Цервикалната спондилоза предизвиква дискомфорт в шията - обикновено над 50 -те години. ОПЛ трябва да инспектира по -големи случаи, засягащи гръбначния стълб.

Съдържание

Проверете дали е цервикална спондилоза

Стареенето предизвиква износване на мускулите и костите. Това се нарича цервикална спондилоза.

Симптомите се състоят от:

дискомфорт или стягане в шията и раменете - това се повтаря
главоболие, което обикновено започва в задната част на шията

Упражнението може да облекчи симптомите на цервикална спондилоза

Дискомфортът във врата може да бъде подпомогнат с тренировка и чрез подобряване на стойката ви

Фармацевт може да помогне при цервикална спондилоза

Болкоуспокояващи като парацетамол и ибупрофен могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта и стягане във врата. Попитайте фармацевт дали може да предложи по -мощни болкоуспокояващи, ако имате нужда от тях.

Непредвидени указания: Вижте личния лекар, ако имате:

дискомфорт, който става още по -лош
липса на координация-например проблем с работни места като закопчаване на тениска
тежест или слабо място в ръцете или краката
щифтове и игли в ръката заедно с дискомфорт
проблеми при разходки
загуба на контрол на пикочния мехур или червата

Това могат да бъдат индикации за по -екстремно състояние (цервикална миелопатия), което може да предизвика необратимо увреждане на гръбначния стълб, ако бъде пренебрегнато.

Какво се случва при вашата консултация

Личният лекар ще анализира врата и рамото ви. Те също могат да проверят вашите рефлекси и да ви видят как се разхождате.

В зависимост от вашите признаци може да бъдете изпратени за други тестове, като рентгенови лъчи или сканиране.

Лечение от личен лекар

Лечението зависи от това колко лоши са вашите признаци. Личният лекар може да ви осигури повече тренировки и да ви предложи да извършвате нормалните си дейности колкото е възможно повече.

Личният лекар може също така да препоръча мускулен релаксант или друго лекарство, ако дискомфортът действително се повтаря за дълъг период от време (постоянен дискомфорт). Обикновено отнема няколко седмици, преди лечението да подейства, въпреки че дискомфортът и стягането могат да се върнат.

Хирургията се мисли само ако:

нерв се притиска от подхлъзнат диск или кост (цервикална радикулопатия)
има проблем с гръбначния стълб (цервикална миелопатия)

Хирургията не е постоянно лекарство, но може да спре признаците ви да се влошават.

Физиотерапия за цервикална спондилоза

Ако признаците ви не се подобрят след няколко седмици, личният лекар може да предложи физиотерапия.
Времето за изчакване за физиотерапия при вашия местен лекар може да бъде дълго.
Можете също така да получите физиотерапия независимо.
Намерете регистриран физиотерапевт

Причини за цервикална спондилоза

Много хора на възраст над 50 години имат цервикална спондилоза като част от остаряването.

Можете да получите цервикална спондилоза на всяка възраст, ако:

Вашата задача включва повтарящи се движения на врата или голяма част от режийни работи - като рисуване и проектиране
всъщност преди това сте имали травма на врата
имате домакинска история на състоянието