Begrebet potens er virkelig meget bredt, og selvom ordet impotens er kendt for de fleste mænd, kan alle forestille sig noget forskelligt under navnet potens. Potens hos mænd handler dog hovedsageligt om evnen til at opnå erektion og samtidig evnen til at formere sig. Det er disse to antagelser, der nok bedst beskriver ordet.
Styrken og dens kvalitet påvirkes af en lang række omstændigheder og faktorer. For eksempel er der så almindelige ting som kost eller livsstil, men også mere alvorlige årsager, såsom visse typer hjerte-kar-, neurologiske eller stofskiftesygdomme.
Emnet om potens er dog meget mere komplekst og involverer ikke kun den korrekte funktion af en erektion eller tilstrækkelig fertilitet, men også for eksempel libido, sund ejakulation og den generelle sunde funktion af det reproduktive system. Derfor vil vi se på det på en mere omfattende måde.
Hvad er potens?
Wikipedia og andre encyklopædier definerer potens som evnen og muligheden for seksuelt samkvem eller den biologiske evne til at formere sig. Dette er en ret præcis og kortfattet karakteristik, men den er for forsimplet og fanger ikke hele begrebets bredde.
- Potens refererer til alle fysiologiske hændelser og aktiviteter relateret til det reproduktive system, der påvirker en mands evne til at formere sig
- Styrken påvirkes både af mandens generelle helbred såvel som af nogle specifikke og lokale faktorer
- Det modsatte af potens er impotens, men ingen af tilstandene er uforanderlige og absolutte
Potens omfatter dybest set aktiviteten af kønskirtlerne, kønssystemet og kønsorganerne. Problemer på blot ét af disse områder kan alvorligt forringe styrken som helhed, men de har måske ikke engang nogen alvorlig effekt på den. Det afhænger altid af intensiteten af både de negative og positive faktorer for hver komponent af helheden.
Hos en sund mand er følgende egenskaber karakteristiske for styrke:
- det rigtige niveau af seksuel appetit forbundet med ophidselse, følelser af energi og seksuel aktivitet baseret på direkte eller indirekte stimulering
- en sund begyndende hærdning, evnen til at opretholde den over længere tid og 100% erektionskvalitet med eller uden slaphed under samleje
- et klimaks baseret på langvarig seksuel stimulation, uden distraktioner eller øjeblikke relateret til for tidlig eller tværtimod forsinket sædafgang tilstrækkeligt sædtal og kvalitet, dvs. biologisk fertilitet og evnen til at producere afkom i det rette forløb af samleje
I tilfælde af at nogen af disse kvaliteter eller egenskaber ikke gælder hos en mand, taler vi om problemer med potens. Hvis du for eksempel ikke kan opnå en fast og langvarig erektion, påvirker det også orgasme eller fertilitet. I tilfælde af potens hænger alt sammen med alt, hvorfor konceptet er så komplekst.
Følgende problemer er oftest forbundet med styrke af dårlig kvalitet:
- Et problem med lav libido, dvs. en lav appetit på sex, manifesteret ved manglende interesse for fysisk kontakt
- Et problem med begyndelsen af en erektion, som viser sig ved en langvarig indtræden af hærdning
- Et problem med erektionskvaliteten, dvs. manglende hærdning, som enten kan være af dårlig kvalitet eller ofte slap
- Et problem med for tidlig sædafgang, normalt inden for et par minutter efter starten af seksuel stimulation
- Fertilitetsproblemer, såsom utilstrækkelig sædproduktion eller lav sædmotilitet
Impotens som det modsatte af potens
Det modsatte af potens er impotens. Dette er en tilstand, hvor en mand ikke er i stand til at opnå en sund erektion og derigennem frembringelsen af et afkom. Årsagerne til impotens er relateret til faktorer, der påvirker potensen, og disse vil vi diskutere i den følgende tekst.
Hvilke faktorer påvirker styrken
Som jeg nævnte ovenfor, påvirker flere faktorer og omstændigheder styrken. Nogle er af midlertidig karakter, såsom kortvarige helbredsproblemer eller overdreven fysisk træthed, men andre er af længerevarende karakter. Typisk påvirker de fleste ikke kun ét potensområde, men flere på én gang.
Lad os tage et kig på de oftest nævnte:
Kønshormonniveauer: ikke kun hos kvinder, men også hos mænd, er hormonelle problemer årsagen til utilstrækkelig eller dårlig kvalitet. Især lavt testosteronniveau påvirker sexlysten negativt, men også for eksempel fertiliteten. Denne faktor kan være relateret til alder, skjoldbruskkirtelsygdomme eller utilstrækkelig aktivitet af andre hormoner.
Kardiovaskulær sygdom: problemer med blodkar og det vaskulære system har en tendens til at stå øverst på listen over årsager til erektile problemer, uanset om det er en manglende erektion eller erektil dysfunktion. Oftest er der en svigt i udvidelsen af blodkarrene, der forsyner penis under erektion, problemet er også deres lave permeabilitet på grund af kolesterol.
Alder: Denne faktor er den eneste, der er nævnt her som en naturlig årsag til faldet i styrke hos mænd. Typisk fra 40-års alderen og frem er der et fald i især testosteron, men også for eksempel et fald i en mands evne til biologisk at avle sit afkom. Samtidig tilføjes nogle typiske civilisationssygdomme, der påvirker erektion.
Dårlig livsstil og dårlig livsstil: Usund kost, stress, mangel på hvile eller søvn, alle disse er hovedsageligt ansvarlige for manglen på libido og også erektionsproblemer. Lægges rygning og alkohol hertil, er det netop tilfældet med de unge mænd, der allerede i en meget ung alder har problemer med både potens og fertilitet og sædceller.
Psykologiske faktorer: denne gruppe af faktorer omfatter hovedsageligt problemer med depression, nervøsitet, rastløshed, angst, frygt osv. Jo mere intens denne type problemer er, jo mere lider styrken. Psykologiske faktorer påvirker både libido og erektion og også for tidlig sædafgang. Nogle kræver endda medicinsk behandling.
Andre sygdomme: kategorien af andre sygdomme omfatter enten problemer, der er direkte relateret til det reproduktive system eller problemer uden for dette miljø. I den første gruppe er problemer med prostata eller jomfruhinden de mest almindelige, hvilket vil forårsage for eksempel for tidlig sædafgang. I den anden gruppe er for eksempel overvægtige, stofskiftesygdomme eller neurologiske sygdomme.
Lidelser, problemer og sygdomme forbundet med potens
Ovenstående faktorer, men ikke kun dem, er relateret til fremkomsten af flere problemer og lidelser, der er direkte relateret til potens. Jeg har allerede antydet nogle af dem ovenfor, og disse er hovedsageligt problemer relateret til den korrekte funktion af det seksuelle system og alle dets komponenter. Nogle problemer er endda klassificeret som sygdomme, der skal løses med medicinsk behandling.
Her er de mest almindelige problemer, der plager mænd i forbindelse med potens:
- Mangel på libido: Lav libido betyder et tab af interesse for sex og er oftest forårsaget af lave testosteronniveauer. I dette tilfælde er potensen forringet fra starten, da en mand med lav libido ikke har en sund sexlyst og appetit på samleje. Dette kan for eksempel også udmønte sig i en langsom begyndende erektion og dens manglende vedligeholdelse.
- Erektionsbegyndende problem: Et problem med potensen opstår også, hvis der er en forstyrrelse i den sunde begyndelse af en erektion. Hos en sund mand kommer rejsningen på grundlag af direkte eller indirekte stimulering inden for få minutter. Hvis dette ikke er tilfældet, eller hvis starten tager længere tid, og den fulde tilstand af erektion ikke nås, er der en mere alvorlig lidelse.
- Manglende evne til at opretholde en kvalitetserektion: de fleste mænd med rejsningsproblemer har også problemer med at opnå og vedligeholde 100% erektion. Ofte opstår slaphed, seksuel stimulering er påkrævet, og selv dette hjælper ikke altid. Dette kan være en konsekvens af utilstrækkelig blodtilførsel til penis, men også af ukorrekt funktion af det veno-okklusive apparat.
- For tidlig sædafgang: for at en mand kan være i stand til fuld styrke, er det nødvendigt for ham også at have en sund ejakulationsproces. Det mest almindelige problem hos mænd er for tidlig sædafgang, dvs. klimaks normalt inden for 1 til 2 minutter efter starten af samlejet. Årsagerne til dette kan være fysiologiske, men også psykogene f.eks.
- Sperm problem: Da potens også er evnen til at producere biologiske afkom, er problemer med potens også forbundet med forstyrrelser i sædproduktionen eller sædkvaliteten. Med kvalitet mener vi primært motilitet. Flere faktorer kan være ansvarlige for problemer med sædproduktionen, og prostataproblemer kan også ligge bag den manglende spermatogenese.
Impotens selv i en ung alder
Mænd i stort set alle aldre kan lide af potensproblemer. I modsætning til tidligere, hvor impotens var ensbetydende med alderdom, kan den i dag ramme selv unge mennesker, for eksempel op til 30-års alderen. Det skyldes primært ydre miljøpåvirkninger.
Hvordan man kan forbedre og fremme styrke
At fremme og forbedre styrken hos en mand er en proces, der skal påvirke stort set alle de problemer, lidelser og sygdomme, der er nævnt ovenfor. Nogle typer af løsninger er kun målrettet lokalt, andre virker mere dækkende, for eksempel på både rejsning og libido på samme tid.
- For mig personligt har kombinationen af flere effektive behandlingsforanstaltninger sammen med brugen af naturlige midler til at forbedre erektion, libido og spermatogenese været den mest effektive
Den bedste støtte er den mest naturlige støtte til vores krop, altså ideelt set det, naturen har forberedt til os. Mange mænd tror også, at hvis de lever usundt og tager et par piller eller får ordineret medicin, så hjælper det. Desværre er dette en fejl. Det er bedst at prøve at leve så sundt som muligt, da styrketilstanden er et spejl af sundhed.
Så hvad anbefaler jeg for at forbedre styrken? Især disse muligheder:
- Fokuser på at forbedre din livsstil, især på at sænke kolesterol, blodtryk, blodsukker og eliminere overvægt eller fedme, hvis du lider af dem
- Den naturlige måde at forbedre potensen er også fødevarer til potens, som jeg har beskrevet mere detaljeret i en separat tekst
- Tilstrækkelig hvile og regenerering er også vigtigt, stress bør reduceres, tværtimod, mere søvn bør tilføjes
- Der bør lægges særlig vægt på seponering af medicin med mulige bivirkninger på hormonniveauer, nervesystem og blodkar.
- Hvis der er mistanke om et mere alvorligt problem, for eksempel en psykogen eller fysisk sygdom, skal du søge læge. for eksempel, et tøjle det er også kort, der forårsager for tidlig ejakulation, kan kun behandles kirurgisk.
- Forskellige understøttende naturlige midler, uanset om te eller de specielle piller, jeg nævner nedenfor, har også
viste sig meget nyttig. - Det er vigtigt at involvere din partner; først og fremmest skal du ordne alle problemerne i forholdet og derefter prøve at genopfriske og genstarte det, dette gælder også for samleje
Ofte stillede spørgsmål om potens
På internettet, i forskellige diskussioner og fora, er der nogle spørgsmål om årsagerne til eller symptomerne på potensproblemer, foruden andre spørgsmål. De er mere af praktisk karakter, og derfor besluttede jeg at samle de oftest stillede og tilbyde mine svar til dem, baseret på mange års erfaring. God fornøjelse, her er de:
Hvad hvis problemerne kun opstår sporadisk og mindre intenst?
Jeg anbefaler heller ikke at undervurdere en sådan situation, da fremskridtene sandsynligvis vil være negative. Tværtimod er det bedre at nappe problemet i opløbet, når det er muligt at forbedre styrken med en enklere ændring af regime, livsstil eller naturlige midler.
For eksempel, kan en lav appetit på sex være relateret til forholdsproblemer?
Ja, der er en forbindelse, men jeg ville ikke lægge for meget vægt på det. Det er rigtigt, at et sundt partnerforhold hjælper med at forbedre styrken, men den fuldstændig modsatte regel om, at problemer i det alene er skyld i lav libido, er muligvis heller ikke sand. Det gør det bestemt'ikke.
Hvad skal man gøre, hvis en erektion opstår, men den ikke er fuldstændig og 100 procent?
I dette tilfælde anbefaler jeg, at du begynder at tage fat på din livsstil og i særdeleshed dine blodkars tilstand. Det er meget sandsynligt, at der er et problem med deres åbenhed, som for eksempel kan spores tilbage til kolesterol og lignende. Som støtte anbefaler jeg piller til at forbedre erektionen.
Kan et prostataproblem fx relateres til fertilitet?
Ja, for eksempel vil betændelse i prostatakirtlen påvirke aktiviteten af denne kirtel, som kan producere mindre væske til ejakulation, og dette vil afspejle sig i et dårligere miljø for sædceller. Dårlig kvalitet af ejakulation påvirker spermmotiliteten negativt, hvilket naturligt forringer fertiliteten.
Hvilke potensløsninger er tilgængelige for mænd i ældre alder?
For eksempel, hvis du er over 50, anbefaler jeg følgende procedure. Først skal du fokusere på at forbedre din kost og livsstil. Behandl derefter sygdomme, der direkte eller indirekte forringer potensen. Så prøv madvarer og som "doping" anbefaler jeg piller.
Hvordan potenspiller virker, og hvorfor jeg anbefaler dem
Du skal ikke bekymre dig om, at jeg kommer til at tvinge dig nogle kemisk og kunstigt fremstillede piller nu, det er der ingen fare for. Når jeg taler om disse produkter, mener jeg produkter med 100% naturlige ingredienser, som jeg selv har prøvet.
Princippet for deres drift er som følger:
- I indholdet af disse tabletter er der planteekstrakter og stoffer, der stimulerer testosteronniveauet hos mænd og samtidig fremmer bedre blodcirkulation i kønssystemet og især i penis
Disse præparater har flere vigtige fordele, når de tages:
- Ved at være naturlige i naturen er det muligt at tage dem uden problemer i længere tid, hvilket endda anbefales for mere synlige resultater
- Af samme grund behøver du ikke engang at bekymre dig om uønskede eller negative virkninger, der er typiske for syntetiske præparater, der kun fås på recept
- Effektiviteten af præparaterne er som regel kompleks, men det er også muligt at vælge for eksempel piller, der stimulerer libido, eller dem, der forlænger rejsningen og ejakulationen.
En stor fordel er god tilgængelighed. Du behøver ikke en recept for at købe det, da det er et håndkøbsprodukt. Du behøver ikke engang at købe dem personligt på et apotek, flere mærker kan købes online gennem onlinebutikkerne hos deres officielle distributører i Slovakiet.
Prøv flere typer præparater
Jeg har selv prøvet ikke kun ét mærke af tabletter, men flere. Det var naturligvis ikke et spørgsmål om at tage flere typer på én gang, men derimod gradvist. I 2 til 3 måneder tog jeg et præparat til at stimulere libido, efterfulgt af 3 måneders piller rettet mod forbedring af erektioner.
Piller, jeg har prøvet og min erfaring med dem
Da det nok følger af det jeg har skrevet ovenfor, har jeg selv erfaring med lignende præparater. I lang tid har jeg kæmpet med problematisk potens, og jeg har virkelig været igennem stort set alle måder at løse dem på, for ikke at nævne snesevis af forberedelser. Takket være dette kan jeg udmærket vurdere, hvad der virker og hvad der ikke gør.
Der findes flere mærker på vores marked, hvor de bedste har en rigtig positiv effekt på styrken. Men betingelsen er den korrekte dosering og langvarig brug. Hvis jeg må rådgive, har jeg selv den bedste erfaring med disse præparater: