett minimum av exakt samma varaktighet igen för att få tillbaka fullständig styrka till din axel.

Medan frakturen läker kan en svullnad etablera sig längs nyckelbenet. Detta är typiskt och förstärks ofta under de följande månaderna.

Ibland återhämtar sig inte frakturen och du kan behöva kirurgisk behandling. Detta borde pratas om med din kosmetiska kirurg.

Rekommendationer för återhämtning

När du återhämtar dig från ett brutet nyckelben kan du upptäcka att det är praktiskt att:

• använd extra kuddar på kvällen för att hålla dig mer upprätt om du upptäcker att det är obehagligt att sova
• använd ispåse och smärtstillande om obehag och svullnad fortsätter medan din arm ligger kvar i en sele
• flytta din armbåge, hand och fingrar rutinmässigt så snabbt som det är bekvämt att göra det
• ta bort selen under korta perioder om det inte är för obehagligt (när du tror att frakturen faktiskt har börjat återhämta sig)
• spela inte kontaktsport under minst 10 till 12 veckor efter skadan - din läkare kommer att informera dig när du kan återgå till jobbet och återuppta vanliga aktiviteter

Har brutit ett finger eller en tumme

Få medicinska rekommendationer så snabbt som möjligt om du tror att du faktiskt har brutit ett finger eller en tumme. Det kan kräva behandling för att återhämta sig effektivt. Det kan vara svårt att informera om ett finger är brutet, ur led eller fruktansvärt stukat. Du kommer troligen att behöva en röntgen.

Brådskande rekommendationer: Få rekommendationer från 111 nu om:

Du har haft en skada och ditt finger eller tumme är:

• obehaglig, inflammerad och blåslagen
• stel eller svår att flytta

Omedelbar åtgärd krävs: Gå till A&E om:

Du har haft en skada och fingret eller tummen:

• pekar i en udda vinkel
• ser blå ut eller känns avtrubbad
• är skuren och du kan se ben genom den
• är skuren och det sticker ut ben ur den

Medan du väntar på att träffa en läkare

• försök att inte flytta fingret eller tummen – det kan hjälpa att tejpa fast det på fingret bredvid
• höj handen lika mycket som minskar svullnaden
• använd en ispåse (eller en påse frysta ärtor) täckt av en kökshandduk i 15 till 20 minuter varannan till var tredje timme för att minska svullnaden
• om det finns ett sår, täck det med ett snyggt förband
• ta ett smärtstillande medel, såsom paracetamol (ta dock inte ibuprofen förrän en läkare faktiskt har bekräftat att ditt finger eller tumme är bruten)
• eliminera alla ringar från den drabbade handen

Behandlingar för ett brutet finger eller tumme

En läkare eller sjuksköterska kan:

• försök att korrigera ditt finger - de kommer att erbjuda dig en injektion med regionalbedövning för att döva obehaget
• sätt in fingret i en skena eller gips, eller spänn fast det vid ett annat finger för att hålla det på plats
• erbjuda dig en stelkrampsinjektion eller receptbelagda antibiotika om det finns ett skärsår för att undvika infektion

Du kan behöva kirurgisk behandling för komplexa raster - till exempel om den är trasig på många ställen eller om nerverna är skadade. Du kan vara välkommen tillbaka för en uppföljande konsultation för att undersöka hur ditt finger eller tumme återhämtar sig.

Saker du kan göra för att hjälpa

Det finns några saker du kan göra för att minska obehag och påskynda återhämtningen av ett brutet finger eller tumme:

Do

• ta ett smärtstillande medel, såsom paracetamol eller ibuprofen, för att eliminera obehag
• håll handen så mycket som möjligt för att minska svullnaden – vila den på en kudde eller kudde
• håll försiktigt en ispåse (eller en påse frysta ärtor) täckt med en kökshandduk på fingret eller tummen i 15 till 20 minuter varannan till var tredje timme

Inte

• försök att inte använda den drabbade handen så att den kan återhämta sig effektivt

Hur lång tid det tar att återhämta sig från ett brutet finger eller tumme

• Ett brutet finger eller tumme återhämtar sig vanligtvis inom 2 till 8 veckor, men det kan ta längre tid.
• Det kan ta 3 till 4 månader innan full styrka går tillbaka till din hand.
• När det är återställt, använd fingret eller tummen som vanligt. Om du flyttar den kommer den att sluta bli stel.
• Din läkare kan ha möjlighet att erbjuda dig några milda handträningar.

Fråga din läkare när du kan gå tillbaka för att ringa sport eller andra aktiviteter som belastar dina fingrar mycket.

Icke-omedelbara rekommendationer: Se en husläkare om:

• du är stressad att pausen inte är en effektiv återhämtning
• besvären och svullnaden har faktiskt inte börjat minska efter ett par dagar
• det skadar att använda fingret eller tummen när gipset eller bandet är av

brutet ben (benfraktur)

Ett brutet ben (benfraktur) kommer att vara allvarligt obehagligt och kan bli inflammerat eller blåmärkt. Du har vanligtvis inte möjlighet att promenera på den. Om det är en allvarlig fraktur kan benet ha en udda form och benet kan till och med sticka ut ur huden.

Det kan ha förekommit ett "fraktur"-ljud när benet bröts, och chocken och obehaget av att bryta benet kan få dig att känna dig svimfärdig, yr eller illamående.

Vad ska man göra

Om du tror att du eller någon annan person faktiskt har brutit benet, gå genast till din närmaste olycks- och akutmottagningsavdelning. Ring 999 för en ambulans om skadan verkar extrem eller om du inte kan ta dig snabbt till akuten.

Medan du gör din metod till akuten eller väntar på en ambulans:

• förhindra att det skadade benet flyttas så mycket som möjligt – håll det rakt och lägg en kudde eller kläder under för att stödja det
• försök inte räta ut några ben som tar slut
• täck alla öppna skador med ett steriliserat förband, ett snyggt tyg eller en snygg produkt av kläder - bevara direkt tryck på skadan om den fortsätter att blöda

Om personen är blek, kall och svettig (i chock), lägg ner dem och vila benen ordentligt ovanför hjärtats nivå för att förbättra blodcirkulationen. När du höjer det brutna benet, garantera att det hålls direkt och stöds av en kudde. Håll dem varma och lugna tills du kan få medicinsk hjälp.

Hur ett brutet ben hanteras

Återhämtar sig från ett brutet ben

• Du kommer att erbjudas rekommendationer av din läkare om hur mycket du bör röra benet och när du kan lägga vikt på det.
• Det tar cirka 6 till 8 veckor för en liten fraktur att återhämta sig. Du kommer troligen att behöva använda kryckor eller rullstol under hela denna tid, tills det är möjligt att lägga vikt på benet igen.
• Du kommer att demonstreras hur du säkert använder alla rörelseanordningar som du levereras med.
• Mer extrema frakturer kan ta mellan 3 och 6 månader att återhämta sig helt. Vissa kan ta ännu längre tid.
• Vårdcentralen kan ge råd om rutinmässiga sjukgymnastikbesök för att hjälpa dig att bevara eller få tillbaka muskelstyrka, rörelse och mångsidighet.
• Detta kommer att bestå av särskilda träningspass att göra tidigare och efter att gipset har blivit av med.
• Försök inte att skynda på din läkning genom att gå tillbaka till dina vanliga aktiviteter för snabbt, eftersom det brutna benet kanske inte återhämtas helt även när obehaget faktiskt har försvunnit.
• Följ rekommendationerna från din läkare, som sannolikt kommer att ge råd om att långsamt öka hur mycket du använder ditt ben gradvis.
• Du borde inte köra i gips. Sök rekommendationer från din läkare om när du kan köra bil igen.

Möjliga problem

För de flesta människor kommer ett brutet ben att återhämta sig inom ett par månader och det kommer inga ytterligare problem. Men problem kan ofta uppstå.

Skadade muskler, nerver eller kapillärer

Skador runt frakturen kan ske under hela den preliminära skadan eller under hela kirurgisk behandling. Det kan leda till förlust av rörelse eller känsel, eller kan påverka blodtillförseln till extremiteten.

Beninfektion

Detta är mest troligt om kirurgisk behandling utförs eller om det brutna benet stod ut ur huden. Det kan avsevärt skjuta upp återhämtningen och kommer ofta att behöva behandling med receptbelagda antibiotika, kirurgisk behandling eller båda.

Kompartment syndrom

Kompartmentsyndrom är ett obehagligt och möjligen allvarligt tillstånd som utlöses av blödning eller svullnad i ett paket av muskler. Detta kan ske inte långt efter en fraktur, efter att gipset faktiskt har använts eller efter kirurgisk behandling. Akut kirurgisk behandling kommer i allmänhet att krävas för att eliminera ansamling av tryck i benet.

Andra problem

Ibland kan en mer operation krävas om benet inte återhämtar sig effektivt. Detta kan inträffa om benet inte är i linje under hela den kirurgiska behandlingen, du lägger övervikt på benet innan det återhämtar sig, frakturen är extrem, du har diabetes eller röker under hela din läkning.

Typer av frakturer

Vissa brutna ben är mer allvarliga än andra - det beror på platsen för frakturen, hur benet faktiskt har brutits och om det finns någon skada på den omgivande vävnaden.

De mest typiska typerna av frakturer är:

• spänningsfrakturer — små frakturer i benet utlösta av överanvändning, typiskt för professionella idrottare
• oförskjuten eller hårfästesfraktur — en fraktur genom benet med liten skada på den omgivande vävnaden
• förskjuten fraktur — de två delarna av det brutna benet har faktiskt flyttat isär (feljusterat)
• finfördelad fraktur — benet har faktiskt gått sönder (sprängt) i många bitar
• öppen eller sammansatt fraktur— ett komplext brott där benet faktiskt har brutit igenom huden, eller den preliminära skadan faktiskt har exponerat det brutna benet