Бурситът е, когато ставата се чувства неудобна и възпалена. Обикновено може да се справи в къщата и трябва да изчезне след няколко седмици.

Съдържание

Проверете дали имате бурсит

Бурситът се появява, когато пълните с течност торбички (бурса), които омекотяват ставите ви, в крайна сметка са раздразнени.

Може да имате бурсит, ако една от вашите стави е:

неудобно – обикновено тъп, пулсиращ дискомфорт
нежна или по-топла от околната кожа
възпалено
по-неудобно, когато го преместите или натиснете върху него

Мястото също може да е червено. Това може да бъде по-трудно да се види на по-тъмна кожа. Бурситът може да засегне всяка става, но най-типичен е в раменете, бедрата, лактите или коленете.

Как сами да лекувате бурсит

За да намалите отока и дискомфорта, можете:

почивка – опитайте се да не движите ставата прекомерно и да предотвратите дейности, които оказват натиск върху нея
използвайте лед – внимателно дръжте торбичка с лед (или торба със замразен грах), покрита с кърпа за чай на мястото за около 10 минути наведнъж и повтаряйте на всеки няколко часа през целия ден
приемайте болкоуспокояващи, като парацетамол или ибупрофен, за да намалите дискомфорта

Също така може да ви помогне да поставите допълнителни възглавници около засегнатата става, докато спите, за да я предпазите и поддържате.

Не-незабавни предложения: Обърнете се към общопрактикуващ лекар, ако:

вашите признаци всъщност не са се засилили или се влошават след като сте го лекували сами в продължение на 1 до 2 седмици
имате топлина или ви е топло и ви трепери
можете да застоявате засегнатата става
имате наистина сериозни, остри или стрелящи неудобства в ставата

Какво се случва при консултация с личния ви лекар

Те могат да вземат проба от течност от засегнатата става с помощта на игла (гол). Това ще бъде изпратено за оценка на инфекция и състояния, като подагра.

Целта може също да помогне на вашите знаци. Може да се извърши в хирургичното лечение на личния лекар или може да ви бъде описано в здравния център.

Ако вашите признаци не се подобрят, може също да бъдете насочени за други тестове.

Лечение на бурсит

антибиотици с рецепта - обикновено се считат за 7 дни, ако бурситът е причинен от инфекция
може да се предложи стероидна инжекция в засегнатата става, за да се намали отока – това няма да се направи, ако бурситът е причинен от инфекция
ако бурситът е сериозен или продължава да се връща, раздразнената бурса може да изисква хирургично дрениране на тръби или елиминиране (но това е необичайно)

Как да спрем връщането на бурсит

Направете

поддържайте здравословно тегло – затлъстяването оказва по-голям натиск върху ставите ви
подредете всички порязвания по лактите и коленете, за да избегнете инфекции
загрейте правилно преди да тренирате и спортувате
използвайте омекотяване, когато оказвате голям натиск върху ставите (например, когато коленичите)
правете рутинни почивки, ако правите неща, които оказват натиск върху ставата, като коленичене

Не

не чукайте и не удряйте ставите си