Счупена кост

Счупената кост също се нарича фрактура.

Счупен глезен

Получете медицински препоръки възможно най-бързо, ако смятате, че наистина сте счупили глезена си. Може да се наложи лечение, за да се възстанови ефективно. Не се стресирайте, ако не разбирате дали глезенът ви е счупен, изкълчен или изкълчен. Прегледайте го от лекар.

Спешни препоръки: Обадете се на горещата линия за спешни случаи или отидете в център за незабавно лечение, ако:

Имали сте нараняване и глезен:

• боли, насинени или възпалени
• наранявания, когато натоварите с него
• се чувства схванат и трудно се движи

Необходими незабавни действия: Обадете се на горещата линия за спешни случаи или отидете на A&E, ако:

• глезена ти е под странен ъгъл
• от глезена ви стърчи кост
• имате лошо порязване или нараняване на глезена
• оставате в изключителен дискомфорт
• пръстите на краката ви изглеждат сини или бели или се чувствате вцепенени

Това, което показваме с изключителен дискомфорт

Силен дискомфорт:

• постоянно има следователно лошо е трудно да се повярва или да се говори
• не можеш да спиш
• изключително трудно е да се движите, да ставате, да отидете до тоалетната, да се миете или обличате

Умерен дискомфорт:

• постоянно там
• затруднява фокусирането или съня
• можете да се справите, за да станете, да се измиете или да се облечете

Лек дискомфорт:

• се появява отново
• е разочароващо, но не ви пречи да правите неща като да ходите на работа

Неща, които трябва да направите, докато чакате да видите лекар

Направете

• повдигнете глезена си, ако е възможно
• внимателно дръжте торба с лед (или торба със замразен грах), покрита с кърпа на глезена си за 15 до 20 минути на всеки 2 до 3 часа
• спрете всяко кървене – оказвайте натиск върху нараняването, като използвате подредена тъкан или превръзка
• ако глезенът ви не е под странен ъгъл, покрийте го свободно с пластир, за да го подкрепите
• премахнете всякакви бижута на глезена или пръстите на краката си
• вземете парацетамол

Не

• не приемайте ибупрофен, докато наистина не сте посетили лекар
• не консумирайте и не консумирайте нищо в случай, че се нуждаете от хирургично лечение
• направете застой или натеглете глезена си, ако е възможно

Лечение на счупен глезен

Обикновено ще имате рентгенова снимка, за да проверите дали глезенът ви е счупен и да видите колко лошо е счупването. Ако имате изключително малка почивка, може да не се нуждаете от никакво лечение.

За по-голяма пауза може да ви е необходимо:

• уникална обувка за подпомагане на глезена ви
• гипсова превръзка, която да държи глезена на място, докато се възстановява
• костите да бъдат върнати на място от лекар (ще ви предложат инжекция, за да изтръпнете глезена ви)
• хирургично лечение за възстановяване на счупените кости

Обикновено ще имате последващи посещения, за да проверите ефективно възстановяването на глезена.

Колко време е необходимо, за да се възстановите от счупен глезен

Възстановяването на счупен глезен обикновено отнема от 6 до 8 седмици, но може да отнеме повече време.

Медицинският специалист ще Ви информира:

• за колко време ще трябва да използвате обувката или всъщност да поставите гипса
• колко тежест да поставите на глезена си – може да ви бъдат предложени патерици или рамка за разходка, за да ви помогне да поддържате теглото си

След като се възстанови, използвайте глезена си както обикновено. Преместването му ще спре втвърдяването му. Може да се наложи да посетите физиотерапевт. Те могат да ви помогнат с тренировки, за да накарате крака и глезена ви да се движат отново внимателно. Посъветвайте се с вашия медицински специалист кога можете да се върнете, за да се обадите на спорт или други дейности, които поставят голям стрес върху глезена ви.

Неща, които можете да направите, за да подпомогнете по време на лечението

Важно е да следвате всички препоръки, които ви предлагат от здравния център или центъра за фрактури. Има някои неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта и да помогнете на счупения си глезен да се възстанови.

Направете

• почивайте и повдигайте глезена си, когато е възможно
• вземете парацетамол или болкоуспокояващо средство, което вашият медицински специалист всъщност ви е предложил, за да намалите дискомфорта
• внимателно движете пръстите на краката си и огъвайте коляното си, докато използвате ботуша или гипса, за да намалите схванатите мускули

Не

• не намокряйте гипсовата си отливка
• не носете тежки неща
• прекомерно застоявайте глезена си
• не използвайте нищо за надраскване под гипса

Спешни препоръки: Обадете се на горещата линия за спешни случаи или отидете в център за незабавно лечение, ако:

• дискомфортът в глезена се влошава
• нивото на температурата ви е изключително високо или се чувствате горещи и треперещи
• кракът, стъпалото или пръстите на краката ви започват да се чувстват вцепенени или сякаш горят
• кракът, стъпалото или пръстите ви изглеждат възпалени или стават сини или бели
• гипсът или ботушът се трият, или се чувстват прекалено стегнати или твърде разхлабени
• има лоша миризма или изпускане под гипса

Счупена ръка или китка

Получете медицински препоръки възможно най-бързо, ако смятате, че наистина сте счупили ръката или китката си. Всички възможни прекъсвания трябва да бъдат отстранени възможно най-бързо. Не е постоянно ясно дали ръката или китката ви са счупени или просто изкълчени, така че е необходимо нараняването ви да бъде прегледано от специалист по здравеопазване.

Спешни препоръки: Получете препоръки от 111 сега, ако:

Имали сте нараняване на ръката или китката и:

• нараняването е изключително неприятно
• има голямо количество отоци или синини
• не можете да използвате засегнатата ръка или китка поради дискомфорта

Отидете в център за незабавно лечение

• Центровете за спешно лечение са места, където можете да отидете, ако имате нужда да видите някого сега.
• Те също се наричат центрове за влизане или системи за малки наранявания.
• Може да ви видят по-бързо, отколкото в A&E.

Необходими незабавни действия: Отидете до A&E или се обадете на 999, ако:

• засегнатата ръка или китка е изтръпнала, изтръпва или има иглички
• имате лошо порязване, което кърви силно
• от кожата ви стърчи кост
• вашата ръка или китка всъщност са с променена форма или са под странен ъгъл

Неща, които трябва да направите, докато чакате да видите лекар

Направете

• използвайте кърпа като прашка, за да поддържате засегнатата ръка – Сайтът за бърза помощ St John има повече подробности за това как да направите прашка за ръка
• внимателно дръжте торбичка с лед (или торба със замразен грах, покрита с кърпа) до нараненото място за до 20 минути на всеки 2 до 3 часа
• спрете всяко кървене, като използвате натиск върху нараняването с чиста подложка или превръзка, ако е възможно
• премахнете всякакви бижута като пръстени или часовници – пръстите, китката или ръката ви може да се надуят
• вземете парацетамол за дискомфорт

Не

• не консумирайте и не консумирайте нищо, в случай че се нуждаете от хирургично лечение за възстановяване на костта, когато стигнете до здравен център
• не се опитвайте да използвате засегнатата ръка или китка

Лечение на счупена ръка или китка

• Когато стигнете до здравния център, засегнатата ръка ще бъде поставена в шина, за да я поддържа и да спре всички счупени кости да напуснат позицията.
• Също така ще ви бъдат предложени болкоуспокояващи лекарства за дискомфорт.
• След това се използва рентгенова снимка, за да се види дали има прекъсване и колко лошо е това счупване.
• Може да се използва гипс, за да поддържате ръката си на място, докато не се възстанови – често това може да се направи няколко дни по-късно, за да се даде възможност на всяко подуване да намалее първоначално. Може да ви предложат прашка, която да поддържа ръката ви.
• Медицински специалист може да се опита да постави счупените кости обратно на мястото си с ръцете си, преди да използва шина или гипс – ще ви бъдат предложени лекарства, преди това да се случи, така че няма да почувствате дискомфорт. Ако сте имали изключително лошо счупване, може да се извърши хирургично лечение, за да възстановите счупените кости обратно на място.
• Преди да напуснете здравния център, ще ви бъдат предложени болкоуспокояващи, които да вземете, и препоръки как да се грижите за гипса си.
• Ще бъдете помолени да отидете на последващи посещения, за да проверите как се възстановяват ръката или китката ви.

Колко време е необходимо, за да се възстановите от счупена ръка или китка?

В повечето случаи са необходими около 6 до 8 седмици, за да се възстановите от счупена ръка или китка. Може да отнеме повече време, ако ръката или китката ви са сериозно наранени. Ще трябва да използвате гипсовата си превръзка, докато счупената кост заздравее. Кожата под гипса може да се надраска за няколко дни, но това трябва да премине.

Здравният център ще ви предложи лист с предложения за тренировки, които трябва да правите всеки ден, за да ускорите излекуването си. Ръката или китката ви може да са схванати и слаби, след като гипсът е премахнат. Физиотерапевтът може да помогне с тези проблеми, въпреки че често те могат да продължат няколко месеца или повече.

Неща, които можете да направите, за да подпомогнете по време на лечението

Направете

• опитайте се да държите ръката си вдигната над лакътя, когато е възможно; използвайте възглавница вечер, за да направите това
• следвайте всички препоръки за тренировка, които всъщност са ви били предложени
• използвайте болкоуспокояващите, които всъщност са ви предоставени, за да намалите дискомфорта

Не

• не навлажнявайте отливката си – водоустойчивите капаци се предлагат от аптеките
• не използвайте нищо за надраскване под гипса, тъй като това може да доведе до инфекция
• не шофирайте и не се опитвайте да вдигате тежки продукти, докато действително не сте информирани, че е безопасно да го направите

Спешни препоръки: Получете препоръки от 111 сега, ако:

• дискомфортът в ръката или китката се влошава
• нивото на температурата ви е изключително високо или се чувствате горещи и треперещи
• гипсът ви се счупва или гипсът ви се чувства твърде стегнат или твърде разхлабен
• пръстите, китката и ръката ви започват да изтръпват
• пръстите, китката и ръката ви изглеждат възпалени или стават сини или бели
• има лоша миризма или изтичане на течност под гипса

Какво е счупена ключица

Счупена ключица или счупена ключица е типично нараняване. Обикновено се появява след падане или удар в рамото. Отнема около 6 до 8 седмици за възстановяване при възрастни и 3 до 6 седмици при деца.

Ключицата е дълга, тънка кост, която варира от гръдната кост до всяко рамо. Можете да го почувствате в горната част на гърдите си, просто изброени под врата ви. Твърди ленти от тъкан (лигаменти) свързват ключицата с гръдната кост и лопатките.

Кога да получите медицинска помощ

• Ако смятате, че наистина сте наранили ключицата, отидете до най-близкия център за незабавно лечение
• Ако нараняването е екстремно – например, костта пробива през кожата или дискомфортът е мъчителен
• Какво трябва да направите

Докато чакате да видите лекар, подпрете ръката си, като използвате кърпа като прашка – тя минава под подмишницата и след това около врата. Опитайте се да движите ръката си възможно най-добре. Болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен, могат да помогнат за намаляване на дискомфорта. Не предлагайте аспирин на деца под 16 години.

Задържането на торбичка с лед на мястото на нараняване може също да помогне за намаляване на дискомфорта и подуването. Торба със замразен грах, покрита с кърпа за чай, работи добре. Но не поставяйте лед директно върху кожата си, тъй като може да изгори.

Симптоми на счупена ключица

Разцепване или счупена ключица ще бъде изключително неприятно. По същия начин може да има:

• подуване или възпаление около мястото на нараняване
• синини по кожата
• кървене, ако костта действително е увредила тъканта и кожата (това е необичайно)
• щифтове и игли или щифтове и игли, ако нервите на ръката са наранени

Рамото ви може да бъде изпуснато надолу и напред под тежестта на ръката, тъй като счупената ключица вече не оказва помощ. Може да е имало щракане или скърцане, когато ключицата ви се е счупила. В екстремни случаи единият край на костта може да пробие кожата.

Лечение на счупена ключица

1. Повечето счупени ключици се възстановяват естествено, като се използва лесна триъгълна прашка за поддържане на ръката и задържане на костите заедно в тяхната типична позиция.
2. Прашката обикновено е подходяща за здравен център, след като рентгеновата снимка действително потвърди, че ключицата е счупена. Ще ви бъдат предложени болкоуспокояващи, за да премахнете дискомфорта.
3. Хирургията под основна анестезия е просто необходима, ако нараняването е екстремно - например, когато костта действително е пробила кожата - или ако костите действително са спрели да работят, за да се подредят и се припокриват значително.
4. Могат да се използват няколко метода за фиксиране на ключицата. Фиксирането на счупването с плоча и винтове е най-типичният подход. Вашият козметичен хирург ще опише метода, който ще използват, както и неговите предимства и недостатъци.

Да бъде освободен

Може да се наложи да останете в здравния център през нощта, в зависимост от степента на нараняването.

Преди да бъдете освободени, може да видите физиотерапевт, който може да ви разкрие някои леки тренировки за ръце и рамене, които да правите у дома, като ръката ви е извън прашката. Те ще помогнат за намаляване на стягането, премахване на някои от дискомфорта и укрепване на мускулите на раменете.

Проследяване

Най-вероятно ще се наложи да се върнете в амбулаторното отделение на здравния център около седмица след освобождаването, за да проверите дали ключицата ви се възстановява ефективно. Посетете личния си лекар, ако имате някакви проблеми преди тази консултация.

Върнете се в отдела за A&E, ако откриете слабо място в ръката или ръката ви, или дискомфортът неочаквано се влоши.

Колко време е необходимо за възстановяване?

При възрастните обикновено отнема около 6 до 8 седмици, за да се възстанови счупената ключица, въпреки че може да отнеме повече време. При децата обикновено са необходими около 3 до 6 седмици за възстановяване.

Въпреки това, отново ще отнеме минимум от същата продължителност, за да върнете пълната сила на рамото си.

Докато фрактурата заздравява, може да се появи оток покрай ключицата. Това е типично и често се засилва през следващите месеци.

Понякога фрактурата не се възстановява и може да се наложи хирургично лечение. Това трябва да се обсъди с вашия козметичен хирург.

Препоръки за възстановяване

Докато се възстановявате от счупена ключица, може да откриете, че е практично:

• използвайте допълнителни възглавници вечер, за да се държите по-изправени, ако откриете, че спите неприятно
• използвайте торбичка за лед и болкоуспокояващи, ако дискомфортът и подуването продължават, докато ръката ви остава в прашка
• движете лакътя, ръката и пръстите си рутинно толкова бързо, колкото ви е удобно
• премахнете прашката за кратки периоди от време, ако не е твърде неприятна (когато смятате, че фрактурата действително е започнала да се възстановява)
• не спортувайте контактни спортове в продължение на минимум 10 до 12 седмици след нараняването — вашият медицински специалист ще ви информира кога можете да се върнете на работа и да възобновите типичните дейности

Счупен пръст или палец

Получете медицински препоръки възможно най-бързо, ако смятате, че наистина сте счупили пръст или палец. Може да се наложи лечение, за да се възстанови ефективно. Може да е трудно да се информира, ако пръстът е счупен, изкълчен или ужасно изкълчен. Най-вероятно ще ви е необходима рентгенова снимка.

Спешни препоръки: Получете препоръки от 111 сега, ако:

Имате нараняване и пръстът или палецът ви са:

• неприятни, възпалени и насинени
• твърди или трудно движими

Необходими незабавни действия: Отидете на A&E, ако:

Имали сте нараняване и пръст или палец:

• сочи под странен ъгъл
• изглежда синьо или се чувства вцепенен
• е нарязан и през него можете да видите кост
• е нарязан и от него стърчи кост

Докато чакате да видите лекар

• опитайте се да не движите пръста или палеца – може да помогне да го залепите за пръста до него
• повдигнете ръката си толкова, колкото да намалите отока
• използвайте торба с лед (или торба със замразен грах), покрита с кърпа за 15 до 20 минути на всеки 2 до 3 часа, за да намалите отока
• ако има разрез, покрийте го с подреден дресинг
• вземете болкоуспокояващо, като парацетамол (все пак не приемайте ибупрофен, докато лекарят действително не потвърди, че пръстът или палецът ви са счупени)
• елиминирайте всички пръстени от засегнатата ръка

Лечение на счупен пръст или палец

Медицински специалист или медицинска сестра може:

• опитайте се да коригирате пръста си – те ще ви предложат инжекция с регионална анестезия, за да облекчите дискомфорта
• поставете пръста си в шина или гипс или го закрепете за друг пръст, за да го задържите на място
• да ви предложат инжекция срещу тетанус или антибиотици с рецепта, ако има разрез, за да избегнете инфекция

Може да се нуждаете от хирургично лечение за сложни счупвания – например, ако е счупен на много места или нервите са увредени. Може да бъдете добре дошли отново за последваща консултация, за да проверите как се възстановяват пръстът или палецът ви.

Неща, които можете да направите, за да помогнете

Има някои неща, които можете да направите, за да намалите дискомфорта и да ускорите възстановяването на счупен пръст или палец:

Направете

• вземете болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен, за да премахнете дискомфорта
• дръжте ръката си толкова, колкото да намалите отока – поставете я на възглавница или възглавница
• внимателно дръжте торба с лед (или торба със замразен грах), покрита с кърпа на пръста или палеца за 15 до 20 минути на всеки 2 до 3 часа

Не

• опитайте се да не използвате засегнатата ръка, за да може да се възстанови ефективно

Колко време е необходимо, за да се възстановите от счупен пръст или палец

• Счупеният пръст или палец обикновено се възстановяват в рамките на 2 до 8 седмици, но може да отнеме повече време.
• Може да минат 3 до 4 месеца, преди пълната сила да се върне в ръката ви.
• След като се възстанови, използвайте пръста или палеца си както обикновено. Преместването му ще спре втвърдяването му.
• Вашият медицински специалист може да има възможност да ви предложи някои леки тренировки за ръце.

Посъветвайте се с вашия медицински специалист кога можете да се върнете, за да се обадите на спорт или други дейности, които поставят голям стрес върху пръстите ви.

Непосредствени препоръки: Вижте личния лекар, ако:

• сте стресирани, че прекъсването не е ефективно възстановяване
• дискомфортът и подуването всъщност не са започнали да намаляват след няколко дни
• наранява използването на пръста или палеца, когато гипсът или ремъците са изключени

счупен крак (фрактура на крака)

Счупеният крак (фрактура на крака) ще бъде сериозно неприятен и може да бъде възпален или натъртван. По принцип няма да имате възможност да се разхождате по него. Ако това е сериозна фрактура, кракът може да има странна форма и костта може дори да излиза от кожата.

Възможно е да е имало „фрактура“ шум, когато кракът е бил счупен, а шокът и дискомфортът от счупването на крака може да ви накара да се почувствате припадък, замаяност или зле.

Какво да правя

Ако смятате, че вие или друг човек наистина сте счупили крака си, отидете незабавно до най-близкия отдел за злополуки и спешни ситуации (A&E). Обадете се на 999 за линейка, ако нараняването изглежда тежко или не можете бързо да стигнете до A&E.

Докато правите своя метод за A&E или чакате линейка:

• предотвратявайте преместването на наранения крак, доколкото е възможно - дръжте го изправен и поставете възглавница или дрехи отдолу, за да го поддържате
• не се опитвайте да изправяте кости, които се изчерпват
• покрийте всички открити наранявания със стерилизирана превръзка, подредена тъкан или спретнат продукт от дрехи - запазете директния натиск върху нараняването, ако продължава да кърви

Ако индивидът е блед, студен и потен (в шок), легнете го и напълно отпуснете краката му над нивото на сърцето, за да подобрите кръвообращението му. Когато повдигате счупения крак, гарантирайте, че той се държи директно и се поддържа от възглавница. Дръжте ги на топло и успокойте, докато не получите медицинска помощ.

Как се лекува счупен крак

Възстановяване от счупен крак

• Вашият медицински специалист ще ви предложи препоръки за това колко трябва да движите крака си и кога можете да го натоварите.
• Отнема около 6 до 8 седмици, за да се възстанови малка фрактура. Най-вероятно ще се наложи да използвате патерици или инвалидна количка през цялото това време, докато не стане възможно да поставите тежест на крака отново.
• Ще ви бъде демонстрирано как безопасно да използвате всички устройства за движение, с които сте доставени.
• По-екстремните фрактури могат да отнеме между 3 и 6 месеца, за да се възстановят напълно. Някои може да отнеме дори повече време.
• Здравният център може да ви посъветва рутинни посещения за физиотерапия, за да ви помогне да запазите или спечелите мускулната сила, движение и гъвкавост на гърба.
• Това ще се състои от конкретни тренировки, които трябва да направите преди и след като гипсът бъде отърван.
• Не се опитвайте да ускорите излекуването си, като се връщате към обичайните си дейности твърде бързо, тъй като счупената кост може да не бъде напълно възстановена, дори когато дискомфортът действително е изчезнал.
• Следвайте препоръките на вашия медицински специалист, който най-вероятно ще ви посъветва постепенно да увеличавате колко използвате крака си.
• Не трябва да шофирате, докато сте в гипс. Потърсете препоръки от вашия медицински специалист за това кога отново можете да шофирате.

Възможни проблеми

За повечето хора счупена кост ще се възстанови в рамките на няколко месеца и няма да има никакви допълнителни проблеми. Но често могат да възникнат проблеми.

Повредени мускули, нерви или капиляри

Увреждането около фрактурата може да настъпи по време на предварителното нараняване или по време на хирургичното лечение. Това може да доведе до загуба на движение или усещане или може да повлияе на кръвоснабдяването на крайника.

Костна инфекция

Това е най-вероятно, ако е извършено хирургично лечение или счупената кост излиза извън кожата. Това може значително да отложи възстановяването и често ще се нуждае от лечение с предписани антибиотици, хирургично лечение или и двете.

Компартмент синдром

Компартмент синдромът е неприятно и вероятно сериозно състояние, предизвикано от кървене или подуване в рамките на пакет от мускули. Това може да се случи не след дълго след фрактура, след като гипсът е бил действително използван или след хирургично лечение. Обикновено се изисква спешно хирургично лечение, за да се премахне натрупването на натиск в крака.

Други проблеми

Понякога може да се наложи допълнителна операция, ако костта не се възстанови ефективно. Това може да се случи, ако костта не се подрежда ефективно по време на хирургичното лечение, поставите прекомерно тегло върху костта, преди тя да се възстанови, фрактурата е екстремна, имате диабет или пушите по време на заздравяването.

Видове фрактури

Някои счупени кости са по-големи от други - зависи от мястото на фрактурата, как костта всъщност се е счупила и дали има някакво увреждане на околната тъкан.

Най-характерните видове фрактури са:

• фрактури на напрежение — малки фрактури на костта, предизвикани от прекомерна употреба, типични при професионални спортисти
• неразместена или фрактура по линия на косата — фрактура на костта с малко увреждане на околната тъкан
• изместена фрактура — 2-те части на счупената кост действително са се раздалечили (неправилно подравнени)
• раздробена фрактура — костта всъщност се е счупила (натроши) на множество парчета
• открита или сложна фрактура— сложно счупване, при което костта действително се е счупила през кожата или предварителното нараняване действително е разкрило счупената кост