Seksualitet

Seksualitet kan forstås som seksualliv i ordets bredeste forstand. Seksualitet omfatter alt fra køn, seksuel orientering, drømme og ønsker vedrørende seksuel praksis til seksuel adfærd og opfattelsen af sex som både en social og psykologisk faktor. Udtrykket kan også omfatte følelser og erotiske udtryk relateret til sex.

Det siges, at der er en separat seksualitet mellem mænd og kvinder, selv om der er en seksualitet ifølge horoskopets tegn. Men menneskelig seksualitet er så universel og individuel på samme tid, at den snarere skal tages i betragtning, ikke kun en biologisk naturlig, men også en social egenskab.

Under alle omstændigheder har vi valgt at se emnet seksualitet på en holistisk måde, og derfor har jeg fokuseret på dets rolle ikke kun i reproduktionens eller forskellene mellem mænd og kvinder. vi kiggede hovedsageligt på seksualitet med hensyn til seksuel livskvalitet.

Hvad er seksualitet

Bag ordet seksualitet kan forestilles alle manifestationer, egenskaber, evner og begavelser relateret til sex, sex og seksualliv. Fra mit synspunkt handler seksualitet hovedsageligt om at nyde kvalitetssex og undgå forskellige problemer inden for seksualliv.

  • Grundlaget for sund seksualitet er reproduktionssystemets funktion sammen med sunde tilkendegivelser af interesse for samleje med hensyn til teknikker og praksis
  • En vigtig del er også ideerne om tilfredshed med erotisk og seksuel lyst, hvis materialisering er en praktisk manifestation af seksualitet
  • I et bredere perspektiv omfatter seksualitet også seksuel identitet og seksuel orientering

Det er på de to sidste begreber, jeg vil dvæle lidt mere detaljeret. Seksuel identitet er, hvem man anser sig selv for at være i forhold til køn, så det handler om indre seksualitet. Seksuel orientering er til gengæld hvilket køn eller hvem man tiltrækkes af, især hvad angår seksuel tiltrækning eksternt, i så fald er det ekstern seksualitet.

Dette er de fire mest almindelige seksuelle orienteringer, der findes hos mennesker:

  • heteroseksuel orientering er den mest almindelige, er typisk tiltrukket af det modsatte køn og er vigtig med hensyn til seksuel reproduktion
  • homoseksuel orientering er den næsthyppigste og er en seksuel orientering, hvor du tiltrækkes af det samme køn, det vil sige mænd til mænd og kvinder til kvinder
  • biseksuel orientering er kendetegnet ved en tiltrækning til begge køn, altså mænd og kvinder
  • aseksuel orientering, som er kendetegnet ved, at personen tiltrækkes af ingen og ingenting, hverken erotisk eller følelsesmæssigt

Men seksualitet er ikke kun direkte relateret til seksualliv, men også til seksuel adfærd. Dette omfatter for eksempel forskellige seksuelle metoder, teknikker, men også afvigelser, afvigelser og afvigelser relateret til seksuelle præferencer. En lige så vigtig del af seksualiteten er nogle af dens indre og ydre manifestationer.

Groft sagt inkluderer dette:

  • anatomiske, hormonelle og reproduktive forskelle mellem mandlige og kvindelige køn, som muliggør seksuel identitet følelser af kærlighed eller tiltrækning som følge af tiltrækning til hinanden både seksuelt og følelsesmæssigt
  • erotiske udtryk og adfærd, som også afspejles i foretrukne seksuelle positioner og især i formen for seksuel stimulering og ophidselsesfunktionalitet af alle mekanismer forbundet med praktisk seksualitet, især når det kommer til forskellige problemer og lidelser i kønssystemet

Afholdenhed fra sex er også en manifestation af

Blandt seksualitetens manifestationer er seksuel afholdenhed en manifestation af seksualitet. I så fald er det oftest enten en frivillig beslutning eller en kortsigtet pause på grund af eksterne faktorer. Men tilbageholdelse af sex i lange perioder har ikke en særlig positiv effekt.

Seksuel praksis og teknikker

Menneskelig seksualitet omfatter også seksuel praksis og teknikker. Det er de måder, hvorpå et individ opnår seksuel ophidselse og tilfredshed. Valget af foretrukne praksis afspejler indre seksualitet og især erotiske forkærligheder, fantasier, ønsker og fantasier. Valget af praksis bestemmer også kvaliteten af seksuallivet.

Her er generelt de mest anvendte erotiske metoder:

  • Onani: Jeg skal starte med onani, da det er en af de mest naturlige former for at udtrykke sin seksualitet. Onani er den mest naturlige form for selvbehag, enten med hænderne eller med sexlegetøj. Onani tjener til at frigøre seksuel spænding og som en erstatning for konventionel sex, hvis du ikke har en partner.
  • Petting: Petting bruges som forspil, men også som et alternativ til traditionel direkte sex. Dette er en seksuel praksis, der involverer kramning og tæt fysisk kontakt mellem partnere. Røring, strygning eller kys bruges oftest, men nogle gange er oral drilleri af de erogene zoner med tungen også inkluderet.
  • Oral sex: Oral sex er en særlig kendt praksis, der kan udføres af en kvinde på en mand, men også af en mand på en kvinde. Det er en ikke-seksuel metode til seksuel kontakt, der kun involverer stimulering af skeden eller penis med munden eller tungen. Fordelen er imidlertid, at denne praksis kan perfekteres og ikke afhænger af fysiologiske eller medfødte dispositioner.
  • Anal sex: Flere og flere mænd og kvinder foretrækker analsex, undertiden kaldet anal, i deres repertoire af seksuelle teknikker. Selvom det ved første øjekast kan virke som om kun mænd nyder denne praksis, er det ikke altid tilfældet. For at analsex skal være en oplevelse for begge partnere, er et spændende forspil og frem for alt dets perfekte tekniske udførelse afgørende.
  • Erotisk massage: som en del af forspil, men også som en separat erotisk praksis, er det sådan, erotisk massage fungerer. Tantra- og nuru -massage er især populær på det seneste, der fokuserer på ensidig modtagelse af massage med elementer af erotisk drilleri. Men massage kan læres af alle, og derfor kan øvelsen også bruges i afslappet kærlighed.
  • Handjob / fingering: den sidste almindelige teknik, som også er et supplement til erotisk massage, er teknikker til seksuel stimulering af kønsorganerne ved hjælp af hænderne. For mænd kaldes denne praksis handjob og er dybest set en penis, der rykker af. For kvinder kaldes teknikken fingering og bruges også til at opnå orgasme med G-spot stimulering.

Seksuelle afvigelser og afvigelser

Ud over almindeligt anvendte metoder er der nogle afvigelser fra seksuelt accepterede normer og sunde udtryk for seksualitet. Disse klassificeres oftest som seksuelle afvigelser og afvigende adfærd. Det er måder at opnå ophidselse, der er lidt ude af mainstream med hensyn til seksualitet, og nogle er problematiske for partnerlivet.

Her er de mest udbredte seksuelle afvigelser:

  • BBW / BHM: Disse to engelske forkortelser står for Big Beautiful Woman og Big Handsome Man og udtrykker en mild seksuel afvigelse, hvor nogen er sygeligt tiltrukket af overvægtige kvinder eller mænd. Forståeligt vil jeg ikke fornærme nogen, og det kan være et spørgsmål om personlige sympati, men hvis det er en patologisk tilstand, er det allerede en seksuel afvigelse.
  • Footfetish: Denne seksuelle afvigelse er ret udbredt og næsten udelukkende hos mænd. Det er en fascination af fødderne, enten hele fødderne eller bare en del af dem, oftest fodsålerne. Selvfølgelig kan hver mand lide smukke, lange og slanke ben på en kvinde, men i dette tilfælde er det en fetichistisk afvigelse, hvor manden ikke ser kvinden som en helhed, men kun hendes ben.
  • BDSM: Praksis baseret på leg mellem en dominerende og en underdanig bliver stadig mere populær i kærlighedslivet for selv mange almindelige par. Der er dog også et mere komplekst navn på det, og det er BDSM. Det er en kombination af at binde eller lænke sammen med at påføre smerter, hvilket ophidser den person, der praktiserer disse metoder.
  • MILF: Denne perversion refererer til mænd, der kan lide ældre kvinder. Forståeligt nok kan det også være et subjektivt tiltrækningsspørgsmål i enkelte tilfælde, men jeg taler mere om en besættelse af ældre kvinder, oftest i alderen 40 og 50. Akronymet MILF er et afledt af fire engelske ord og refererer til samleje med ældre kvinder.
  • Nymphomania / Satyriasis: Især hos mænd er denne seksuelle afvigelse mere en manifestation af humor, men det er et reelt problem, da det næsten er en sygelig besættelse af sex og alt seksuelt. Problemet rammer både mænd og kvinder. Nymphomania er navnet på dette problem for kvinder, Satyriasis er navnet på lidelsen for mænd.

Nogle gange er det også en sygdom

Jeg vil gerne minde dig om, at nogle seksuelle afvigelser og perversioner allerede inden for medicin kan klassificeres som seksuelle adfærdsforstyrrelser. I dette tilfælde er det også nødvendigt at søge professionel hjælp, da dette ikke længere har noget at gøre med sund seksualitet.

Hvordan man kan forbedre og fremme sund seksualitet

Nødvendig tid: 00 dage 01 timer 00 minutter

Kvaliteten af sexliv, som er det vigtigste for mig med hensyn til seksualitet, er normalt en afspejling af flere faktorer. Nogle af dem er endda relateret til livsstil, andre afhænger af reproduktionssystemets sundhed og tilstand og dets funktioner.

*Baseret på min egen erfaring såvel som min partners erfaring er den bedste støtte til sund seksualitet en kombination af positive faktorer sammen med naturlige simulanter

Hvad betyder dette i praksis? Simpelthen handler det hovedsageligt om at reducere negative faktorer, fremme positive faktorer relateret til livsstil og kost og samtidig fremme sexliv gennem forskellige sexspil i sengen eller blot ændre rutinen. Med denne form for seksualitetsstøtte vil resultaterne vare længere.

Så hvis du vil se så naturlig ud som muligt, anbefaler jeg følgende foranstaltninger:

  1. Begræns negativ livsstil

    Begræns negative livsstilsfaktorer, såsom alkohol, rygning, overdreven indtagelse af tung mad eller koffeinforbrug

  2. Undgå negative faktorer

    Det er også vigtigt at huske livsstilen, her er de negative faktorer hovedsageligt stress, overanstrengelse og mangel på søvn, i denne henseende er ændringer også nødvendige

  3. Positive faktorer

    Positive faktorer bør sættes i spidsen, så inkluder fisk, frugt, grøntsager og nødder
    i kosten, kendte fødevarer til fremme af sex

  4. Dyrke motion

    Bevægelse er også meget god, især løb, svømning og gåture, det er faktorer, der hjælper det vaskulære system og hos mænd til at stimulere testosteron

  5. Naturlige afrodisiaka

    For ikke at glemme forskellige naturlige afrodisiaka, såsom spanske fluer eller nogle planter i form af afrodisiakum te eller parfume

  6. Forbedre sexlivet

    En væsentlig del af seksualitet er også sexliv, hvor det er bedst at krydre det med nye seksuelle positioner, legetøj eller praksis, kort sagt for at ændre stereotypen

Ofte stillede spørgsmål om seksualitet

Kunne du tænke dig at vide noget mere om seksualitet, som jeg ikke nævnte? For eksempel gør graviditet og seksualitet gå sammen? Da jeg altid forsøger at dække hvert emne så bredt som muligt, besluttede jeg at se på internetfora og fokusere på de mest stillede spørgsmål og forespørgsler. Nu ét sted vil jeg prøve at opsummere og besvare dem:

  1. Er der et tidspunkt i livet, hvor der er et problem med seksualitet?

    I princippet er begyndelsen på livet, hvor barnet skal blive opmærksom på sin seksualitet, og afslutningen på et seksuelt aktivt liv, det vil sige i overgangsalderen og andropause, de mest kritiske perioder med hensyn til sund seksualitet. I sidstnævnte tilfælde er det også en konsekvens af faldet i hormoner.

  2. I hvilken periode hos børn begynder de første manifestationer af seksualitet og interesse for det?

    Ifølge videnskabelige publikationer er de første manifestationer mærkbare allerede før puberteten begyndte. Selvom mange forældre er bekymrede for en sund udvikling på dette område, men det er ikke malplaceret. I løbet af ungdomsårene og puberteten bliver både piger og drenge så interesserede i for eksempel hvordan man har sex ordentligt.

  3. Hvilke faktorer er de mest negative i forhold til seksualitet?

    Disse er hovedsageligt eksterne miljøfaktorer, især livsstilsindflydelse, og også miljøpåvirkninger med hensyn til fordomme. Førstnævnte kan du for eksempel påvirke, hvis det drejer sig om vanedannende stoffer. Sidstnævnte skal du forholde dig til, især hvis du har en anden seksuel orientering end størstedelen af seksuel orientering.

  4. Påvirker nogen sygdomme og sygdomme seksualiteten?

    Ja, oftest er det enten funktionelle lidelser, der er direkte relateret til reproduktive system, eller systemiske sygdomme, der forstyrrer reproduktionssystemets funktioner. Hos mænd er de mest almindelige problemer erektil dysfunktion, hos kvinder, lav libido.

  5. Er fysisk lyst en del af seksualiteten, uanset samleje?

    Ja, ethvert udtryk, der har den mindste undertone i forhold til en naturlig tiltrækning til det modsatte køn, er alt sammen en del af seksualiteten. Det kan ses selv i en så uskyldig sag som kys og hikke, som jeg skrev en separat tekst om.

Hvordan fungerer Sex Drive Enhancers, og hvorfor anbefaler jeg dem

Naturlige stimulanser kan også bruges til at fremme sund seksualitet og øge sexlysten. Disse er velkendte afrodisiakum, der har været brugt i århundreder og hovedsageligt er baseret på forskellige planter og urter, der også har en effekt på gennemsnitlig kønlængde, for eksempel.

Funktionsprincippet for disse præparater er enkelt:

  • Ved hjælp af planteafrodisiaka, aminosyrer og andre sporstoffer virker de for at forbedre blodcirkulationen til kønsorganerne og for at øge libido naturligt gennem hormonniveauer

Takket være det faktum, at sammensætningen af præparaterne er naturlig, er der ingen grund til at bekymre sig om større bivirkninger. Oftest finder du urteekstrakter og ekstrakter fra planter som Damiana, Sage eller Rosehip, som hjælper med at øge libido for mænd og øge libido for kvinder. For at forbedre blodcirkulationen til de ydre kønsorganer er der aminosyrer, oftest er L-arginin i sammensætningen.

Præparaterne er desuden forbundet med følgende fordele:

  • De har en mere kompleks effekt end bare på sexlysten, for eksempel hjælper de mænd med bedre at stoppe med at brænde og kvinder til bedre generel vitalitet
  • Et stort plus er, at det er frit tilgængelige præparater, hvilket betyder, at du kan købe piller, cremer og geler uden recept
  • Sidst men ikke mindst er måden at købe dem også et plus, udover at du kan købe dem på apoteket, kan du også bestille dem fra de officielle producenters online butikker

Fordelen ved de forskellige former for præparater er, at du kan vælge præcis, hvad du har brug for med hensyn til brug. For eksempel kan piller tages regelmæssigt hver dag i lang tid, cremer og geler kan kun tages én gang før samleje.

Vær ikke bange for at kombinere former

Selvom forskellige præparater ikke bør kombineres med hinanden, hvis de er forskellige former for det samme mærke, er situationen her allerede en anden. For eksempel brugte min partner både cremer og erektionspiller på samme tid, og det forbedrede betydeligt effekten på libido. Vær heller ikke bange for en lignende kombination!

Forberedelser, som min partner og jeg har prøvet, og vores erfaring med dem

Fra tid til anden har menneskelig seksualitet brug for lidt skub, og derfor har både min partner og jeg taget lignende forberedelser. Der er et virkelig bredt udvalg af dem på markedet, så der er meget at vælge imellem, men husk, at du ikke bare skal tage højde for, hvad producenten siger om deres produkt. Tværtimod skal du læse mellem linjerne.

Se først og fremmest på sammensætningen og koncentrationen af vigtige aktive ingredienser. For det andet skal du kigge efter erfaring og referencer fra praksis. Hvis du vil lade dig inspirere af vores erfaring, udgiver vi de mærker, der har fungeret bedst for os:

da_DKDansk