Разстройството на преяждането включва рутинно ядене на голямо количество храна за кратък период от време, докато не сте досадно завършени.

Съдържание

Относно разстройството на преяждане

Преяждането обикновено се приготвя предварително, обикновено се прави самостоятелно и може да се състои от „уникални“ преяждащи храни. Може да се почувствате виновни или неудобни след преяждане. Мъжете и дамите на всяка възраст могат да получат разстройство на преяждането, но обикновено то започва в края на тийнейджърите или началото на 20-те години.

Симптоми на разстройство на преяждането

Основният признак на разстройство на преяждането е да ядете много храна за кратко време и да нямате способността да спрете, когато приключите. Други признаци се състоят от:

ядене, когато не гладува
ядене наистина бързо по време на преяждане
хранене самостоятелно или скрито
усещане за депресия, вина, смущение или отвращение след преяждане

Хората, които рутинно консумират по този метод, може да имат разстройство на преяждането.

Предупредителни индикации за разстройство на преяждането при някой друг

Някой, когото цените, може да има хранително разстройство, ако:

консумират много храна, наистина бързо
се опитват да скрият колко много ядат
пазаруване на хранителни продукти
натрупано тегло (но това не се случва при всеки с разстройство на преяждане)

Получаване на помощ при разстройство на преяждането

Ако смятате, че може да имате разстройство на преяждането, посетете личния лекар възможно най-бързо.
Те ще ви попитат за хранителните ви практики и как се чувствате и ще прегледат теглото и общото ви здравословно състояние.
Личният лекар трябва да ви насочи към експерт по хранителни разстройства или група от експерти, ако смятат, че имате преяждане или друго хранително разстройство.
Може да е трудно да признаете, че имате нужда от помощ при хранително разстройство, така че може да ви помогне да вземете приятел или някой, който ви харесва.
Можете също така да говорите със самочувствие със съветник от благотворителната организация Beat за хранителни условия, като се обадите на нейната линия за помощ за възрастни или за младежи.

Получаване на помощ за някой друг

Ако се притеснявате, че роднина или приятел може да има разстройство на преяждането, нека разберат, че сте стресирани заради тях, и ги мотивирайте да се обърнат към личния лекар. Може да ги използвате, за да ги подкрепите.

Прочетете повече за разговорите с вашето дете за хранителните условия и подкрепата на някого с хранително разстройство.

Лечение на преяждане

Повечето хора се възстановяват от разстройство на преяждането с най-добрата помощ и лечение, но това може да изисква време. Основните лечения са:

насочени програми за самопомощ
вид лечение с говорене, наречено когнитивно поведенческо лечение (CBT), което остава в групови сесии или специфични (1-на-1) сесии

Прочетете повече за справянето с разстройството на преяждането

Причини за преяждане

Точните причини за разстройството на преяждането не са разбрани, но най-вероятно е да имате хранително разстройство, ако:

вие или член на вашето домакинство имате анамнеза за хранителни състояния, тревожност или злоупотреба с алкохол или наркотици
всъщност сте били критикувани за вашите хранителни практики, форма на тялото или тегло
прекалено сте загрижени да сте слаби, особено ако чувствате натиск от обществото или вашата задача, например балетни танцьори, дизайнери или професионални спортисти
имате стрес и тревожност, ниско самочувствие, натрапчив характер или сте перфекционист
всъщност сте били малтретирани сексуално

Насоки за коронавирус

Можете да получите насоки и помощ по време на избухването на коронавирус от благотворителната организация Beat за хранителни разстройства

Beat: условия на хранене и коронавирус
Beat: телефони за помощ, табла за съобщения и онлайн система за поддръжка

Общопрактикуващ лекар или регионална група за хранителни разстройства на вашия местен лекар може също да предложи помощ и съдействие.