Onani

Onani eller seksuel selvtilfredsstillelse er et svar på hver persons seksuelle biologiske drivkraft. Det er en enkel måde at frigive seksuel energi på, mens man tilfredsstiller ens seksuelle behov. Sladder og sladder, som onani også kaldes, blev indtil det 20. århundrede betragtet som et tabu eller sygeligt fænomen.

Heldigvis har den seksuelle revolution i det sidste århundrede ændret denne situation, ligesom den har ændret samfundets syn på sex og erotik. I dag opfattes selvuddannelse af eksperter som gavnligt for helbredet, selvom det altid afhænger af aktivitetens grad og intensitet.

Undersøgelser viser, at mere end 90% af mænd og kvinder onanerer, uanset alder, social status eller om de har en partner eller ej. Da dette er et meget interessant og stadig lidt diskuteret emne, vil jeg behandle det mere detaljeret.

Hvad er onani

Onani defineres af Wikipedia som seksuel adfærd af en bestemt karakter. Efter min mening er det en af de mest naturlige menneskelige aktiviteter, der opfylder det biologiske sexlyst. Udover dette mål har det flere andre positive betydninger.

• Onani består i seksuel stimulering og stimulering af erogene zoner, for en mand hovedsagelig kønsområdet, for en kvinde hovedsagelig skeden og dens indre eller klitoris
• Denne stimulering kan udføres enten med din egen hånd eller hænder eller ved hjælp af erotisk legetøj og seksuelle hjælpemidler
• Det ultimative mål med onani er at nå seksuelt klimaks eller orgasme

Tidligere var onani, især fra et religiøst synspunkt, en af de mest alvorlige synder. Det blev betragtet som en dødssynd, og i århundreder blev det endda omtalt som usundt. Kvindelig onani har været målet for mest kritik, men den religiøse lære i stort set alle verdensreligioner ser onani som en synd generelt.

Hvad angår onani for kvinder, kan dette omfatte:

• stimulering af klitoris, som er et af de mest innerverede steder på ydersiden af skeden, er det af religiøse årsager, at kvinder gennemgår klitoris omskæring
• stimulering af indersiden af skeden, den mest almindelige metode til onani er brugen af forskellige seksuelle hjælpemidler
• stimulering af G-stedet, som er et specifikt punkt inde i skeden, der kan stimuleres til at producere en våd orgasme
• stimulering af andre erogene zoner, såsom bryster, anus eller perineum, men klimaks sjældent her

Sammenlignet med kvindelig onani, mandlig onani fokuserer primært kun på penis. Ved onanering stimuleres enten hele kønsorganet seksuelt eller kun en del af det, oftest glans eller glans. Mænd kan dog også hjælpe sig selv ved at stimulere andre erogene zoner, især prostata og anus.

Når det kommer til at sammenligne fordele og ulemper ved onani, er her de mest almindelige:

• For mænd hjælper hyppig ejakulation med at forbedre fertiliteten, da det fremmer produktionen af ny sæd
• Fordelen ved onani for kvinder er, at det forbedrer blodtilførslen til kønsorganet og også opretholder fugtmekanismen i skeden, så manden vil forsøge at forsinke orgasme
• Under onani kan onani være en meget god træning mod for tidlig sædafgang for
  begge køn, fordelen er frigivelse af seksuel energi og beroligelse af hormoner
• Den eneste ulempe ved onani er, hvis det praktiseres for ofte eller i stedet for samleje, så forårsager det fremmedgørelse fra partneren

Udtrykket Onania har historiske rødder

Interessant nok har selve navngivningen af onanier sine rødder i den bibelske skikkelse Onan, der ifølge legenden havde seksuelt samkvem med sin kone, men forsætligt spildte sit frø på jorden. Teknisk set var han imidlertid ikke i gang, men praktiserede intermitterende coitus.

Hvilke faktorer påvirker onani og dens klimaks

Da onani er en form for seksuel tilfredsstillelse, ligesom samleje, påvirkes onani af en række eksterne og interne faktorer. Det handler således ikke kun om hvordan man onanerer korrekt, men også om at have alle aspekter relateret til seksuel sundhed i orden, især kønsorganernes funktion.

Her er de faktorer, der har mest indflydelse på onani og dets klimaks i form af orgasme:

• Hormonniveauer: en af de vigtigste faktorer, der ikke er direkte relateret til reproduktionssystemet, er niveauet af kønshormoner. Hos mænd er dette hormonet testosteron, hovedsageligt hos kvinder østrogener og progesteron. Niveauet af disse hormoner bestemmer niveauet af seksuel appetit eller libido, som manifesterer sig i ophidselse under seksuel stimulering.
  
• Blodforsyning til kønssystemet: den anden vigtige faktor for både mænd og kvinder for fuldt ud at kunne nyde seksuel stimulering er tilstrækkelig blodtilførsel til kønsorganerne. Dette gælder især for de ydre kønsorganer, penis i en mand og skeden hos en kvinde. Korrekt funktion af blodcirkulationsmekanismen er også vigtig for erektion og seksuel ophidselse.
  
• Fysiologiske forstyrrelser: ikke kun blodgennemstrømning, men også fysiologiske problemer relateret til ophidselsesmekanismen, har en ubetydelig indvirkning på onani og opnåelse af orgasme. For eksempel er nervesystemets funktionalitet og transmission af nerveimpulser problematiske, men også problemer med korrekt fugtning af skeden eller forskellige anatomiske deformiteter.
  
• Psykologiske faktorer: mental tilstand, træthed, vitalitet og mental afslapning er alle faktorer, der påvirker, om du vil være i stand til at nyde onani og opnå en fuld og intens orgasme. Inden for denne kategori er depression, stress, overarbejde og mangel på søvn de mest almindelige negative faktorer.
  
• Infektioner og betændelse: infektioner og betændelse i både køns- og urinsystemet har stor indflydelse på sexlivet hos både kvinder og mænd. Uanset om det er lokale problemer eller seksuelt overførte sygdomme, kompromitterer disse faktorer alvorligt ikke kun kvaliteten af seksuallivet, men også reproduktionssystemets og hele kroppens sundhed.

Lidelser, problemer og sygdomme forbundet med onani og klimaks

Ikke kun disse faktorer, men også andre påvirkninger påvirker onani, opnåelsen af klimaks og i sidste ende selve sexlivet. Disse påvirkninger kan derefter koncentreres om specifikke problemer, sygdomme eller specifikke lidelser relateret til enten kønsorganernes sunde funktion eller kønsrelaterede processer.

Her er dem, der oftest forekommer hos mænd og kvinder:

• Erektionsproblem: De mest almindelige mandlige problemer omfatter erektionsproblemer. Uanset om det er et problem med den hurtige begyndelse af erektion, bliver hård nok eller bliver hård nok til at vare, er årsagen næsten altid utilstrækkelig blodtilførsel til penis. I sjældne tilfælde, hos uerfarne mænd, kan forkert stimuleringsteknik også være årsagen.
  
• For tidlig sædafgang: et andet problem, der delvist kan løses ved onani, er for tidlig eller for hurtig sædafgang. Denne tilstand opstår, når klimaks opstår inden for et eller to minutter efter stimuleringens start. Det kan der være flere grunde til, uanset om det er et kort hovedtøj, en infektion, stress eller bare mangel på seksuel erfaring.
  
• Anatomiske lidelser hos mænd: problemer med onani og at nå klimaks kan også skyldes fysiologiske lidelser, især hos mænd. Almindelige lidelser er de førnævnte kort hovedtøj, Peyronies sygdom karakteriseret ved dannelsen af de forkerte ledbånd i penis eller phimosis, hvor det ikke er muligt at trække forhuden gennem tøjlen.
  
• Problemer med blodtilførsel og vaginal befugtning: Hos kvinder er det mest almindelige problem utilstrækkelig blodtilførsel eller befugtning af skeden. Igen kan dette skyldes forkert stimulering eller utilstrækkelig seksuel stimulation, som vil vise sig ved svag ophidselse. Imidlertid skal et vaskulært problem eller en anden lidelse direkte i kønssystemet også tages i betragtning.
  
• Vaginisme: Bag dette navn gemmer sig en alvorlig lidelse i den seksuelle funktion af skeden, når der er en permanent stramning af musklerne i skeden. Manden er således ude af stand til at komme ind i skeden med sin penis, men kvinden kan endda have et problem tilfredsstiller sig selv under onani. Denne sygdom har for det meste psykologiske årsager, oftest er det en slags traume.
  
• Anorgasmia: Anorgasmia er en endnu mere alvorlig tilstand, der kan ramme både mænd og kvinder. Det er en tilstand, hvor det er umuligt at opnå orgasme. Med total eller fuldstændig anorgasmi er det ikke muligt at gøre det hverken under onani eller under normalt samleje, det vil sige slet ikke. Hvis det kun er delvis anorgasmi, er det ikke muligt at nå orgasme med kun en bestemt type stimulation.

Under onani og samleje

Nogle gange kan ovenstående problemer skyldes brug af forkert onani teknikker, men i de fleste tilfælde manifesterer de sig ikke kun under selvtilfredshed, men også ved normalt samleje. Jeg anbefaler ikke at ignorere dem og helt sikkert tage fat i dem, hvis det er nødvendigt, hos en læge.

Sådan forbedres og promoveres sund onani

Ofte stillede spørgsmål om onani

Internetfora og diskussioner er fulde af spørgsmål om emnet onani. Oftest spørger både mænd og kvinder om, hvor ofte man skal onanere, og hvad der er, og hvad der ikke også er hyppig onani. Den anden type spørgsmål er forespørgsler om onanisteknikker og onaniens indvirkning på sundheden. Her er de hyppigst stillede spørgsmål og mine svar på dem:

Hvordan erektions- og libido -supportprodukter fungerer, og hvorfor jeg anbefaler dem

For at fremme bedre seksuel stimulering og opnå mere intense orgasmer, hvad enten det er under onani eller normalt samleje, er det også muligt gennem andre stoffer. Disse er enten piller eller produkter til intern brug.

Begge former har et fælles funktionsprincip:

• Da intensiteten af seksuel ophidselse og klimaks afhænger af blodtilførslen og libido, virker disse præparater præcist på erektioner, hormoner og bedre blodtilførsel til skeden

Forberedelserne har også flere vigtige fordele:

• Da produkterne er naturlige, virker de naturligt og indeholder ikke syntetiske stoffer, hvilket også afspejles i problemfri brug
• Dosering kan være en enkelt gang, for eksempel lige før samleje, men også langsigtet, selv i 3 eller 4 måneder
  takket være deres relativt rige sammensætning,
• De virker ikke udelukkende for at øge libido eller for at forbedre blodcirkulationen til kønsorganerne, men også for at forbedre seksuel vitalitet generelt

Den store fordel er, at du kan købe disse produkter uden at skulle have recept eller recept fra en læge, du behøver ikke engang besøge en. Både tabletter og produkter til ekstern brug er håndkøb, og flere producenter sælger dem via deres online shop.

Kun dokumenterede og anerkendte mærker

Da der er et stort udvalg af forskellige piller, kapsler, geler og cremer, er det meget let for en lægmand at blive forvirret, når de vælger mærker. Jeg anbefaler at købe de mere kendte mærker, der er godkendt af Public Health Authority, har gennemsigtige ingredienser og en klar producent.

Forberedelser, som både min partner og jeg har prøvet, og vores erfaring med dem

Er du interesseret i disse præparater og produkter så meget, at du gerne vil prøve dem? Det er godt, både min partner og jeg kan helt sikkert anbefale dem baseret på vores erfaring med langvarig brug. Vi har prøvet flere mærker og former for produkter, og hvis du vælger kvalitetsmærkerne, kommer resultaterne helt sikkert.

Problemet er imidlertid, hvordan man genkender de kvalitetsmæssige. Se primært på koncentrationen af stoffer og deres sammensætning, mindre på prisen. Det vigtigste er dog referencerne fra praksis. Hvis du vil, kan du sætte vores anbefalinger på, vi har god erfaring med disse mærker: