Brækket knogle

En brækket knogle kaldes også et brud.

Brækket ankel

Få lægelige anbefalinger så hurtigt som muligt, hvis du mener, at du rent faktisk har brækket din ankel. Det kan kræve behandling for at komme sig effektivt. Stress ikke, hvis du ikke forstår, om din ankel er brækket, forskudt eller forstuvet. Få det undersøgt af en læge.

Haste anbefalinger: Ring til hotline for nødsituationer eller gå til et øjeblikkeligt behandlingscenter, hvis:

Du har haft en skade og din ankel:

• gør ondt, forslået eller betændt
• kommer til skade, når du lægger vægt på det
• føles stiv og er svær at flytte

Øjeblikkelig handling er nødvendig: Ring til hotline for nødsituationer eller gå til akutmodtagelse, hvis:

• din ankel er i en mærkelig vinkel
• en knogle stikker ud af din ankel
• du har et dårligt snit eller en skade på din ankel
• du forbliver i ekstremt ubehag
• dine tæer ser blå eller hvide ud eller føles følelsesløse

Hvad vi angiver ved ekstremt ubehag

Alvorligt ubehag:

• konstant der derfor dårligt det er svært at tro eller tale
• du kan ikke sove
• det er ekstremt svært at bevæge sig, rejse sig, gå på toilettet, vaske eller kjole

Moderat ubehag:

• konstant der
• gør det svært at fokusere eller sove
• du kan klare at stå op, vaske eller kjole

Mildt ubehag:

• opstår igen
• er frustrerende, men forhindrer dig ikke i at gøre ting som at gå på arbejde

Ting at gøre, mens du venter på at se en læge

Gør

• hæv din ankel, hvis det er muligt
• hold forsigtigt en ispose (eller en pose frosne ærter) dækket af et håndklæde på din ankel i 15 til 20 minutter hver 2. til 3. time
• stop enhver blødning – læg pres på skaden ved at bruge et ryddeligt stof eller forbinding
• hvis din ankel ikke er i en mærkelig vinkel, skal du dække den løst med et plaster for at støtte den
• fjern smykker på din ankel eller tæer
• tage paracetamol

Lad være

• tag ikke ibuprofen, før du rent faktisk har besøgt en læge
• ikke indtage eller indtage noget, hvis du har brug for kirurgisk behandling
• stagnere eller lægge vægt på din ankel, hvis det er muligt

Behandlinger for en brækket ankel

Du vil generelt have et røntgenbillede for at undersøge, om din ankel er brækket og se, hvor slemt bruddet er. Hvis du har en meget lille pause, behøver du muligvis ikke nogen behandling.

For en mere større pause kan du kræve:

• en unik støvle til at støtte din ankel
• et gips til at holde din ankel på plads, mens den restituerer sig
• knoglerne skal returneres til stedet af en læge (de vil tilbyde dig en injektion for at bedøve din ankel)
• kirurgisk behandling for at reparere de brækkede knogler

Du vil generelt have opfølgende besøg for at undersøge, om din ankel restituerer effektivt.

Hvor lang tid det tager at komme sig efter en brækket ankel

En brækket ankel tager normalt 6 til 8 uger at komme sig, men det kan tage længere tid.

Lægen vil informere dig:

• hvor længe skal du bruge støvlen eller have gipset på
• lige hvor meget vægt du skal lægge på din ankel - du kan blive tilbudt krykker eller en spadseretur for at hjælpe med at holde vægten væk

Når det er genoprettet, skal du bruge din ankel som normalt. Flytning af den vil forhindre, at den bliver stiv. Du skal muligvis se en fysioterapeut. De kan hjælpe dig med træning for at få din fod og ankel forsigtigt i bevægelse igen. Spørg din læge, hvornår du kan vende tilbage for at ringe til sport eller andre aktiviteter, der belaster din ankel meget.

Ting du kan gøre for at hjælpe under hele healingen

Det er vigtigt at følge de anbefalinger, du bliver tilbudt af sundhedscentret eller frakturcentret. Der er nogle ting, du kan gøre for at reducere ubehag og hjælpe din brækkede ankel til at komme sig.

Gør

• hvile og hæv din ankel, når det er muligt
• tage paracetamol eller den smertestillende medicin, som din læge faktisk har tilbudt dig for at reducere ubehag
• bevæg forsigtigt dine tæer og bøj dit knæ, mens du bruger støvlen eller gipset for at reducere stive muskler

Lad være

• ikke få din gipsafstøbning fugtig
• medbring ikke tunge ting
• ikke stagnere din ankel overdreven
• Brug ikke noget til at ridse under dit gips

Haste anbefalinger: Ring til hotline for nødsituationer eller gå til et øjeblikkeligt behandlingscenter, hvis:

• ubehaget i din ankel forværres
• dit temperaturniveau er ekstremt højt, eller du føler dig varm og ryster
• dine ben, fod eller tæer begynder at føles følelsesløse eller som om de brænder
• dine ben, fod eller tæer ser betændte ud eller bliver blå eller hvide
• gipset eller støvlen gnider, eller føles for stramt eller for løst
• der er en dårlig lugt eller udflåd under din gips

Brækket arm eller håndled

Få lægelige anbefalinger så hurtigt som muligt, hvis du mener, at du rent faktisk har brækket din arm eller håndled. Eventuelle pauser skal håndteres så hurtigt som muligt. Det er ikke konstant klart, om din arm eller håndled er brækket eller blot forstuvet, så det er nødvendigt at få din skade undersøgt af en sundhedsspecialist.

Haste anbefalinger: Få anbefalinger fra 111 nu, hvis:

Du har haft en skade på din arm eller håndled og:

• skaden er ekstremt ubehagelig
• der er en stor mængde hævelse eller blå mærker
• du kan ikke bruge den ramte arm eller håndled på grund af ubehaget

Gå til et øjeblikkeligt behandlingscenter

• Hastebehandlingscentre er steder, du kan gå til, hvis du har brug for at se nogen nu.
• De kaldes også walk-in centre eller små skader systemer.
• Du vil måske blive set hurtigere, end du ville gøre på A&E.

Øjeblikkelig handling nødvendig: Gå til A&E eller ring 999, hvis:

• den ramte arm eller håndled er følelsesløs, prikkende eller har nåle
• du har et dårligt snit, der bløder meget
• en knogle stikker ud af din hud
• din arm eller håndled har faktisk ændret form eller er i en mærkelig vinkel

Ting at gøre, mens du venter på at se en læge

Gør

• Brug et håndklæde som en slynge til at støtte den ramte arm – St John Ambulance-webstedet har flere detaljer om, hvordan man laver en armslynge
• hold forsigtigt en ispose (eller en pose frosne ærter dækket af et viskestykke) på det skadede sted i så meget som 20 minutter hver 2. til 3. time
• stop enhver blødning ved at trykke på skaden med en ryddelig pude eller forbinding, hvis det er muligt
• fjern alle smykker såsom ringe eller ure – dine fingre, håndled eller hånd kan pustes op
• tage paracetamol for ubehaget

Lad være

• indtag eller indtag ikke noget, hvis du har brug for kirurgisk behandling for at reparere knoglen, når du kommer til sundhedscenter
• Forsøg ikke at bruge den ramte arm eller håndled

Behandling for brækket arm eller håndled

• Når du kommer til sundhedscentret, vil den påvirkede arm blive lagt i en skinne for at støtte den og stoppe eventuelle brækkede knogler fra at forlade position.
• Du vil ligeledes blive tilbudt smertestillende medicin mod ubehaget.
• Et røntgenbillede bruges derefter til at se, om der er en pause, og hvor slem den pause er.
• Et gips kan bruges til at holde din arm på plads, indtil den kommer sig – ofte kan dette gøres et par dage senere, for at muliggøre en eventuel hævelse at falde i starten. Du kan blive tilbudt en slynge til at støtte din arm.
• En læge kan forsøge at sætte de brækkede knogler tilbage på plads med deres hænder, før de bruger en skinne eller gips – du vil blive tilbudt medicin, før dette sker, så du ikke vil føle ubehag. Hvis du havde en ekstremt dårlig pause, kan kirurgisk behandling udføres for at reparere brækkede knogler tilbage på plads.
• Inden du forlader sundhedscentret, vil du blive tilbudt smertestillende medicin og anbefalinger til, hvordan du plejer din gips.
• Du vil blive bedt om at tage til opfølgningsbesøg for at undersøge, hvordan din arm eller håndled restituerer.

Hvor lang tid tager det at komme sig efter en brækket arm eller håndled?

I de fleste tilfælde tager det omkring 6 til 8 uger at komme sig efter en brækket arm eller håndled. Det kan tage længere tid, hvis din arm eller håndled blev alvorligt skadet. Du skal bruge din gips, indtil den brækkede knogle heler. Huden under gipsen kan være kradsende i et par dage, men det burde gå over.

Sundhedscentret vil tilbyde dig et forslagsark til træning, du bør lave hver dag for at hjælpe med at fremskynde din heling. Din arm eller håndled kan være stiv og svag, efter at gipsen er fjernet. En fysioterapeut kan hjælpe med disse problemer, selvom de ofte kan vare adskillige måneder eller mere.

Ting du kan gøre for at hjælpe under hele healingen

Gør

• forsøg at holde din hånd hævet over albuen, når det er muligt; bruge en pude om aftenen til at gøre dette
• følg eventuelle træningsanbefalinger, du faktisk er blevet tilbudt
• bruge de smertestillende midler, du rent faktisk har fået for at mindske ubehag

Lad være

• lad være med at fugte dit støbt – vandtætte støbebetræk tilbydes fra apoteker
• Brug ikke noget til at ridse under gipsen, da dette kan resultere i en infektion
• kør ikke bil eller forsøg at hæve tunge produkter, før du faktisk har fået at vide, at det er sikkert at gøre det

Haste anbefalinger: Få anbefalinger fra 111 nu, hvis:

• ubehaget i din arm eller håndled forværres
• dit temperaturniveau er ekstremt højt, eller du føler dig varm og ryster
• dit gips knækker, eller gipset føles for stramt eller for løst
• dine fingre, håndled og arm begynder at føles følelsesløse
• dine fingre, håndled og arm ser betændte ud eller bliver blå eller hvide
• der er en dårlig lugt eller udledning af væske fra under din gips

Hvad er Broken Collarbone

Et brækket kraveben eller brækket kraveben er en typisk skade. Det opstår generelt efter et fald eller et slag mod skulderen. Det tager omkring 6 til 8 uger at komme sig hos voksne og 3 til 6 uger hos børn.

Kravebenet er en lang, slank knogle, der spænder fra brystbenet til hver skulder. Du kan mærke det øverst på brystet, blot angivet under din hals. Hårde vævsbånd (ligamenter) forbinder kravebenet til brystbenet og skulderbladene.

Hvornår skal man få lægehjælp

• Hvis du mener, at du faktisk har skadet dit kraveben, skal du gå til dit nærmeste behandlingscenter
• Hvis skaden er ekstrem – f.eks. stikker knoglen gennem huden, eller ubehaget er ulidelig
• Hvad du burde gøre

Mens du venter på at se en læge, støt din arm ved at bruge et håndklæde som slynge – dette går under underarmen og derefter rundt om halsen. Prøv at bevæge din arm lige muligt. Smertestillende midler, såsom paracetamol eller ibuprofen, kan hjælpe med at mindske ubehaget. Tilbyd ikke aspirin til børn under 16 år.

At holde en ispose til det skadede sted kan ligeledes hjælpe med at reducere ubehag og hævelse. En pose frosne ærter dækket af et viskestykke fungerer godt. Men læg ikke is direkte på din hud, da den kan brænde.

Symptomer på et brækket kraveben

Et splittet eller brækket kraveben vil være ekstremt ubehageligt. Der kan ligeledes være:

• hævelse eller betændelse omkring det sårede sted
• blå mærker på huden
• blødning, hvis knoglen faktisk har skadet væv og hud (dette er ualmindeligt)
• stifter og nåle eller stifter og nåle, hvis nerver i armen er skadet

Din skulder kan falde nedad og fremad under vægten af armen, da det brækkede kraveben ikke længere yder hjælp. Der kan have været en knækkende eller slibende lyd, da dit kraveben brækkede. I ekstreme tilfælde kan den ene ende af knoglen stikke gennem huden.

Behandling af et brækket kraveben

1. De fleste brækkede kraveben er delegeret til at komme sig naturligt ved at bruge en let trekantet slynge til at støtte armen og holde knoglerne sammen i deres typiske position.
2. Sejlet er generelt velegnet til et sundhedscenter, efter at et røntgenbillede faktisk har bekræftet, at kravebenet er brækket. Du vil blive tilbudt smertestillende for at fjerne ubehaget.
3. Kirurgi under en grundlæggende bedøvelse er bare påkrævet, hvis skaden er ekstrem - for eksempel hvor knoglen rent faktisk er brudt gennem huden - eller hvis knoglerne faktisk er holdt op med at arbejde for at stille op og overlapper væsentligt.
4. Flere metoder kan bruges til at fiksere kravebenet. Fastsættelse af bruddet med en plade og skruer er den mest typiske fremgangsmåde. Din kosmetiske kirurg vil beskrive den metode, de vil bruge, og dens fordele og ulemper.

Bliver løsladt

Du skal muligvis forblive på sundhedscentret natten over, afhængigt af graden af skaden.

Inden du bliver løsladt, kan du se en fysioterapeut, som kan afsløre nogle milde arm- og skulderøvelser, du kan lave derhjemme med armen ude af slyngen. Disse vil hjælpe med at reducere stramhed, eliminere nogle få af ubehaget og forstærke dine skuldermuskler.

Opfølgning

Du vil højst sandsynligt kræve at vende tilbage til sundhedscentrets ambulatorium omkring en uge efter at være blevet løsladt for at undersøge, om dit kraveben er restitueret effektivt. Kontakt din læge, hvis du har problemer før denne konsultation.

Gå tilbage til akutmodtagelsen, hvis du opdager et svagt punkt i din arm eller hånd, eller ubehaget forværres uventet.

Hvor lang tid tager det at komme sig?

Hos voksne tager det generelt omkring 6 til 8 uger for et brækket kraveben at komme sig, selvom det kan tage længere tid. Hos børn tager det generelt omkring 3 til 6 uger at komme sig.

Det vil dog tage et minimum af nøjagtig samme varighed igen at bringe fuld styrke tilbage til din skulder.

Mens bruddet heler, kan en hævelse etablere sig langs dit kraveben. Dette er typisk og forstærkes ofte i løbet af de følgende måneder.

Af og til kommer bruddet ikke, og du kan have behov for kirurgisk behandling. Dette bør tales om med din kosmetiske kirurg.

Anbefalinger til genopretning

Mens du kommer dig efter et brækket kraveben, vil du måske opdage, at det er praktisk at:

• Brug ekstra puder om aftenen for at holde dig mere oprejst, hvis du opdager, at du sover ubehageligt
• brug ispose og smertestillende midler, hvis ubehag og hævelse fortsætter, mens din arm forbliver i en slynge
• bevæg din albue, hånd og fingre rutinemæssigt så hurtigt, som det er behageligt at gøre det
• fjern sejlet i korte perioder, hvis det ikke er for ubehageligt (når du tror, at bruddet faktisk er begyndt at komme sig)
• dyrke ikke kontaktsport i mindst 10 til 12 uger efter skaden - din læge vil informere dig, hvornår du kan vende tilbage på arbejde og genoptage typiske aktiviteter

Brækket en finger eller tommelfinger

Få lægelige anbefalinger så hurtigt som muligt, hvis du tror, du rent faktisk har brækket en finger eller tommelfinger. Det kan kræve behandling for at komme sig effektivt. Det kan være svært at informere, hvis en finger er brækket, forskudt eller frygtelig forstuvet. Du skal højst sandsynligt have et røntgenbillede.

Haste anbefalinger: Få anbefalinger fra 111 nu, hvis:

Du har haft en skade, og din finger eller tommelfinger er:

• ubehagelig, betændt og forslået
• stiv eller svær at flytte

Øjeblikkelig handling nødvendig: Gå til A&E hvis:

Du har haft en skade og fingeren eller tommelfingeren:

• peger i en ulige vinkel
• ser blå ud eller føles følelsesløs
• er skåret, og du kan se knogle igennem den
• er skåret, og der stikker ben ud af den

Mens du venter på at se en læge

• forsøg ikke at flytte fingeren eller tommelfingeren – det kan hjælpe at tape den til fingeren ved siden af
• løft din hånd så meget som mindske hævelse
• brug en ispose (eller en pose frosne ærter) dækket af et viskestykke i 15 til 20 minutter hver 2. til 3. time for at mindske hævelsen
• hvis der er et snit, skal du dække det med en pæn dressing
• tage et smertestillende middel, såsom paracetamol (tag dog ikke ibuprofen, før en læge faktisk har bekræftet, at din finger eller tommelfinger er brækket)
• fjern eventuelle ringe fra den ramte hånd

Behandlinger for en brækket finger eller tommelfinger

En læge eller sygeplejerske kan:

• forsøg at rette din finger – de vil tilbyde dig en indsprøjtning af regionalbedøvelse for at dæmpe ubehaget
• sæt fingeren i en skinne eller gips, eller spænd den til en anden finger for at holde den på plads
• tilbyde dig en stivkrampeindsprøjtning eller receptpligtig antibiotika, hvis der er et snit for at undgå infektion

Du kan kræve kirurgisk behandling for komplekse pauser - for eksempel hvis det er brudt mange steder, eller hvis nerverne er beskadiget. Du kan blive budt velkommen tilbage til en opfølgende konsultation for at undersøge, hvordan din finger eller tommelfinger kommer sig.

Ting du kan gøre for at hjælpe

Der er nogle ting, du kan gøre for at reducere ubehag og fremskynde genopretningen af en brækket finger eller tommelfinger:

Gør

• tage en smertestillende medicin, såsom paracetamol eller ibuprofen, for at fjerne ubehag
• hold din hånd så meget som at mindske hævelsen – hvile den på en pude eller en pude
• hold forsigtigt en ispose (eller en pose frosne ærter) dækket af et viskestykke på fingeren eller tommelfingeren i 15 til 20 minutter hver 2. til 3. time

Lad være

• forsøg ikke at bruge den ramte hånd, så den kan komme sig effektivt

Hvor lang tid det tager at komme sig efter en brækket finger eller tommelfinger

• En brækket finger eller tommelfinger kommer sig normalt inden for 2 til 8 uger, men det kan tage længere tid.
• Det kan være 3 til 4 måneder før fuld styrke går tilbage til din hånd.
• Når det er gendannet, skal du bruge din finger eller tommelfinger som normalt. Flytning af den vil forhindre, at den bliver stiv.
• Din læge kan muligvis tilbyde dig nogle milde håndtræninger.

Spørg din læge, hvornår du kan vende tilbage for at ringe til sport eller andre aktiviteter, der belaster dine fingre meget.

Ikke-umiddelbare anbefalinger: Se en praktiserende læge, hvis:

• du er stresset pausen er ikke restitution effektivt
• ubehaget og hævelsen er faktisk ikke begyndt at aftage efter et par dage
• det skader at bruge fingeren eller tommelfingeren, når gipsen eller remmen er af

brækket ben (benbrud)

Et brækket ben (benbrud) vil være alvorligt ubehageligt og kan være betændt eller forslået. Du vil generelt ikke have mulighed for at slentre på den. Hvis det er et alvorligt brud, kan benet have en mærkelig form, og knoglen kan endda stikke ud af huden.

Der kan have været en "fraktur"-støj, da benet blev brækket, og chokket og ubehaget ved at brække dit ben kan få dig til at føle dig besvimet, svimmel eller syg.

Hvad skal man gøre

Hvis du mener, at du eller en anden person rent faktisk har brækket benet, skal du straks gå til din nærmeste uhelds- og akutafdeling (A&E). Ring 999 for at få en ambulance, hvis skaden virker ekstrem, eller du ikke er i stand til at komme hurtigt til akutmodtagelsen.

Mens du gør din metode til akutmodtagelse eller venter på en ambulance:

• undgå at bevæge det skadede ben så meget som muligt - hold det lige og sæt en pude eller tøj under for at støtte det
• Forsøg ikke at rette knogler, der løber ud
• dække eventuelle åbne skader med en steriliseret forbinding, et ryddeligt stof eller et ryddeligt produkt af tøj - bevar det direkte pres på skaden, hvis den bliver ved med at bløde

Hvis personen er bleg, kold og svedig (i chok), skal du lægge dem ned og hvile deres ben grundigt over deres hjerteniveau for at forbedre deres blodcirkulation. Når du hæver det brækkede ben, skal du garantere, at det holdes direkte og understøttes af en pude. Hold dem varme og rolige, indtil du kan få lægehjælp.

Hvordan et brækket ben håndteres

At komme sig efter et brækket ben

• Du vil blive tilbudt anbefalinger fra din læge om, hvor meget du bør bevæge dit ben, og hvornår du kan lægge vægt på det.
• Det tager omkring 6 til 8 uger for et lille brud at komme sig. Du skal højst sandsynligt bruge krykker eller kørestol i hele denne tid, indtil det er muligt at lægge vægt på benet igen.
• Du vil blive demonstreret, hvordan du sikkert bruger enhver bevægelsesanordning, du får leveret.
• Mere ekstreme frakturer kan tage mellem 3 og 6 måneder at komme sig helt. Nogle kan tage endnu længere tid.
• Sundhedscentret kan rådgive rutinemæssige fysioterapibesøg for at hjælpe dig med at bevare eller få tilbage muskelstyrke, bevægelse og alsidighed.
• Dette vil bestå af særlige træningspas, der skal udføres før og efter, at gipsen er fjernet.
• Forsøg ikke at fremskynde din heling ved at vende tilbage til dine typiske aktiviteter for hurtigt, da den brækkede knogle måske ikke er helt genoprettet, selv når ubehaget faktisk er væk.
• Følg anbefalingerne fra din læge, som højst sandsynligt vil rådgive om langsomt at øge, hvor meget du bruger dit ben gradvist.
• Du bør ikke køre, mens du er i gips. Søg anbefalinger fra din læge om, hvornår du kan køre igen.

Mulige problemer

For de fleste mennesker vil en brækket knogle komme sig inden for et par måneder, og der vil ikke være nogen yderligere problemer. Men der kan ofte opstå problemer.

Beskadiget muskel, nerver eller kapillær

Skader omkring bruddet kan ske under hele den foreløbige skade eller under hele den kirurgiske behandling. Det kan resultere i tab af bevægelse eller følelse, eller det kan påvirke blodforsyningen til lemmen.

Knogleinfektion

Dette er mest sandsynligt, hvis kirurgisk behandling udføres, eller den brækkede knogle stod ud af huden. Det kan væsentligt udskyde bedring og vil ofte have behov for behandling med receptpligtig antibiotika, kirurgisk behandling eller begge dele.

Kompartment syndrom

Kompartmentsyndrom er en ubehagelig og muligvis alvorlig tilstand udløst af blødning eller hævelse i en pakke muskler. Dette kan ske ikke længe efter et brud, efter at gipsen faktisk er blevet brugt, eller efter kirurgisk behandling. Akut kirurgisk behandling vil generelt være påkrævet for at eliminere ophobning af tryk i dit ben.

Andre problemer

Nogle gange kan det være nødvendigt med en mere operation, hvis knoglen ikke restituerer effektivt. Dette kan opstå, hvis knoglen ikke retter sig effektivt under hele den kirurgiske behandling, du lægger for meget vægt på knoglen, før den kommer sig, bruddet er ekstremt, du har diabetes, eller du ryger under hele din heling.

Typer af brud

Nogle brækkede knogler er mere alvorlige end andre - det afhænger af stedet for bruddet, hvordan knoglen faktisk er brækket, og om der er nogen skade på det omgivende væv.

De mest typiske former for brud er:

• spændingsbrud — små brud i knoglen udløst af overforbrug, typisk hos professionelle atleter
• uforskudt eller hårgrænsebrud — et brud gennem knoglen med lille skade på det omgivende væv
• forskudt fraktur — de 2 dele af den brækkede knogle er faktisk flyttet fra hinanden (fejljusteret)
• findelt brud — knoglen er faktisk brækket (brudt) i adskillige stykker
• åbent eller sammensat brud— et komplekst brud, hvor knoglen faktisk er brudt gennem huden, eller den foreløbige skade faktisk har blotlagt den brækkede knogle